目 录
{上卷}
第一章　探寻先周文化的历史脉络
第一节　农神:后稷文化及周的缘起
一、后稷之母姜嫄及华夏族的肇始
二、始祖后稷的身世及圣灵彰显
三、后稷教民稼穑及周族繁演强盛
第二节　先周的首次迁徙：从邰地北上到豳都之追溯
一、始居邰地 不窋时北上迁徙
二、迁徙豳地 农耕与畜牧社会的融合
第三节 从不窋到公刘 周族势力在豳地的逐步壮大
一、周人在豳的世系及农耕拓殖
二、公刘——从部落到城邦转变的领袖
第四节 豳地先周的经济和社会形态
一、豳地先周农耕文明的繁衍
二、豳地先周社会结构的渐变
三、豳地周人国家雏形的出现
第二章　圣都：不该忘记的精神家园
第一节 古公亶父南下迁岐、创建周原圣都
一、古公亶父迁岐创建周原圣都
（一）避戎锋芒 南下周原
（二）通婚姜戎 稳固根基
（三）发展农业 改革文化
二、周原的核心位置及其范围
（一）“以农强族”是周人进步的经济基础
（二）“联姻联盟”是周原发展的政治基础
（三） “广施仁义”是周原稳定繁荣的文化基础
（四） 周原圣都是周人重要的祭祀中心
三、兴农、昌任、联邦——周原圣都强盛拓展
第二节 先周政治与商王的规避与臣服
一、迁岐前周人对商王朝的迂回战略
二、迁岐后周人与商以甥舅相处臣服以待
三、“文丁杀季历”致使周商矛盾激化
第三节 周原时代周人与戎狄的相争相容
一、周原时期戎狄的基本态势
二、周人与戎狄的经济互动
三、周人与戎狄的相融及伐征
第三章 立国：三代修德武王伐纣开盛世
第一节 季历的讨伐扩张及商周关系突变
一、季历即位后商周的政治军事态势
二、季历扩张：周人从蛰伏到爆发
三、季历被杀：千古之谜再探究
第二节 文王大行德政 被囚后再封伯而收四方
一、文王娶亲及示礼商王
二、文王善修德政广结盟友
三、文王拘莜里演周易，解读宇宙之谜
四、文王讨征及预收四方
第三节 从谫商到克商 武王伐纣得天下
一、周武王孟津观兵以震周边
二、武王发起牧野之战 伐纣立国平天下
三、武王立国新政：分封诸侯 以殷制殷
第四节 西周的疆域及政治经济实体
一、东土——周王室疆域开发的重点
二、南土开拓——周文明对江淮的强力辐射
三、北土——周室对燕晋大地的重建与再造
四、西土开拓——在历史的脆弱点构建边疆
第四章 太伯奔吴 黄河长江两大文化融合
第一节 西周最大的远征：太伯仲雍让贤去国开拓荆蛮
一、为了姬族振兴——太伯仲雍让贤去国
二、太伯仲雍开拓吴越 建邦立国
三、太伯远奔荆蛮 周家主吴千年
第二节 太伯奔荆蛮的历程及落脚点
一、江苏无锡：或为太伯奔荆蛮的落脚点
二、江苏镇江：似为太伯奔荆蛮的存留之地
三、江西樟树：应属迁徙居住地
四、山西平陆：并非太伯奔荆蛮之地
五、南岳衡山：大概属太伯奔荆蛮的经过之处
六、宝鸡吴山：应属太伯出奔地 去国南下的起点
七、“奔荆”行踪：太伯奔荆蛮的路径初考
第三节 西周模式的移植及与吴地文化的融合
一、西周青铜器发展与吴地——西周文化与吴地文化
二、引进周原经济——从采集渔猎到畜牧农耕
三、因时济事——开拓吴地水利
四、肇建勾吴——商周中原文化与江南土著文化第一次整合
第五章 中国历史长河的文明浪涛——沣镐二京
第一节 东拓丰邑：周人从侯邦向帝国进军
一、文王东进沣河——既是生存必需更是战略选择
二、智灭崇侯虎——周人完成了伟大的战略迁徙
三、高筑三灵——周族崛起初显帝王之势
（一）观天时接地气的西周灵台
(二)帝王恩泽如海的西周灵沼
（三）华夏最早的皇家御苑——西周灵囿
第二节 沣镐二京：华夏文明的赫然帝都
一、武王雄踞天下 扩建沣镐二京
二、两京隔水相望 世界建筑奇观
（一）沣京——西周的第一个建筑密集区
（二）镐京——西周的政治军事核心区
三、沣镐二京首创都市结构布局
四、丰镐宏大的外围布局
（一）都邑区
（二）游乐区
（三）农作区
（四）射猎、牧放区
（五）王陵区
第三节 平定“三监之乱” 再建洛邑东都
一、周公摄政 分陕而治
二、周公东征 平息“三监之乱”
三、乘胜追击 讨伐“践奄”
四、宗周和成周 黄河东西的两大政治文化中心
第四节 沣镐二京：世界古城最遥远的回音
一、周秦汉唐——世界文明的千古绝响。
二、开罗——矗立在金字塔下的帝国
三、雅典——古代民主政治的发源地
四、罗马——通往世界的古都
第六章 始于沣镐的中华第一盛世：成康之治
第一节 “成康之治”的核心是勤政爱民 施惠于民
一、天人合一、爱民如子的民本意识
二、勤政俭朴、开拓进取的治国理念
第二节 “成康之治”的进步是以德为先 慎使刑错
一、礼仪治国、教化民众
二、慎用刑罚的法治意识
三、成康时期社会秩序井然
第三节 “成康之治”的基础是农耕的繁荣
一、青铜农具使用和垦耕技术进步
二、以井田制基础、开始对田亩的规划
三、作物品种增加、产量提升
第四节 《成康之治》时期开拓疆土、四面朝服
一、成王亲政后的军事征伐
二、康王时期的军事征伐
（一）康王东征
(二)康王南征
（三）康王北征
第五节 由成康之治肇始的中国五大盛世
一、与民休息 无为而治——文景之治
二、三权分立 扶植农商——贞观之治
三、倡导内阁制 开拓海外交流——永宣盛世
四、经济发达、疆域辽阔、政治滞后——康乾盛世
{下卷}
第七章 从神本走向人本，东方政治经济的互动变革
第一节 分封制:中国首次实现的中央统令地方的政治体制
一、分封制——西周王朝的政治基石
二、“授土授民”——西周的分封仪式
三、“分而治之”——西周的政治维新
第二节 宗法制:血缘、家族、国家有机融合的社会进步
一、以父权为核心的嫡长子继承制
二、由嫡长制裂变出的大宗小宗
三、西周宗子的权利与义务
第三节 司法制：申诉审、判监斩，上古世界的法律范本
一、《九刑》《吕刑》：中国最早的法律典章
二、司寇、司徒、司马、司空的司法机构
三、“三、诉、判、监、斩的司法程序
第四节 礼乐制:贵族、臣民、百姓的行为规范
一、“敬德保民” 周公制礼作乐
二、无所不在的西周礼仪规范
三、“礼乐治国” 西周的乐舞
第八章 延伸人类食物链 西周的农耕和经济文明
第一节 井田制：中国首次最大规模的“土改”
一、井田制是古代农业进步的特定选择
二、西周井田制下公田、私田的基本形态
三、井田制和中国古代农业的成长进步
四、西周王室衰微和井田制的动摇
第二节 作坊群：中国工业雏形的佐证
一、造型精美、规模空前的青铜器
二、漆器陶器塑造西周人文历史
三、蚕桑再造中国古代纺织业
四、骨器制造记录了西周的高贵和时尚
五、车马制造彰显西周的国家实力
第三节 契约制：买卖和货币 中国最早的资本价值论
一、西周之“市”——开创中国市场管理之先河
二、西周契约制——城市经济运行的最初蓝本
三、 西周货币——古代商业进步的显著标志
第四节 从野人到庶人 中国早期的人身归属和劳动力释放
一、庶人的演变及人身的归属
二、庶人的政治权利和社会地位
三、西周庶民的经济地位和作用
第九章 西周人与众的聚合 一个全新的社会形态
第一节 西周的婚姻制度：中国早期的人生繁衍规范
一、以伦理为核心的婚姻原则
（一）同姓不婚原则
（二）男性主导的妻妾制
（三）父母之命 媒灼之言
二、“六礼三书”的婚配程序
（一）纳采
（二）问名
（三）纳吉
（四）纳征
（五）请期
（六）亲迎
（七）婚姻书约“三书”
三、“七出三不去”的离异规定
第二节 西周的饮食起居：礼仪规范下的社会生活习俗
一、以五谷为主体的西周食物
二、六畜、六兽、六禽和西周的肉食
三、野生和种植的西周蔬菜
四、事酒、昔酒、清酒和西周的酒文化
五、西周的饮食场所和礼仪习俗
第三节 西周服饰的制作分类：在提高适用度中体现社会秩序
一、西周服装的主要材质：葛、麻、丝、革
二、西周布帛的规格与色彩
三、西周的冠冕和衣裳形态及社会等级
（一）代表尊贵庄重的冠冕
（二）西周衣裳体现华夏文明的进步
第四节 西周的里邑、道路及早期的邮驿制度
一、里、邑、都邑：西周渐次形成的金字塔式的社会结构
（一）里和乡里、里君——西周最基层的社会管辖组织
（二）采邑和邑、都邑——西周社会的层级管理
二、从两京走向四方：中国首次建成辐射四方的“国道”
（一）通向东方的主干道
（二）通向南方的主干道
（三）通向东南方向的主干道
（四）通向西及西南方向的主干道
（五）通向北方的主干道
（六）通向东北方向的主干道
（七）西周国道的创新及特点
（八）西周时道路的管理
三、西周的邮驿：中国快速传播政令的重大变革
（一）西周的邮驿制度
（二）西周邮路驿道的修建
（三）关于西周的声光通信
第十章　经济衰退和大周帝国的东移裂变
第一节　昭穆时代：攻伐巡游 王室外强中干
一、昭王三次攻楚客死汉江
（一）攻东夷之战获胜
（二）攻楚人遭伏击
（三）南征 天子溺死
二、周穆王伐戎攻徐，西向巡游
（一）两伐犬戎 以拓西域
（二）东攻徐国 再平东南
（三）西征昆仑 巡游天下
第二节 共懿孝夷四世无治：西周王朝进入衰退期
一、周共王国力空虚 井田制形同虚设
二、周懿王懦弱退避 迁都槐里
三、周孝王改变宗法制 非子封秦
四、周夷王煮杀齐君 诸侯不朝
第三节　周厉王“专利”“止谤” 激起国人暴动
一、“专利”营山林川泽 招致民怨
二、厉王“止谤” 钳控民声
三、国人暴动 厉王奔彘
第四节　周宣王重整朝纲，实现中兴
一、革除弊端，重整朝纲
二、“不藉千亩” 发展农耕
三、 北伐戎狄、猃狁 南讨淮夷、荆蛮
四、连年征战 国力虚弱
第五节　幽王烽火戏诸侯 京都城破迁洛邑
一、天灾人祸 百姓逃离
二、废嫡立庶 王室内乱
三、无视朝规 幽王烽火戏诸侯
四、犬戎破京城杀幽王
五、西周君王列表
第十一章　西周文化　泽被世界的精神财富
第一节 西周金文：中国文化语境的创新与革命
一、甲骨文——从陶片符号到文字
二、西周金文——中国文字的成熟
三、西周金文的铸模和刻字
四、西周金文的五大类型
五、“汉字七体”的演变更新
六、汉字形、声、义三位一体，铸就世界历史文化的丰碑
(一)楔形文字——最早成熟而逐渐消失的文字
（二）圣书字——没有广泛传播的文字
（三）玛雅文字——神圣但具有图形性的文字
（四）中国汉字在境外的传播
第二节　西周的国学、乡学和六艺：初创中国教育体系
一、“学在官府” 等级分明的大学
二、教育德才的西周小学
三、综合全面的西周乡学
四、西周的“六艺”教育——礼、乐、射、御、书、数
第三节　西周医疗：中国最早的诊治保健制度
一、从崇拜鬼神到珍惜生命——西周的卫生保健
二、告别巫医——西周的疾病诊治
三、天下无二的西周药材和器材
四、建立生死档案——西周的医疗管理
第四节　瞭望宇宙、解读人生：西周的天文历法和五行八卦
一、西周的天象观察——二十八星宿
二、西周的测景台——中国最早的天文观测仪器
三、西周测记年、月、月相、干支日等历法
四、金、水、木、火、土——西周对宇宙的认知
五、东方圣经——西周的周易八卦
第五节　西周文艺、乐曲、乐舞：中国社会和谐的基本元素
一、西周八佾和六代——中国首次大礼同和
二、西周的八音之乐——天地之声的协奏
三、西周的雅乐国风——贵族与庶民的合唱
第十二章 中华文明的早晨和东西方社会经济扫描
第一节 古印度的种性制和诸神文化
一、早期吠陀时代的经济生活
二、早期吠陀时代的社会生活
三、吠陀时代的私有制和种姓
四、古印度吠陀的诸神文化
第二节 古埃及法老王国的崛起与衰落
一、法老时代的政治结构
二、古埃及的社会和经济
三、古埃及的艺术和宗教
第三节 “荷马时代”——自由唯美、乐观积极的希腊精神
一、从选举到表决 古希腊民主制度的初显
二、铁器和经济财富的增长
三、古希腊的理想主义和人文精神
第四节 世界上诸多民族文化的起伏和衰退
一、古以色列王国的《圣经》和宗教
二、亚述人从尚武到衰微
三、地中海霸主腓尼基人
第十三章 “中国”世界大国的主体概念
第一节 “中国”语出西周“何尊” 初意乃“中央之国”
一、从邑、邦、城到国 再到“中国”
二、废品站里的国宝——“何尊”收藏的传奇经历
三、“何尊”记载宗周迁都 成王训诰“宅兹中国”
四、 关于“中国”来源的再评说
第二节　夏商周三代：“中国”政治、经济、文化的衍生期
一、夏文化——中国世袭制的开端
二、商文化——中国上古文化的首次繁荣
三、西周——“中国”实现天下一体、初步建立的国家体系
四、东周——“中国”历史上的首次分化
第三节　秦汉：“中国”中央集权制的确立期
一、秦朝 ——“中国”开拓疆域 新建官制
二、两汉——文武兼治 “中国”初步定型
第四节 唐、明、清诸代：“中国”的辉煌、衰退和再生
一、唐宋：“中国”封建社会的辉煌期
二、元明：“中国”的大统一、大开放
三、清朝迄今：“中国”的衰退、再生、崛起
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