简单 安静 从容：像梁实秋一样雅致生活（修订版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:北京时代华文书局

作者:梁实秋

出品人:

页数:224

译者:

出版时间:2019-4-1

价格:48

装帧:精装

isbn号码:9787569926620

丛书系列:

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《静水流深：在寻常日子里安放从容》 这是一个关于如何在纷繁扰攘的现代生活中，寻回内心宁静，品味生活雅致的指南。它并非教导你如何去雕琢一份刻意的“雅致”，而是在日常的呼吸吐纳间，发掘那些被遗忘的诗意，让生命自然流淌出从容的韵味。 在信息爆炸、节奏飞快的时代，我们常常感到被裹挟着向前，身心俱疲。生活似乎成了一场永无止境的追逐，我们渴望拥有更多，却忽略了内心真正的需求。那些简单的事物，比如一杯热茶的温度，窗外一抹斜阳，一次专注的阅读，一句温情的问候，本可以成为滋养心灵的甘泉，却在忙碌中被敷衍，被忽略。 本书正是为你而写，如果你也厌倦了浮躁，渴望一种不被外界喧嚣扰乱的内在安宁；如果你也觉得生活需要一些“留白”，一些不疾不徐的节奏，一些细水长流的温暖。它将引导你审视自己的生活方式，并非要你彻底告别现代文明，而是学会如何在其中保持一份清醒和独立，不被欲望吞噬，不被焦虑捆绑。 第一篇：静心之境，涤荡浮躁 生活中的噪音，并非仅仅来自外界。更多时候，它源于我们内心永不停歇的思绪，那些担忧、焦虑、不满与渴望，编织成一张无形的网，让我们无法安宁。本篇将从构建内心的“静室”出发，教你如何在一个喧嚣的世界里，找到属于自己的精神栖息地。 “听”见内心的回响： 许多人习惯于让外界的声音填满生活，却很少有时间静下来，倾听自己内心的声音。我们会分享一些简单易行的方法，帮助你逐渐屏蔽掉不必要的杂音，学会分辨哪些是真正重要的，哪些只是过眼云烟。这包括正念练习、冥想的入门指导，以及如何通过写日记来梳理思绪。你会发现，当你可以安安静静地坐一会儿，不被任何念头催促，那份宁静本身就是一种力量。 告别“多即是少”的迷思： 现代社会过度推崇“拥有”，我们被鼓励去追求更多的物质、更多的成就、更多的社交。然而，真正的充实并非来自外在的累积，而是源于内心的满足。本篇将探讨“断舍离”的哲学，它并非冷冰冰的物质清理，而是关于如何区分“需要”与“想要”，如何放下那些不再服务于你、反而成为负担的物品，甚至是人际关系和固有的思维模式。当你能够放下，生命反而会变得更轻盈，更有空间去容纳那些真正美好的人和事。 拥抱“无聊”的智慧： 在信息过载的时代，“无聊”似乎成了一种需要被立即填补的状态。然而，正是那些看似“无聊”的时光，才给予了我们深度思考和创造的契机。我们将分享如何在这种“无聊”中找到乐趣，比如重新拾起一项被遗忘的爱好，观察身边细微的变化，或者仅仅是放空自己，让思绪自由地漫步。你会惊讶地发现，当你不去刻意追求“有趣”，生活本身就会在你面前展开它最真实的画卷。 重建时间的主权： 现代人常常感到时间不够用，但很多时候，我们只是被时间“管理”，而非我们“管理”时间。本篇将介绍一些时间管理的基本原则，但更侧重于如何找回对时间的掌控感。这包括设定清晰的优先级，学会拒绝不必要的打扰，以及如何将生活中的碎片时间，转化为有意义的休憩或学习。你会明白，时间是公平的，关键在于你如何运用它，让它为你的从容生活服务。 第二篇：安稳之根，滋养日常 从容的生活，并非空中楼阁，它深植于我们每一个日常的实践之中。本篇将聚焦于如何将静心之境，转化为触手可及的行动，让生活的每一个细节都散发出温润的光泽。 餐桌上的仪式感： 食物不仅是身体的能量来源，更是情感的寄托。我们无需成为美食家，但可以为一日三餐注入一份专注与感恩。本篇将分享如何在准备食物、用餐过程中，培养一种细致入微的关注。这可能是用心挑选食材，学习一道简单的家常菜，或者在用餐时放下手机，与家人朋友进行真诚的交流。你会发现，当食物的香气伴随着内心的平和，每一餐都将成为一次美好的体验。 空间的宁静诗意： 我们的居住空间，是内心世界的延伸。一个过于杂乱或冰冷的空间，会加剧内心的不安。本篇将探讨如何通过简单的布置，让居家环境变得更加舒适、雅致，并充满宁静的氛围。这并非需要昂贵的装饰，而是关于色彩的搭配，光线的运用，以及如何为空间注入属于你个人的情感元素。你会学到如何让你的家，成为一个真正可以让你放松身心，安放灵魂的港湾。 阅读中的静思与成长： 阅读是与伟大灵魂对话的方式，也是滋养智慧的源泉。在信息爆炸的时代，我们更需要回归经典，回归那些能够引发深刻思考的书籍。本篇将提供一些选书的建议，以及在阅读过程中如何进行有效的吸收和内化。这包括如何带着问题去阅读，如何做笔记，以及如何将书中的智慧融入到自己的生活实践中。你会发现，每一次阅读，都是一次与自我对话，一次向内生长的旅程。 劳作的朴素之美： 无论是家务劳动，还是园艺种植，亦或是任何形式的亲手制作，都蕴含着一种朴素而强大的力量。当我们将注意力集中在动手操作的过程中，杂念自然会减少，取而代之的是一种沉浸式的满足感。本篇将鼓励你去发掘生活中的“劳作”之美，哪怕是洗碗、叠衣服，都可以成为一种平静的练习。你会体验到，通过自己的双手创造和维持生活，所带来的踏实与安稳。 第三篇：从容之道，优雅生活 当静心之境与安稳之根相辅相成，从容便不再是一种刻意的姿态，而是一种自然而然的生活态度。本篇将探讨如何在人际交往、情感处理以及面对挑战时，展现出一种淡定而有力量的优雅。 倾听的艺术，沟通的温度： 在人际交往中，我们常常急于表达自己，却忽略了倾听的力量。本篇将教你如何成为一个更好的倾听者，理解对方的需求和感受，并以真诚和尊重进行回应。你会发现，有效的沟通并非口才的较量，而是心与心的连接。通过放下评判，给予关注，你能够建立起更加稳固而温暖的人际关系。 情感的疏导，内心的韧性： 生活总有起伏，情绪的波动在所难免。从容并非是压抑情绪，而是学会理解和管理它们。本篇将分享一些关于情绪疏导的实用方法，帮助你识别并接纳自己的情绪，并从中找到积极的应对之道。你会培养出更强的心理韧性，在面对困难时，能够保持清醒和理智，不被负面情绪所吞噬。 “不争”的智慧，“不扰”的自在： 很多时候，我们的烦恼并非来自事情本身，而是来自我们对事情的执着和较量。本篇将探讨“不争”的哲学，它并非消极避世，而是一种更具远见的智慧。当你学会放下不必要的争执，把精力放在更重要的事情上，你会发现生活中的阻碍减少，内心的自在感增加。 在变化中寻常： 生活本身就是一个不断变化的过程。从容并非意味着固守不变，而是在变化中保持内心的稳定。本篇将鼓励你拥抱变化，将每一次转变看作一次新的学习和成长的机会。你会明白，真正的从容，是一种随遇而安，又积极进取的生命状态。 《静水流深：在寻常日子里安放从容》是你心灵的一盏灯，它不会直接为你铺就一条通往“雅致”的捷径，而是陪伴你，在你自己的土壤里，种下静谧与安稳的种子，等待它们生根发芽，最终绽放出属于你自己的，独一无二的从容之花。它相信，真正的生活之美，藏在每一个平凡的时刻里，等待你去发现，去品味，去珍藏。

评分☆☆☆☆☆

生活对于每个人来说都不陌生，毕竟每个人都是这个世界的一份子，都有着自己的生活方式。可是有一些人提出疑问，认为生活并不是那么简单，现在大部分人的不能算是生活，而应该称之为活着。而生活应该有更高的追求，是一种态度，有着自己的个性，活出自己的特色，这样的生存方式...  

评分☆☆☆☆☆

读梁实秋先生的文字，让我想起十六七年前我小的时候跟其它的兄弟姐妹们簇拥着奶奶听故事的场景。那个时候我们一帮孙儿都还小，并没有重的学业负担，下课后的日子也很多，没事的时候总爱去找奶奶央求她讲故事给我们听。 奶奶的腿被摔过，走路要依靠拐杖，所以也不怎么能干重的活...  

评分☆☆☆☆☆

梁实秋，是个不那么一样的文人，评价有高有低，有好有坏，最能诠释他一生的无非这一句“有个性就可爱”。 翻开这本《简单 安静 从容》慕名已久的“雅舍”就夺取了我大半的思绪。 对于“雅舍”的描述真的可谓生动活泼，质朴自然又散发着文人特有的桀骜自信。雅舍是座落在四川某...

评分☆☆☆☆☆

读梁实秋先生的文字，让我想起十六七年前我小的时候跟其它的兄弟姐妹们簇拥着奶奶听故事的场景。那个时候我们一帮孙儿都还小，并没有重的学业负担，下课后的日子也很多，没事的时候总爱去找奶奶央求她讲故事给我们听。 奶奶的腿被摔过，走路要依靠拐杖，所以也不怎么能干重的活...  

评分☆☆☆☆☆

梁实秋，是个不那么一样的文人，评价有高有低，有好有坏，最能诠释他一生的无非这一句“有个性就可爱”。 翻开这本《简单 安静 从容》慕名已久的“雅舍”就夺取了我大半的思绪。 对于“雅舍”的描述真的可谓生动活泼，质朴自然又散发着文人特有的桀骜自信。雅舍是座落在四川某...

评分☆☆☆☆☆

坦率地说，这本书的内容可能不适合所有追求即时满足的读者。它需要时间去消化，需要你愿意放慢脚步，去细细品味作者的言外之意。它就像一杯需要时间浸泡的陈年普洱，初尝可能平淡无奇，但后劲十足，回味悠长。它所倡导的“简单”，并非生活的贫乏，而是一种高度提炼后的丰富；“安静”，不是隔绝世事，而是内心的不受干扰；“从容”，是看清世界的真相后依然保持的优雅姿态。这本书带给我的，不是一套现成的公式，而是一面镜子，让我看清自己被现代生活异化了多少。它鼓励我们回归到作为“人”的本质需求：对真、善、美的朴素追求。这使得整本书读起来，充满了一种温暖而坚定的力量，让我愿意在新的一天开始时，更认真地去对待自己的一粥一饭、一言一行，带着那份梁实秋式的清醒与格调，去迎接生活中的一切变数。

评分☆☆☆☆☆

我得说，初读这本书的时候，我其实是带着点挑剔的眼光的。市面上太多打着“雅致”旗号的书籍，内容往往空洞乏味，卖弄辞藻，读起来味同嚼蜡。但这本书的文字功底，却令人眼前一亮。它有一种老派的韵味，但又绝不晦涩难懂，仿佛是老上海某个书房里，一位饱读诗书的先生，用他最熨帖的语言，娓娓道来他对世间百态的观察与理解。尤其欣赏作者处理“孤独”的方式，没有将其描绘成一种需要被治愈的病症，反而将其视为自我完善的必要空间。他笔下的“从容”，不是故作镇定，而是经历过大风大浪后沉淀下来的那份笃定。这种对人生底色的深刻洞察，使得这本书的每一章都像是一个个精致的小品文，读完让人回味无穷。它没有提供具体的“操作指南”，但它提供了一种“看待世界的方式”，这比任何步骤都来得更有价值，它重塑了你对“好生活”的定义，让那种虚浮的、外界强加的标准，逐渐褪色。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的震撼，在于它对“审美”的重新界定。我们现在太容易被流行文化裹挟，审美趋于同质化和快速迭代。而这本书，则像是一剂清醒剂，它提醒我们，真正的雅致，与昂贵的价格和稀有的物件无关，它根植于对细节的敏感和对秩序的尊重。我特别喜欢其中关于“器物之美”的论述，它不是教你如何收藏，而是引导你去思考，你日常使用的物件，是否在你手中得到了应有的尊重和爱惜。这种态度，其实已经超越了物品本身，上升到了一种对生活的敬畏。阅读过程中，我多次停下来，不是因为我没看懂，而是因为某个句子像精准的锤子，敲击到了我内心深处那些模糊不清的认知。它让我开始重新审视自己的家居环境，不是要添置什么昂贵的新品，而是如何通过更少的、更精选的物品，来营造一种和谐的氛围。这种由内而外的“断舍离”和“重建秩序”，带来的满足感，比单纯的物质堆砌要来得持久和深刻得多。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排非常巧妙，它不像传统散文集那样天马行空，而是有一条若隐若现的线索贯穿始终，那就是如何将一种古典的、克制的东方智慧，融入到现代生活的喧嚣之中。它没有回避现代社会的压力，但它提供了一种“应对策略”，那就是通过内在的修炼来对抗外在的芜杂。我最欣赏的一点是，它处理负面情绪的方式。不是一味地提倡“积极向上”，而是承认生活的缺憾和不如意，然后教导读者如何以一种更具韧性的姿态去接纳它们。那种从容不迫，不是因为生活完美无缺，而是因为内心已经找到了平衡点。读完之后，我发现自己看新闻、刷社交媒体的频率都降低了，不是我强迫自己戒掉，而是那些原本吸引我的刺激点，在经过这本书的“过滤”之后，显得不再那么重要了。这是一种潜移默化的影响，是真正好书才能达到的效果。

评分☆☆☆☆☆

这本《简单 安静 从容：像梁实秋一样雅致生活（修订版）》的书，真是让人读了之后，心里头都像是被一方温润的玉石给摩挲了一遍，舒服得紧。我本来以为会是一本老生常谈的“如何过得好”的指南，毕竟这个名字听起来就带着点说教的意味。可真翻开来，才发现作者的笔触极其细腻，像是在你耳边轻声讲述一个老朋友的人生感悟，没有那种高高在上的姿态。它不像那些教你快速致富或者瞬间开挂的成功学书籍，它更像是一份邀请函，邀请我们慢下来，去品味那些日常生活中被我们匆匆忽略的、真正滋养灵魂的东西。比如说，它谈到如何对待一件旧物，不是简单地扔掉或珍惜，而是去理解它承载的时光痕迹，那份对物质的审慎态度，让我立刻反思了自己这些年无休止的消费欲。书里对于“安于当下”的阐述，不是教你躺平，而是让你学会欣赏此刻阳光的角度、茶水氤氲的热气，这种由内而外的松弛感，才是真正的富足。那种淡泊而有力量的生活哲学，让我这个总是在焦虑中打转的现代人，找到了一丝可以锚定的宁静。

评分☆☆☆☆☆

慈悲智慧无烦恼。简单安静从容。平静努力，平静生活。

评分☆☆☆☆☆

梁实秋是一个不折不扣的生活家——写美食，能让你浮想联翩、垂涎三尺；写玩乐，会教你有种“原来这也能如此有趣”的感叹；写日常生活中的琐细小事，如喝茶、饮酒、写字、照相、请客，等等，你又不得不折服于他对每一个平常日子的细心、有心、用心；写对人生百态的观察，时而幽你一默，但是就在这嬉笑怒骂之间，他的生活智慧、人生洞见就跃然纸上了；就连生与死，这种困扰大多数人的终极命题，他也看得很淡，所谓人生，不过是生与死之间短短的一橛……

评分☆☆☆☆☆

生活气的名家经典

评分☆☆☆☆☆

慈悲智慧无烦恼。简单安静从容。平静努力，平静生活。

评分☆☆☆☆☆

全用生活中的名词为主题：树、花、鸟、风筝之类的。看似题小，但只要不是有什么特殊的经历，其实是个很泛泛的题。写来难免科普不像科普，情感没有情感。很像初中生命题作文。所以写东西切入点不能太大，大师都没有写的惊艳。最喜欢他最后写的童年记忆，情感还比较丰富些。