《一招制敌:徒手格斗大全》教你230种最有效的自卫方式，将敌制服，只需一招！力量•速度•灵活•技巧•胆识。格斗训练有很多好处，它既是一种提高身体素质和强健体魄的运动，又可以增强单独对敌时与敌搏斗的勇气。
学习徒手格斗技术，应当遵循以下五条基本原则：
1.充分利用一切可以利用的手段；2.以最大的力量主动攻击敌人最薄弱的环节；3.攻击敌手使其失去身体平衡时，要保持自身的平衡；4.善于借助敌人之运作来增强自己的力量；5.在熟练掌握各基本运作的基础上，经过不断实践，提高攻击速度。
具体描述
读后感
书是好书，可惜被重印搞的不忍卒睹。 我记得80年代，还在读小学、初中的时候，常去常德路的军事书店。这书当年似乎就是在那里淘到的，如果不是，那就是在当时的南京东路书店找到的。 按书中介绍，是美国陆军部编的，其中配有大量的真人照片，技法相当实用有效，技击含义和道...
评分书是好书，可惜被重印搞的不忍卒睹。 我记得80年代，还在读小学、初中的时候，常去常德路的军事书店。这书当年似乎就是在那里淘到的，如果不是，那就是在当时的南京东路书店找到的。 按书中介绍，是美国陆军部编的，其中配有大量的真人照片，技法相当实用有效，技击含义和道...
评分要善于用投掷等虚假招式迷惑敌人，等对方招架时进攻。 p9 要善于利用别人的冲力，避免立刻与敌人进行体力的较量。 要善于用投掷等虚假招式迷惑敌人，等对方招架时进攻。 p9 要善于利用别人的冲力，避免立刻与敌人进行体力的较量。 要善于用投掷等虚假招式迷惑敌人，等对方招架...
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用户评价
这本有点凶残...
评分这个要时间了。。个哈哈
评分山寨插图，不正经
评分打法真给力，配图里的亮点也不少=。 =虽说是防御书但最后总加上一句使敌人毙命是怎么回事。从站姿和防御手势来说和太极还是有很多相似点的，果然平衡很重要啊很重要！正面夺步枪的手势不就是揽雀尾么。
评分山寨插图，不正经
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