一招制敌 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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作为防身术，这本书还是很实用的，尤其是在现在的社会，备些 防身手段很有必要，一招制敌运用到拳击、还击、捧跤等制服敌 人的方法，当生命随时处于危险之中应运用一切可以利用的手段 。书中也介绍了人体的各个要害部位，如何更有效地制敌。第五 章介绍的摔打基础，对那些...

作为防身术，这本书还是很实用的，尤其是在现在的社会，备些 防身手段很有必要，一招制敌运用到拳击、还击、捧跤等制服敌 人的方法，当生命随时处于危险之中应运用一切可以利用的手段 。书中也介绍了人体的各个要害部位，如何更有效地制敌。第五 章介绍的摔打基础，对那些...

作为防身术，这本书还是很实用的，尤其是在现在的社会，备些 防身手段很有必要，一招制敌运用到拳击、还击、捧跤等制服敌 人的方法，当生命随时处于危险之中应运用一切可以利用的手段 。书中也介绍了人体的各个要害部位，如何更有效地制敌。第五 章介绍的摔打基础，对那些...

作为防身术，这本书还是很实用的，尤其是在现在的社会，备些 防身手段很有必要，一招制敌运用到拳击、还击、捧跤等制服敌 人的方法，当生命随时处于危险之中应运用一切可以利用的手段 。书中也介绍了人体的各个要害部位，如何更有效地制敌。第五 章介绍的摔打基础，对那些...

书是好书，可惜被重印搞的不忍卒睹。 我记得80年代，还在读小学、初中的时候，常去常德路的军事书店。这书当年似乎就是在那里淘到的，如果不是，那就是在当时的南京东路书店找到的。 按书中介绍，是美国陆军部编的，其中配有大量的真人照片，技法相当实用有效，技击含义和道...  

《一招制敌》这本书，真的让我眼前一亮。我一直以来都认为，解决问题需要大量的分析和推理，是一个非常“烧脑”的过程。我习惯于在遇到问题时，立即进行大量的资料搜集和逻辑分析，试图找到最完美的解决方案。然而，这种方法往往让我陷入“分析瘫痪”，迟迟无法做出决定，甚至错失良机。这本书让我意识到，很多时候，最有效的解决方案，并非来自于最复杂的分析，而是来自于最直观的“顿悟”。作者在书中提出的“直觉的力量”的论述，让我对自己的内在智慧有了新的认识。它不是让你放弃思考，而是让你学会如何倾听内心的声音，并将其与理性分析相结合。我最受启发的是书中关于“适度原则”的讨论，它教导我们如何在追求完美的路上，把握一个“足够好”的平衡点。我一直以来都过于追求完美，导致很多事情无法完成。通过阅读这本书，我学会了在关键时刻，相信自己的直觉，并果断做出决定。我发现，当我相信自己的直觉时，很多时候都能做出意想不到的正确选择。我感觉自己不再是那个被理性束缚的“机器”，而是能够灵活运用智慧的“艺术家”。这本书的语言风格非常简洁，充满了智慧，读起来让人感到豁然开朗，同时又能够深刻地激发思考。

《一招制敌》这本书，简直就是一本“人生哲学启蒙书”。我一直以来都对生活中的很多现象感到困惑，我不明白为什么有些人能够轻松地解决问题，而有些人却总是陷入困境。阅读了这本书后，我才豁然开朗。作者在书中强调“心力”的重要性，它不仅仅是指意志力，更是一种内在的驱动力和对自我信念的坚守。我最受触动的是书中关于“内在驱动”的论述，它让我明白，真正的强大，源于内心的渴望和对目标的坚定不移。我一直以来都是一个“外控型”的人，总觉得自己的命运掌握在别人手里，或者受制于外部环境。这本书让我认识到，真正的改变，始于内心的觉醒。我开始审视自己的内心，找到自己真正想要的东西，并为之付出努力。我发现，当我的内心充满了动力和信念时，再大的困难也无法阻挡我前进的步伐。我不再是那个被动接受命运的人，而是能够主动创造自己命运的“造物主”。这本书的语言风格非常励志，充满了力量，读起来让人热血沸腾，同时也深刻地反思自己的内心。

我必须承认，《一招制敌》这本书，为我的人生带来了意想不到的惊喜。我一直以来都觉得，生活就像是一场永无止境的战斗，我需要时刻保持警惕，应对各种挑战。然而，这种状态让我身心俱疲，甚至开始怀疑人生的意义。这本书的出现，就像一股清泉，滋润了我干涸的心灵。作者在书中提出的“和谐共生”的理念，让我对人与人、人与社会的关系有了全新的认识。它不是让你变得圆滑世故，而是让你学会如何以一种更具智慧和包容的方式与世界互动。我最喜欢的是书中关于“同理心”的探讨，它让我明白，理解他人的感受，站在他人的角度思考问题，是解决很多冲突的根本之道。我一直以来都容易与人发生摩擦，原因就在于我过于以自我为中心，缺乏对他人感受的体察。通过阅读这本书，我学会了如何倾听，如何理解，如何沟通。我发现，当我对他人抱有更多的善意和理解时，很多原本难以解决的问题，都变得迎刃而解。我感觉自己不再是那个孤军奋战的战士，而是能够与他人携手共进的“伙伴”。这本书的语言风格非常温和，充满了智慧，读起来让人感到心旷神怡，同时又能够深刻地启发思考。

这本书简直是把我从一个迷茫的角落拉了出来，让我看到了前所未有的光明。我一直以来都觉得生活像是一团乱麻，各种问题层出不穷，让我应接不暇，甚至有些时候感到绝望。我尝试过很多方法，阅读了无数的书籍，参加过各种讲座，但总感觉抓不住问题的核心，就像是隔靴搔痒，不得要领。直到我翻开了《一招制敌》，我才真正理解了什么叫做“拨云见日”。作者用一种极为精炼但又深刻的方式，揭示了解决问题的根本之道。它不是那种空泛的理论说教，而是充满了实际操作的指导。我尤其喜欢其中关于“认知重塑”的章节，它让我明白，很多时候我们之所以束手无策，并非是外部环境的阻碍，而是我们内心固有的思维模式在作祟。作者提供了一套系统的方法，让我们能够识别并打破这些限制性的信念，从而以全新的视角去看待问题。我按照书中的方法，对自己的一个长期困扰的个人关系问题进行了分析和调整，结果令我欣喜若狂。那种长期压在我心头的巨石，仿佛瞬间被移走了，取而代之的是轻松和自信。这本书的语言风格也很独特，朴实无华，但字字珠玑，没有一句废话，每一句话都蕴含着深意。阅读的过程就像是在和一位智者对话，他循循善诱，却又直击要害。我强烈推荐给所有感到生活陷入僵局，或者想要提升自己解决问题能力的朋友们，它绝对会是你人生旅途中一份宝贵的财富。

我不得不说，《一招制敌》这本书，为我打开了一个全新的世界。我一直以来都认为，解决问题是一件非常复杂、需要大量专业知识和技能的事情。我总是试图学习各种各样的技巧和方法，但效果却并不理想。这本书让我明白，很多时候，我们之所以难以解决问题，不是因为我们不够聪明，而是因为我们走错了方向。作者在书中提出了一种“回归本源”的思考方式，它让我们从根本上理解问题的本质，而不是停留在表面的枝节上。我最喜欢的是书中关于“简化思维”的论述，它教导我们如何识别并去除那些不必要的复杂性，从而找到最直接、最有效的解决方案。我一直以来都有一个困扰已久的项目，我尝试了各种方法，但都收效甚微。我按照书中的“简化思维”方法，剥离了项目中的各种干扰因素，聚焦于最核心的需求，结果令我惊喜。我发现，原来那个看似难以攻克的难题，在“简化”之后，变得如此清晰明了，解决方案也随之呼之欲出。这种感觉，就像是在一片混沌中突然看到了清晰的道路。这本书的语言风格非常精炼，没有冗余的词汇，却充满了深刻的洞察力。它就像一位经验丰富的导师，用最简洁的语言，教会你最宝贵的智慧。

我得说，《一招制敌》这本书，完全颠覆了我对“解决问题”这件事的认知。我过去总觉得，解决问题就是不断尝试、不断调整、不断努力的过程，这需要大量的精力和时间。结果往往是筋疲力尽，问题却依然存在。阅读了《一招制敌》后，我才明白，我之前的理解是多么的片面和低效。这本书的核心思想，在于“以简驭繁”，它教导我们如何在纷繁复杂的世界中，找到那个最简单、最有效的“制敌”之道。作者在书中提到一个概念，叫做“杠杆点”，这是指那些能够以最小的投入，带来最大改变的关键之处。我一直以来都在“大海捞针”，而这本书告诉我，我应该集中精力，找到那个“针眼”。我特别喜欢书中关于“预见性思维”的讨论，它不仅仅是预测未来，更是如何提前布局，避免问题的发生。我一直以来都是“救火队员”，总是等到问题出现才去解决。通过阅读这本书，我学会了如何“防火”，如何提前识别潜在的风险，并采取措施将其扼杀在摇篮里。我将书中的一些方法应用到了我的日常管理中，效果立竿见影。团队的效率得到了显著提升，而且士气也高涨了不少。我感觉自己不再是被动应对，而是主动出击，掌控着局面。这本书的语言风格极其朴实，没有任何故弄玄虚，却充满了智慧。它就像一位经验丰富的老者，用最简单的道理，教会你最深刻的哲理。

《一招制敌》这本书，绝对是那种能够改变你生活轨迹的“宝藏”。我一直以来都活在一种“焦虑”和“不安”之中，感觉生活充满了不确定性，我总是担心各种事情会出错，于是拼命地去控制一切，结果却适得其反，让自己更加疲惫和沮丧。这本书的出现，就像一股清流，洗涤了我内心的浮躁。作者在书中强调“顺势而为”的智慧，它不是让你放弃努力，而是让你学会如何与事物的发展规律和谐共处。我最受启发的是关于“接受不确定性”的章节，它让我明白了，生活本就是充满变数的，而真正的力量，并非来自于对一切的掌控，而是来自于面对变化时的从容和智慧。我一直以来都害怕失败，害怕犯错，所以总是畏手畏脚，不敢尝试。这本书让我重新审视了“失败”的意义，它不再是终结，而是学习和成长的机会。我开始尝试去做一些之前不敢做的事情，结果虽然不总是如我所愿，但我却从中获得了巨大的成长和自信。我感觉自己不再是那个被生活推着走的“弱者”，而是能够主动拥抱生活，甚至引导生活走向我想要的方向的“强者”。这本书的语言风格非常温暖，充满了人文关怀，读起来让人感到非常舒服，却又能深刻地触及心灵。

《一招制敌》这本书，给我带来的震撼，用“醍醐灌顶”来形容一点也不为过。我一直以为自己是个很理性的人，遇到问题也能冷静分析，但事实证明，我只是在用一种“伪理性”的方式对抗生活。我习惯于在问题面前，立刻搜集各种信息，制定详尽的计划，然后努力执行。然而，结果往往是事倍功半，甚至适得其反。我总是陷入一种“忙碌但无效”的循环。这本书的出现，就像一把钥匙，打开了我思维的枷锁。作者在书中反复强调“本质思维”的重要性，他指出，我们之所以会感到困难重重，往往是因为我们只看到了问题的表象，而忽略了其背后更深层次的逻辑。他提供了一系列的方法，帮助我们剥离问题的“冗余信息”，直击核心。我最喜欢的是作者对“因果链”的分析，他用生动的案例，展示了如何一步步追溯问题的根源，并从中找到最关键的突破口。我尝试着将这种方法应用到我工作中遇到的一个复杂项目上，以往需要花费数周才能梳理清楚的问题，我只用了几天的时间就找到了关键节点，并且提出了有效的解决方案。团队成员都惊叹于我的效率和洞察力。这种感觉，就像是突然获得了“透视眼”，能够看穿迷雾，直达真相。这本书的写作风格非常独特，没有华丽的辞藻，却充满了力量。它像是一面镜子，照出了我过去的盲点，也像是一盏明灯，指引我未来的方向。

读完《一招制敌》这本书，我感觉自己仿佛经历了一次“灵魂的洗礼”。我一直以来都对生活中的各种不确定性感到恐惧，我总想控制一切，让一切都按照我的设想进行。然而，这种心态让我饱受煎熬，身心俱疲。这本书的出现，就像一缕阳光，照亮了我内心的阴霾。作者在书中提出的“拥抱变化”的理念，让我对生活有了全新的理解。它不是让你被动地接受变化，而是让你主动地去适应和利用变化，从中找到新的机遇。我最受启发的是书中关于“弹性思维”的探讨，它让我明白，真正的强大，并非来自于固执不变，而是来自于灵活调整和适应能力。我一直以来都习惯于固守自己的观念，不愿意接受新的想法。通过阅读这本书，我学会了如何开放自己的思维，如何接纳不同的观点。我发现，当我变得更加灵活和开放时，我能够看到更多解决问题的可能性，也能够从中获得更多的成长。我感觉自己不再是那个被固步自封的“雕塑”，而是能够不断发展和变化的“生命体”。这本书的语言风格非常深刻，充满了哲理，读起来让人感到肃然起敬，同时又能够深刻地启发思考。

我必须承认，起初我对《一招制敌》这本书抱有相当大的怀疑态度。市面上充斥着太多“速成”、“秘籍”之类的书籍，它们往往承诺着美好的结果，却在实际应用中让人大失所望。然而，《一招制敌》完全打破了我的固有认知。它没有炫目的封面，也没有浮夸的宣传语，而是以一种内敛而强大的姿态，缓缓展开它智慧的画卷。我之所以坚持读下去，是因为作者在开篇就以一个非常接地气的故事，描绘了生活中普遍存在的“卡壳”状态，这让我产生了强烈的共鸣。这本书的独特之处在于，它并没有直接告诉你“怎么做”，而是引导你“为什么这么做”，以及“在你动手之前，应该先做什么”。它强调的是一种“内功”的修炼，而非简单的“招式”的学习。我印象最深刻的是关于“意图明确”的论述，作者阐述了清晰目标的重要性，并且提供了一些非常实用的技巧，帮助我们梳理和定义目标。我一直以来都有很多想法，但总是虎头蛇尾，原因就在于目标不明确，或者说，目标过于宏大且模糊。通过阅读《一招制敌》，我学会了将大目标分解成小步骤，并且在执行的过程中，时刻审视自己的“意图”。这种方法论，让我从一个“行动的矮子”变成了一个“规划的巨人”，并且能够真正地将规划转化为行动。这本书带给我的改变是深远的，它不仅仅是解决某个具体问题的工具，更是一种思维方式的升级，一种看待世界和自己的全新视角。

这本有点凶残...

还不错，图解一目了然，满足了好奇心，开拓了一下思路。唯一郁闷的是：教了擒拿，也教了反擒拿，这最后拼的还不是力量、体格和反应力么。

图文并茂，通俗易懂，需要找人实践！

全是图解，很好懂

看了也打不过！！！