战胜癌症靠自己 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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第一章致癌因素面面观一、关于癌症的概念二、良性肿瘤与恶性肿瘤三、癌细胞的产生四、癌症致病的物理因素五、癌症致病的化学因素六、癌症致病的生物因素七、癌症致病的遗传因素八、癌症致病的烟酒因素九、癌症致病的空气因素十、癌症致病的饮食因素十一、癌症致病的饮水因素十二、癌症致病的性生活因素十三、癌症致病的内分泌因素十四、癌症致病的免疫因素十五、癌症致病的精神因素第二章预防癌症从现在做起一、癌症的高危人群二、癌症潜伏期与癌前病变三、癌症的三级预防四、癌症的早期发现五、日常防癌的有效措施六、自我检查防癌法七、维生素的防癌作用八、常见的防癌水果九、常见的防癌蔬菜十、食用菌具有良好的防癌效果十一、有防癌作用的水产品十二、大豆及其制品的防癌作用十三、有防癌作用的其他粮食十四、常饮茶可以防癌抗癌十五、喝牛奶有防癌抗癌的效果十六、多吃西红柿有防癌作用第三章关于人体免疫力一、关于人体免疫力二、人体免疫系统的构成三、人体免疫系统的功能四、非特异性免疫与特异性免疫五、什么是中枢免疫器官六、什么是外周免疫器官七、主要的免疫细胞有哪些八、什么是抗原与抗体九、什么是免疫应答十、导致免疫力下降的原因十一、提升免疫力战胜癌症第四章心理状态影响免疫力一、负面心理降低免疫力二、健康心态提升免疫力三、心理平衡稳定免疫系统四、保持心理健康小窍门五、健康心理可以防癌抗癌六、增强免疫力的建议第五章生活方式对免疫力的影响一、培养健康的生活方式二、顺应四时与增强免疫力三、精神内守与增强免疫力四、饮食有节与增强免疫力五、不妄作劳与增强免疫力六、起居有常与增强免疫力七、坚持良好的生活习惯第六章有氧运动有效增强免疫力一、有氧运动有效增强免疫力二、有氧运动防癌抗癌的作用三、步行有氧运动处方四、登山有氧运动处方五、游泳有氧运动处方六、爬楼梯有氧运动处方七、健美操有氧运动处方八、太极拳有氧运动处方第七章良好睡眠是天然免疫力一、好睡眠可以提高免疫力二、改善睡眠有助抗癌三、调节情绪有效改善睡眠四、改善睡眠的音乐疗法五、改善睡眠的小窍门六、中药安神作用大七、常见的安神利眠中成药八、实用助眠食疗方第八章合理营养提升免疫力一、蛋白质二、维生素A 三、维生素E 四、维生素C 五、B族维生素六、铁七、锌八、铜九、硒十、碘十一、钼十二、增强免疫力的饮食原则第九章防癌抗癌食疗方一、胃癌食疗方二、肝癌食疗方三、肺癌食疗方四、食道癌食疗方五、肠癌食疗方六、白血病食疗方七、宫颈癌食疗方八、鼻咽癌食疗方九、乳腺癌食疗方十、胰腺癌食疗方附录A 西医治疗癌症一、常用检查手段二、癌症的综合治疗三、常见的西医治疗手段四、其他临床治疗方法五、常见抗癌药物附录B 中医治疗癌症一、中医对癌症的认识二、中药对放化疗的辅助作用三、中药治疗癌症的功效四、防癌抗癌中药概述五、常见抗癌中成药简介
· · · · · · (收起)

出版者:化学工业

作者:范晓清编

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页数:170

译者:

出版时间:2008-5

价格:26.00元

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isbn号码:9787122025029

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