与其说本书是介绍各式各样神奇的草药，帮助病人治疗疾病，不如说藉由这些地球上几百万、千万年的智慧，辅助我们的身体，提醒我们的身体，重新建立起它自己的平衡。真正治病的关键不在药草上，而在激发身体的智慧及潜能，建立和谐而平衡的生活方式，达到自疗强身的作用。
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