與其說本書是介紹各式各樣神奇的草藥，幫助病人治療疾病，不如說藉由這些地球上幾百萬、韆萬年的智慧，輔助我們的身體，提醒我們的身體，重新建立起它自己的平衡。真正治病的關鍵不在藥草上，而在激發身體的智慧及潛能，建立和諧而平衡的生活方式，達到自療強身的作用。
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