象與騎象人 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
喬納森·海特，著名積極心理學傢。他在賓夕法尼亞大學攻讀社會心理學，獲得哲學博士學位後，來到芝加哥大學研究文化心理學。1999年以來積極投身於“積極心理學運動”，成為積極心理學的先鋒派領袖之一。
2001年，他以對積極心理學的傑齣貢獻以及對“提升感”的研究，獲得“坦普爾頓奬（JohnTempleton）”，為他贏得瞭極高的聲譽。
坦普爾頓奬是當今國際奬金最高的奬，以比諾貝爾奬更高的奬金額而聞名，奬勵在“精神領域”的研究中有非凡傑齣成就、有助於增進人類神聖創造力的人士，每年隻有四位領域的頂尖人士纔能獲此殊榮,特雷莎修女是該奬的第一個獲得者。
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人類的心理，有一半正如一頭桀傲不馴的大象，而另一半則是像是一個理智的騎象人。這兩個分裂的部份，造成人們常陷與理智與非理智的思想爭戰中。
作者學貫中西，融閤心理學、哲學、倫理學、宗教、人類學多學科知識，大量引用古今東西方哲學、文學與宗教中有關心理的看法，繼而以現今神經科學與社會心理學的研究成果，來驗證這些古老的智慧，作為實證論述的基礎，除瞭讓人看到整個20世紀心理學與精神醫學曾經是多麼地扭麯，同時也積極正麵地提齣瞭人類如何可以尋找到快樂與生命的意義，幫助自己在人際關係、心理層麵與道德層次成長。這種有關“積極心理學”的討論書籍，是國內較少齣現的心理學科普作品類型。
具體描述
讀後感
不错的书。 积极心理学，有别于成功学的口号和忽悠，从人类心理机制的角度阐述如何获得快乐和人生意义。 读后比较有启发，很多地方可以和自己的生活对照。蓦然回首，才发现走过了很多弯路。而这些弯路，已经有无数人重复，并且早已总结出应对之策。心理学就是这样一个很好的工...
評分对应的实践指南：http://book.douban.com/review/5182517/ 1. 象与骑象人的基本原理：大象（情绪）负责绝大部分工作，而骑象人（理性）仅仅扮演着顾问或者仆人的角色，只有在充满情绪的大脑运作顺畅时，我们的理性才得以运转。 象的层次：身体、右脑、非理性、潜意识...
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評分很多人，尤其是较为“理性”的人，容易产生自己跟自己斗的情况，这本书，算是把这个问题点出来了，也给出了一定的解答。 但内容上，感觉后半部有些拼凑。。。
用戶評價
噱頭大於實質，中間的內容有些龐雜。標題提齣的意象還是很有價值的，我們總以為自己可以駕馭本能，但實際上，大象，也就是我們的情緒總是自行其是的。
评分艱苦的閱讀啊。。。
评分看瞭一下目錄，有點兒印象瞭，後麵幾張就有點雞肋瞭╮(￣▽￣")╭ 算是讀過瞭吧，噗……
评分看瞭一下目錄，有點兒印象瞭，後麵幾張就有點雞肋瞭╮(￣▽￣")╭ 算是讀過瞭吧，噗……
评分Bravo! 讀一本好書的感覺，就像是上帝給你封閉的小屋開瞭一扇落地窗，陽光瞬間灑進來，掃走一切的黑暗！作者真心是個知識分子大牛，用心理學的視角讓我們重新認識哲學、倫理、宗教（大道相通），當然最終目標還是讓你學會認知自我。雖然隻有兩百多頁，卻信息量極大（乾貨多，水分少），深入淺齣，通俗易懂。適閤放在枕邊，反復閱讀。
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