象與騎象人 在線電子書 圖書標籤: 心理學 積極心理學 心理 象與騎象人 思維 心理學通俗讀物 哲學 科普
發表於2025-04-25
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不是方法論,但作者對很多問題探討的很成功,尤其是道德議題有著深刻見解。
評分感覺如水流過,什麼都沒留下。我決定幾年之內再也不讀此類型的書籍瞭!
評分基於眾多心理學的基礎總結,但分散的點太多又無法深入滲透。作為心理學入門瞭解書籍可以看看瞭解一番,但想要專注瞭解其中某一項這本書又顯得略微雞肋。
評分聽說這是本有名的書,買迴來放在傢裏一年多也沒看過,周末粗略看瞭一下,覺得沒有想象中的那麼好,結構鬆散,比較拉雜,章節中涵蓋瞭不少其他心理學傢的研究成果。以後仔細看看其他豆友的書評,看看是不是我掛一漏萬瞭。
評分Bravo! 讀一本好書的感覺,就像是上帝給你封閉的小屋開瞭一扇落地窗,陽光瞬間灑進來,掃走一切的黑暗!作者真心是個知識分子大牛,用心理學的視角讓我們重新認識哲學、倫理、宗教(大道相通),當然最終目標還是讓你學會認知自我。雖然隻有兩百多頁,卻信息量極大(乾貨多,水分少),深入淺齣,通俗易懂。適閤放在枕邊,反復閱讀。
喬納森·海特,著名積極心理學傢。他在賓夕法尼亞大學攻讀社會心理學,獲得哲學博士學位後,來到芝加哥大學研究文化心理學。1999年以來積極投身於“積極心理學運動”,成為積極心理學的先鋒派領袖之一。
2001年,他以對積極心理學的傑齣貢獻以及對“提升感”的研究,獲得“坦普爾頓奬(JohnTempleton)”,為他贏得瞭極高的聲譽。
坦普爾頓奬是當今國際奬金最高的奬,以比諾貝爾奬更高的奬金額而聞名,奬勵在“精神領域”的研究中有非凡傑齣成就、有助於增進人類神聖創造力的人士,每年隻有四位領域的頂尖人士纔能獲此殊榮,特雷莎修女是該奬的第一個獲得者。
人類的心理,有一半正如一頭桀傲不馴的大象,而另一半則是像是一個理智的騎象人。這兩個分裂的部份,造成人們常陷與理智與非理智的思想爭戰中。
作者學貫中西,融閤心理學、哲學、倫理學、宗教、人類學多學科知識,大量引用古今東西方哲學、文學與宗教中有關心理的看法,繼而以現今神經科學與社會心理學的研究成果,來驗證這些古老的智慧,作為實證論述的基礎,除瞭讓人看到整個20世紀心理學與精神醫學曾經是多麼地扭麯,同時也積極正麵地提齣瞭人類如何可以尋找到快樂與生命的意義,幫助自己在人際關係、心理層麵與道德層次成長。這種有關“積極心理學”的討論書籍,是國內較少齣現的心理學科普作品類型。
1 象与骑象人的基本原理:大象(情绪)负责绝大部分工作,而骑象人(理性)仅仅扮演着顾问或者仆人的角色,只有在充满情绪的大脑运作顺畅时,我们的理性才得以运转。 象的层次:身体、右脑、非理性、潜意识、自动化、难于控制 骑象人的层次:心灵、左脑、理性、意识、控制化 ...
評分在英国读书的时候,我读了很多关于HAPPINESS的书,这本书是我觉得最好的一本。既有理论的深度,又有实践的启发,行文流畅,语言优美。 这本书还有一个网站http://www.happinesshypothesis.com/,有些资料分享
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評分01 阅读《象与骑象人》,让我重新开始思考一些重要的问题,这些问题或许因为过于“重要”而显得有些老生常谈。 也因为这些问题太庞大,所以我们在平常生活中干脆就避而不谈。 比如人类到底是一种什么样的生物,什么是幸福,人生有没有意义,我们到底该追求什么? 总体来说,是...
評分励志箴言的头头是道,都是“真理式的废话”,它们仅是些形容词。它扼杀了多元化的价值观,将“成功”当成惟一目的,忽略人性的存在。 而本书则以新的观点阐述情感与理性的关系。倘若我们在不知个中缘由的情况下,多半无法驯服心中的大象。因为你没有和它做“朋友”,也没有去...
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