《自己是最好的家庭营养师》旨在教给大家正确的饮食原则和知识，提供操作性、实用性较强的营养处方，推荐一些合适的食物，告知一些饮食禁忌。全书内容包括一定要知道的营养常识；让食物做你的健康卫士；按时令进补；食物是最好的医药；了解食物，选对食物等。 希望大家自己掌握正确的方法，根据自己的实际情况灵活运用，合理配餐，自己做自己的家庭营养师。
具体描述
读后感
第一次看到这本书，还是在和张晔老师合作了几个月之后。张老师不光有渊博的学识，并且待人非常和蔼，做事非常认真，给我们留下了深刻的印象。2010年母亲节我们举办活动，奖品就是张老师和左老师共同签名的这本书，把它送给我们的亲人，的确是母亲节最佳的礼品。 书中讲述的内...
评分第一次看到这本书，还是在和张晔老师合作了几个月之后。张老师不光有渊博的学识，并且待人非常和蔼，做事非常认真，给我们留下了深刻的印象。2010年母亲节我们举办活动，奖品就是张老师和左老师共同签名的这本书，把它送给我们的亲人，的确是母亲节最佳的礼品。 书中讲述的内...
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