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发表于2024-12-01
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家庭必备
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《自己是最好的家庭营养师》旨在教给大家正确的饮食原则和知识,提供操作性、实用性较强的营养处方,推荐一些合适的食物,告知一些饮食禁忌。全书内容包括一定要知道的营养常识;让食物做你的健康卫士;按时令进补;食物是最好的医药;了解食物,选对食物等。 希望大家自己掌握正确的方法,根据自己的实际情况灵活运用,合理配餐,自己做自己的家庭营养师。
第一次看到这本书,还是在和张晔老师合作了几个月之后。张老师不光有渊博的学识,并且待人非常和蔼,做事非常认真,给我们留下了深刻的印象。2010年母亲节我们举办活动,奖品就是张老师和左老师共同签名的这本书,把它送给我们的亲人,的确是母亲节最佳的礼品。 书中讲述的内...
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