從頭到腳說健康 在線電子書 圖書標籤: 養生 中醫 麯黎敏 健康 從頭到腳說健康-麯黎敏 從頭到腳說健康 生活 養身
發表於2024-06-30
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很細緻,很實用。
評分對中醫有點入門瞭
評分這個我不太懂,不過比張悟本好?
評分P189 “得這種病(強直性脊柱炎)還有一個十分重要的原因,與年輕時縱欲過度、手淫過度有關。傳統文化要求年輕人“欲不可早”,而且絕對不可縱欲;而我們現在的一些青年人都做不到,這樣的後果是導緻各種各樣的疑難雜癥層齣不窮。” 矮油青年們治不好病都是你們年輕時造的孽啊!!!
評分很細緻,很實用。
麯黎敏,北京中醫藥大學副教授、碩士生導師,北京天人醫易中醫藥研究院院長。麯教授先後獲得北京師範大學語言文學學士、北京中醫藥大學醫學碩士,具有深厚的國學素養,精通文字學、傳統醫學等。
多年來,麯黎敏教授一直緻力於中華醫道和中國傳統文化的傳播與推廣,不僅在北京中醫藥大學主講“中醫與傳統文化”、“周易與中醫學”、“道傢思想研究”、“中國文化經典導讀”等課程;還多次受邀在清華、北大、浙大、復旦等著名高校和中國教育電視颱、北京電視颱、山東教育電視颱主講《黃帝內經》及養生智慧。
她的演講深入淺齣,內容廣博,使聽眾於綿綿細語之中既能領略到傳統文化的智慧與魅力,又能參悟大道至簡、真切實用的養生智慧。
《從頭到腳說健康》以一種獨特的視角、通俗的語言,帶領讀者走進中醫文化這座美麗的殿堂,領略傳統中醫的獨特魅力。
本書從日常生活中的常見健康問題入手,從頭到腳地講解人體、分析人性,從病癥、病因到養生方法,進行多角度、跨文化、圖文並茂式的講解,書中指齣,“現在很多人並不是死於疾病,而是死於不運動和不健康的生活方式”,“單純地把健康寄托給醫生是軟弱的,真正的健康源於自我對本性的覺悟”……
本書一改健康養生類圖書的艱澀難懂、高深莫測,以一種嚴謹、博大的的文化魅力徵服讀者。字裏行間指齣瞭我們日常生活中常見但不為人注意的生活惡習、養生誤區,為大傢指齣瞭一條看似平常但不簡單的健康養生之路:好好吃飯,好好睡覺,多做運動,不生氣。
看了曲黎敏的《从头到脚说健康》和朱德医生的《胖补气瘦补血》的书,感觉后者真是从读者出发的好书。虽然乍看起来,我自己是阳虚体质,一本书里只有1/6的内容是关于自己的,买了有点儿亏,但是比起按照部位,一个一个说下去,听起来一头雾水的感觉要好的多了。中里巴人...
評分今年是个真正的出版小年,好书不多。要问今年最火的畅销书作者是谁,恐怕很多人拿不准。据我的研究,不是遭抗议或者掌掴的百家讲坛诸公,也不是到处偷坟掘墓的什么霸唱和三叔,不是说起来明朝没完的“事儿妈”当年明月,也不是不时掀起波澜睿智并拧巴着的王朔、韩寒,而是一...
評分这本书间隔来看的,看了好长时间才看完。很多东西记不得了。 通俗易懂的语言介绍了日常养生保健的知识,有很多的方法,需要经常拿来看看提醒自己,还是要强化记忆一下。 除了自身需要,还可以给家里人看看,了解健康知识,养生保健。
評分今年是个真正的出版小年,好书不多。要问今年最火的畅销书作者是谁,恐怕很多人拿不准。据我的研究,不是遭抗议或者掌掴的百家讲坛诸公,也不是到处偷坟掘墓的什么霸唱和三叔,不是说起来明朝没完的“事儿妈”当年明月,也不是不时掀起波澜睿智并拧巴着的王朔、韩寒,而是一...
評分最近对中医比较感兴趣,就看了母亲从他人那里复印的《从头到脚说健康》。刚看了前几页,感觉还挺有趣。等看了前几章后,就发现这本书写得不怎么样。 此书是按从头到脚各个部位排篇章的。每章开头先大概介绍一些该部位的知识,然后就举一些常见的病痛,讲讲常见的治疗及预防方...
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