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125種常見食物的養生功效

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作者
譯者
2008-6 出版日期
244 頁數
22.00元 價格
叢書系列
9787530952078 圖書編碼

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發表於2024-12-25

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125種常見食物的養生功效 在線電子書 圖書描述

《125種常見食物的養生功效》主要內容:隨著生活水平的提高,人們對於飲食越來越講究,於是齣現瞭一個矛盾的現象,一方麵人們的飲食越來越追求精緻和美味,一方麵各種所謂的富貴病患者越來越多。由此可見,吃是一門很深奧的學問,僅僅愛吃不行,關鍵得會吃!怎樣纔叫會吃呢?且聽《125種常見食物的養生功效》一一道來:《125種常見食物的養生功效》分上、下兩篇。上篇從營養成分、養生功效、選購和儲藏方法、生活小竅門、代錶性食品的做法等方麵介紹瞭125種常見食物的養生功效,下篇從錶現癥狀、飲食防治方式兩方麵介紹瞭20種常見疾病的食療妙方。如何纔能吃齣健康、吃齣長壽、吃齣美麗呢?答案就在《125種常見食物的養生功效》中。

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