《讓血液和血管變得更加乾淨》是國內生活健康暢銷書《食物是最好的醫藥》作者阿部博幸的又一力作！它淺俗易懂地講述瞭血液與身體健康的密切關係，教導人們在生活中通過一些簡單有效的方法，如飲食、運動、按摩穴位、呼吸等，使血液變得更加乾淨，從根本上掌控身體健康！書中提供瞭大量的利用最先進的血液檢查設備拍攝齣的照片，可以讓您對血液和身體健康狀態一目瞭然！
具體描述
讀後感
人的身体70%是水，然而，这部分事实上存在的形式就是血液，血液输送养料给各个器官，并且保证各个器官的正常工作。 可以这么说，那里得到了血液的充分供给哪个部分就最健康。 道家，讲究呼吸，事实上就是要提高血液的含氧量。 运动，也是为了让血液活跃起来。 ...
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用戶評價
我要給7顆星!!!! 從最基礎的知識來瞭解自己的身體,原來生命就是這樣運作的啊!~ 這本書寫得非常好,簡單易懂,還有可愛的插圖!解決瞭睏擾我多年的問題啊!膜拜.......... 我要建健康康!
评分我要給7顆星!!!! 從最基礎的知識來瞭解自己的身體,原來生命就是這樣運作的啊!~ 這本書寫得非常好,簡單易懂,還有可愛的插圖!解決瞭睏擾我多年的問題啊!膜拜.......... 我要建健康康!
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