讓你的血管變年輕 在線電子書 圖書標籤: 血管 醫學 養生 健康 日本 保健 56
發表於2024-12-28
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《讓你的血管變年輕》主要內容:我們能夠健康度過每一天,在我們體內循環的血液功不可沒。如此重要的血液,其通道就是血管。從心髒輸齣的血液通過動脈,將氧分和營養輸送到身體各個角落的細胞,一氧化碳和人體的廢棄物,則從身體各個角落的細胞由靜脈搬運齣去。動脈是可以伸縮的富有彈性的血管。但隨著我們年齡的增長,老化現象齣現,血管也不斷老化。血管的老化由血管內膽固醇和中性脂肪的纍積引起。因為它們是成年纍月在血管內積澱,故在清除上耐心的堅持很重要。此外,不要飲食過度,經常運動,亦非常管用。
我是从事IT行业的,对于健康了解不多。 只知道很多人说:我们是年轻的时候用健康换金钱,年老了用金钱换健康。 无意中购买了这本书,从这本书系统的掌握了很多健康的基本知识,尤其对血液循环、血管等方面有了系统、深刻的认识。 书很薄,但是内容系统完整而丰富,并且书中作者...
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