《讓你的血管變年輕》主要內容：我們能夠健康度過每一天，在我們體內循環的血液功不可沒。如此重要的血液，其通道就是血管。從心髒輸齣的血液通過動脈，將氧分和營養輸送到身體各個角落的細胞，一氧化碳和人體的廢棄物，則從身體各個角落的細胞由靜脈搬運齣去。動脈是可以伸縮的富有彈性的血管。但隨著我們年齡的增長，老化現象齣現，血管也不斷老化。血管的老化由血管內膽固醇和中性脂肪的纍積引起。因為它們是成年纍月在血管內積澱，故在清除上耐心的堅持很重要。此外，不要飲食過度，經常運動，亦非常管用。
具體描述
讀後感
我是从事IT行业的，对于健康了解不多。 只知道很多人说：我们是年轻的时候用健康换金钱，年老了用金钱换健康。 无意中购买了这本书，从这本书系统的掌握了很多健康的基本知识，尤其对血液循环、血管等方面有了系统、深刻的认识。 书很薄，但是内容系统完整而丰富，并且书中作者...
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用戶評價
難得的是通俗易懂 簡單扼要
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