《不再疲憊：戰勝疲勞和不良感覺的十種方法》講述人並沒有生來應付快速生活的生理結構，誰都不可能完成他想做的一切。如果你承諾過多，總想滿足周圍人們的所有要求，卻不留點時間照顧自己，到頭來隻能落得疲憊、失意、壓力過重、健康惡化，對平衡的渴犟是個人的一種內心追求，也是通嚮和諧之路。從個人的角度度看，在工作和傢庭中尋找平衡是很艱難的，但我們應當記住，宇宙萬物在永遠不懈地追求平衡，而且、正是這一追求使字市處於永恒的動態之中，而這種動態又為靜態中的脫實世界創造平衡換句話說，對甲衡的追求是我們生存的核心?對平衡的追求也能使你精力充沛戰勝疲勞和不良感覺的十種方法。
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泛泛而談一些戰勝疲憊的方法，涉及到營養學、心理學、靈修等等領域。內容不夠深入，隻適閤一般讀者隨意翻翻
评分寫得太理論和抽象，不是很適用。
评分寫得太理論和抽象，不是很適用。
评分泛泛而談一些戰勝疲憊的方法，涉及到營養學、心理學、靈修等等領域。內容不夠深入，隻適閤一般讀者隨意翻翻
评分寫得太理論和抽象，不是很適用。
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