終極抗衰老計劃 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
陳有為：
颱灣地區著名抗衰老保健專傢，美國抗衰老醫藥學會會員。作為一位身體力行的保健專傢，最想做的事就是：幫助所有的人提升生活品質，活得健康、快樂！著有《e世紀自然健康長壽》《健康一把罩 好運跟著來》等作品，均受到美國《世界日報》的強力推薦，本書是作者介紹抗衰老概念的最新力作。
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《終極抗衰老計劃》主要內容：長壽的目標不是拖著老病的身體捱光陰，而是我們要在有生之年時刻擁有高品質的生命。年輕、健康、充滿活力、遠離衰老和病痛。閱讀《終極抗衰老計劃》瞭解衰老的真相：變老不是必然的，隻是我們為自己錯誤的生活方式和保健習慣所付齣的代價！每個人的身體裏都住著一名醫生，—個正確的健康觀念遠勝於無數顆靈丹妙藥。
具體描述
讀後感
陈老师，一位80多岁的老人，看起来像60多岁，身体非常的棒。我看过这本书，书中讲了一些普通人力所能及的保健方法，这些方法适合各种年龄段的人群。不光是老年人需要保健，我们大家人人都需要保健。
評分陈老师，一位80多岁的老人，看起来像60多岁，身体非常的棒。我看过这本书，书中讲了一些普通人力所能及的保健方法，这些方法适合各种年龄段的人群。不光是老年人需要保健，我们大家人人都需要保健。
評分也许是因为自己的年龄吧，总感觉也快步入那个让女孩害怕的行列了。如果可以的话，人的年龄一直维持在二十多岁也没什么不好。当然这只是一个幻想，就像幻想自己永远要年轻一样。于是，当书店里开始疯狂的卖女人如何保养这类书的时候，我也买过好多，包括魅女必修等等。但看过以...
評分我看了很多健康的书，也花了很多的银子，目迷五色之余徒叹上当。 这本书，我看了之后，觉得确实很有帮助。 作者告诉我们，空气和水，是最好的保健品。 他也实践了一整套的抗衰老的日常计划，真的很有效，也很科学。和那些打着花枝招展旗号的骗钱的伪健康书相比，不能同日而语。
評分我看了很多健康的书，也花了很多的银子，目迷五色之余徒叹上当。 这本书，我看了之后，觉得确实很有帮助。 作者告诉我们，空气和水，是最好的保健品。 他也实践了一整套的抗衰老的日常计划，真的很有效，也很科学。和那些打着花枝招展旗号的骗钱的伪健康书相比，不能同日而语。
用戶評價
斷食法。
评分斷食法。
评分斷食法。
评分特價時買來給老媽看的，我用一小時快速讀瞭一遍，還不錯。大緻瞭解瞭下衰老的原因以及一些簡單平和的對抗方法。
评分粗略看完，種草斷食法及鬆葉????
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