有點“腸”識：你的快樂由腸道決定 在線電子書 圖書標籤: 腸道健康科普  生活健康  好書，值得一讀  科普  傢庭必備  認知  中國文學  健康   

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比較簡單實用，一小時讀完係列。但知識性略淺，健康建議方麵比重最大的飲食方麵都沒有係統化闡述，其他如運動、情緒等就更加蒼白瞭，但作為提升大眾對腸道健康的認知，把對腸道健康懵逼的人帶入門是Ok的。

很吸引人的一本腸道健康科普書籍

不好意思避而不談，問題多多哦。

養生保健科普，太粗淺瞭，後麵還付瞭很多養胃飲品製作食譜，充數嗎。分數過高瞭吧

這本書真的超級實用，傢庭必備。一本讓你過得舒適的健康“腸”識書，腸科專傢集閤二十餘年經驗編寫，讓你吃得歡，排得暢，有助擺脫腹脹、腹瀉、便秘、色斑、肥胖的睏擾。

随着人们生活条件的改善，近些年，人们的肠道健康问题也越来越突出，据统计，癌症近30年来始终蝉联十大死因榜首，特别是大肠直肠癌。这除了跟人口老龄化日益严重，老年人的身体机能退化有关以外，更重要的原因是生活习惯的问题。 现代人讲求效率，工作生活节奏较快，为了节约时...  

从口味上来说，《有点“肠”识》这本书的内容确实比较靠近“重”口味，每个人都难免要受其累甚至是深受其害，却往往不知道到底应该怎么办。鉴于了解和掌握更多的“肠”识，确实有助于更好地摆脱腹胀、腹泻、便秘、色斑以及肥胖的困扰，无论如何的“重”口味，都是不妨来好好学...  

人吃五谷杂粮，免不了要生病。生病之后你会处理么？尤其是肠胃方面的知识你懂么？随着天气越来越热，雪糕、冰激凌、烧烤似乎成了夏天的必备。胡吃海喝之后是排山倒海的肚疼，没点肠胃知识，受罪的是自己。 《有点“肠”识》，是一本让你过得舒适的健康“肠”识书。它能帮助您摆...