具体描述
世界纷繁复杂，诱惑无处不在，怎样才能拥有一颗强大的内心，去抵制寂寞与诱惑？世上没有绝对的强者，也没有绝对的弱者；强者之所以成为强者，弱者之所以成为弱者，差别在于他们的自控能力。
自控力是什么？当你面对恐惧的悬崖时，它是你的安全屏障；当你处于诱惑的漩涡时，它是你的中流砥柱。人生只有一个敌人，那就是自己。意志的胜利，在于挑战人性的弱点，如虚荣、懒惰、自私、盲从、依赖、拖延、成瘾、易怒，以及急于求成、盲目攀比、自暴自弃，等等。如何才能不抱怨、不焦虑、不空虚、不随波逐流，对于想了解如何更有效完成目标的人来说，你该读读本书。
能控制自己的人，方可控制人生。祝你真正成为抗得住干扰、抵得住诱惑、顶得住压力的自控达人。
作者简介
彭博，感恩励志演讲导师，心理咨询师，武汉市青年创业孵化导师，中国会销讲师网创始人，中国彭博汇俱乐部同学会创始人，彭博汇教育咨询有限公司董事长，炎黄彭博汇利众讲师学院院长，CCTV数字频道大型励志访谈栏目《奋斗》专访嘉宾。
彭博老师认为，每个人的内心都住着一个不安分的小动物，成功就是管住这个小动物，将情绪、意志、性格以及人性的弱点等牢牢管控在一个狭小的范围内，从而成就自我，实现梦想。精品课程有：《自我管理七堂课》《自控力法则》《引爆执行力》《引爆说服力》《引爆领导力》《会销演讲核能量》《青少年领袖训练营》等。
目录信息
读后感
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用户评价
这本书的书名“管得住自己 成得了大事”，简洁有力，却道出了我内心长久以来的渴望与困惑。我深知，人生的成败，往往取决于能否有效地管理好自己。无论是清晰的目标，还是远大的抱负，如果没有“管得住自己”的自律和坚持，最终都只会沦为空想。然而，在现实生活中，我常常会发现自己难以抵御各种诱惑，难以克服内心的惰性，也难以在遇到挫折时保持积极的态度。因此，这个书名对我来说，具有极大的吸引力，它预示着书中或许藏有解决这些问题的答案。我期待书中能够深入剖析“管得住自己”的精髓，它是否会提供科学的方法来培养习惯，管理时间，还是克服情绪波动？我尤其希望这本书能够教我如何将“管住自己”内化为一种生活方式，让它成为我前进的动力，而不是一种负担，最终帮助我迈向“成得了大事”的彼岸。这本书，对我而言，是一次自我认知和自我超越的探索之旅。
评分这本书的书名“管得住自己 成得了大事”，让我立刻联想到了许多成功人士身上那种令人敬佩的自律品质。我一直相信，那些能够成就一番事业的人，并非仅仅依靠天赋异禀，更多的是他们对自己有着严格的要求和清晰的规划。我常常反思自己，在很多方面都未能达到自己理想的状态，主要原因就在于“管不住自己”。无论是早起锻炼的计划，还是阅读学习的目标，往往在执行的过程中就变得摇摇欲坠。因此，这个书名对我来说，极具吸引力，它触及了我最渴望解决的痛点。我期待这本书能够提供一套系统性的方法论，来帮助我解决“管不住自己”的问题。它是否会探讨如何建立有效的习惯，如何识别和克服拖延的心理，又或者是如何在逆境中保持积极的心态？我更希望这本书能够教会我如何将“管住自己”融入到日常生活的方方面面，让它成为一种自然而然的行为，而不是一种痛苦的负担。我渴望通过这本书，找到一条清晰的路径，将我的潜在能力转化为实际的成就，真正地“成得了大事”。
评分这本书的书名很吸引我，它触及了我内心深处对自我提升和人生追求的渴望。“管得住自己”这五个字，像是一面镜子，照出了我日常生活中那些难以克服的懒惰、拖延、情绪失控的瞬间，也让我反思，如果我能更好地掌控自己的行为和思想，是不是就能离“成得了大事”的目标更近一步？书名本身就传递了一种力量，一种通过内省和自律来实现潜能的信念。我一直认为，外在的环境固然重要，但更关键的还是我们能否成为自己生活的主宰。这本书的名字，恰恰点出了这个核心。它没有空泛地谈论成功，而是从最根本的“管住自己”入手，这让我觉得非常接地气，也充满了可操作性。我很好奇作者会如何阐述“管住自己”的具体方法和原理，是心理学上的技巧，还是实践经验的总结？我期待书中能够提供切实可行的指导，帮助我建立起更强的自控力，克服那些阻碍我前进的内在障碍。无论是工作中的分心，还是生活中不必要的消耗，如果能找到有效的方法来管理，那无疑是一种巨大的解放。这本书的书名，已经在我心中种下了一颗种子，我迫不及待地想看到它在书中如何生根发芽，最终长成参天大树。
评分“管得住自己 成得了大事”——当我看到这个书名时，我立刻感受到一种强烈的内在呼唤。这正是我在生活中常常感到困惑和挣扎的地方。我承认，我常常会被当下的享乐所诱惑，会被眼前的琐事所牵绊，从而忽略了那些更重要、更长远的目标。我深知，“成得了大事”并非遥不可及，但要实现它，首先需要克服的是自己内心的惰性、散漫和缺乏目标性。这本书的书名，就像一个温柔而坚定的提醒，告诉我，问题的关键在于“管住自己”。我非常期待书中能够深入剖析“管住自己”的深层含义，它是否涉及到自我认知、目标设定、执行力训练、情绪管理等多个维度？我希望它不仅仅是提供一些励志的口号，而是能够给出切实可行的方法和策略，帮助我逐步建立起强大的自我约束能力。我希望通过阅读这本书，我能够更好地认识自己，掌握控制自己行为和思想的技巧，最终实现从“管得住自己”到“成得了大事”的转变，成为一个更强大、更有成就的自己。
评分“管得住自己 成得了大事”，这个书名，简直就是我内心深处对自己发出的呐喊。我一直都知道，想要在人生中有所作为，想要实现那些看似遥不可及的目标，首先要做的就是掌握自己的生活，不被情绪、欲望或者懒惰所裹挟。然而，知易行难，我常常会发现自己陷入一种“想要改变，却又难以行动”的怪圈。这本书名，恰好触及了我最渴望解决的问题。我迫切地想知道，这本书会如何深入地探讨“管住自己”这个课题。它是否会从心理学的角度，分析导致我们“管不住自己”的深层原因？又或者，它会提供一系列切实可行的行动指南，帮助我建立起一套完整的自我管理体系？我希望这本书能够给我带来一种“原来是这样”的顿悟，让我明白如何才能有效地管理自己的时间、精力、情绪和行为，从而一步步走向“成得了大事”的目标。这本书，对我来说，是一种希望，一种指引，一种让我敢于挑战自己、超越自己的动力。
评分“管得住自己 成得了大事”——这个书名，瞬间让我联想到那些我曾经错过的机会，以及那些因为缺乏自制力而未能完成的项目。我常常会问自己，为什么我明明知道该做什么，却总是难以付诸行动？为什么我明明有热情和目标，却常常在半途而废？这个问题一直困扰着我，也让我对自己的能力产生了怀疑。当我在书店看到这本书时，我仿佛找到了一个可能的答案。它没有回避问题的核心，而是直接点出了关键——“管得住自己”。这让我感到一种被理解的慰藉，也看到了希望。我猜想，这本书不仅仅是提供一些零散的技巧，而是会从更宏观的角度，探讨如何构建一套完整的自我管理体系。它可能涵盖了认知偏差的纠正，习惯养成的科学方法，甚至是面对挫折时的心理调适。我希望这本书能帮助我认识到，所谓的“大事”并非遥不可及，而是可以通过一步步的自我约束和持续的努力来实现的。我期待它能给我带来一种“原来可以这样”的顿悟，让我看到自己身上隐藏的巨大潜能，并学习如何去释放它。这本书，对我来说，可能是一次重塑自我的契机。
评分书名“管得住自己 成得了大事”，以一种非常直接和富有力量的方式，概括了我一直以来在自我成长方面所追求的核心。我常常在思考，人与人之间最大的区别到底是什么？是天赋？是机遇？还是后天的努力？我倾向于相信，“管得住自己”的能力，在其中扮演了至关重要的角色。那些能够“成大事”的人，往往都具备非凡的自律和坚韧，他们能够抵制诱惑，克服困难，持之以恒地朝着自己的目标前进。这本书的书名，恰好捕捉到了这种精神。我对于书中将如何阐述“管得住自己”这一概念非常感兴趣。它是否会从大脑科学的角度，解释自控力的运作机制？又或者，它会提供一系列的实践性训练，帮助读者建立起强大的意志力？我更希望这本书能够提供一种思维模式的转变，让我从根本上理解自律的重要性，并将其内化为一种生活态度。我期待这本书能成为我的一个重要指引，帮助我识别并克服那些导致“管不住自己”的内在原因，最终引领我走向“成得了大事”的道路。它的名字本身就充满了一种“方法论”的预示，我迫不及待想去探索它所蕴含的智慧。
评分“管得住自己 成得了大事”——仅仅是这个书名，就足以让我产生强烈的共鸣。在生活中，我常常会遇到各种各样的情况，让我觉得自己的意志力像海绵一样，轻松就被生活中的琐事、情绪的波动、甚至是突如其来的懒惰给“吸干”。我渴望能够成为一个更有掌控力的人，能够清晰地规划自己的生活，并坚定地执行下去。而“成得了大事”这个词，则代表了我内心深处对自我价值实现和人生意义追求的渴望。这本书名，将这两者紧密地联系在一起，仿佛在告诉我，通往“大事”的道路，始于“管住自己”。我非常好奇，作者将如何具象化“管住自己”这一抽象的概念。它是否会涉及到一些心理学的原理，比如延迟满足、习惯回路的构建？或者，它会提供一些实用的时间管理和精力管理的方法？我尤其希望这本书能够教会我如何在感到疲惫、失落，甚至是想要放弃的时候，依然能够坚持下去，保持前进的动力。这本书名，对我来说，不仅仅是一个书名，更是一种宣言，一种对我自己许下的承诺，我期待通过阅读这本书，能够获得改变人生的力量。
评分这个书名， “管得住自己 成得了大事”，简洁却充满力量，它精准地抓住了我一直以来在自我成长道路上的核心挑战。我常常觉得，自己有着不少的才华和潜力，也树立了不少远大的目标，但最终能够实现的，却寥寥无几。究其原因，很多时候都是败在了“管不住自己”这四个字上。无论是面对诱惑时的犹豫不决，还是在困难面前的轻易放弃，都让我深感懊恼。因此，看到这个书名，我便有了一种强烈的期待，希望这本书能够提供一套系统性的解决方案，帮助我克服自身的弱点，建立起强大的自律能力。我好奇书中会如何解释“管得住自己”的科学原理，它是否会涉及到习惯的养成、目标管理的技巧，还是情绪的调控方法？我更希望这本书能够教会我，如何在压力和挑战面前，依然能够保持清晰的头脑和坚定的意志，最终将“成得了大事”的美好愿景，一步步变成现实。这本书，对我来说，可能是一本改变我人生轨迹的指南。
评分拿到这本书，我第一眼就被它的封面设计所吸引。简洁的排版，搭配充满力量感的字体，散发出一种沉稳而又不失激励人心的气质。书名“管得住自己 成得了大事”更是直接戳中了我的痛点。作为一名职场人士，我常常感到自己在很多方面都没有达到理想的状态，有时候是工作上的效率不高，有时候是情绪的起伏影响了判断，更多时候是对自己设定的目标缺乏持久的毅力。我深知，很多时候，阻碍我们前进的并非外部的困难，而是我们自身的不确定性，是那些无法有效管理的时间、精力以及情绪。这本书的书名，就像是为我量身定制的，它不仅仅是一个口号，更像是一种承诺，承诺通过“管住自己”这一途径，能够实现更远大的目标。我非常期待书中能够深入探讨“管住自己”背后的逻辑和方法，它是否涉及到时间管理、情绪管理、习惯养成，还是更深层次的自我认知和价值体系的建立？我希望这本书能给我带来一些启发，让我看到一条清晰的路径，一条通往更自律、更高效、更强大自我的道路。我希望它能教会我如何在一个充满诱惑和干扰的世界里，保持专注，坚持不懈，最终将“管得住自己”变成一种本能，从而推动我“成得了大事”。
评分第一次读这类书，觉得里面有些例子的引用有些牵强，不过也确实学到了些东西。
评分第一次读这类书，觉得里面有些例子的引用有些牵强，不过也确实学到了些东西。
评分第一次读这类书，觉得里面有些例子的引用有些牵强，不过也确实学到了些东西。
评分第一次读这类书，觉得里面有些例子的引用有些牵强，不过也确实学到了些东西。
评分刚看了第一章，感觉还可以，内容不是很冗余，话也在理。看了之后，知道自己失败原因就是自控力比较弱！ 读完之后，意识到自控很重要，但是要慢慢改。读着读着，觉得书的内容不是很好，也是感觉东拼西凑吧。
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