抗壓力·親子篇在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2025

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[日] 久世浩司作者

後浪丨四川文藝齣版社

後浪

蘇萍譯者

2019-5 出版日期

240 頁數

36.00元價格

平裝

叢書系列

9787541153457 圖書編碼

抗壓力·親子篇在線電子書圖書標籤: 育兒抗壓力教育心理父母壓力成長兒童

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發表於2025-02-07

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抗壓力·親子篇在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

很水。但是裏麵提到的復原、緩衝、適應，幫助我梳理瞭對於抗壓力的看法。麵對造成你壓力的事件，要嚮麵嚮拳擊對手一樣，被它擊倒能再起來，能和他糾纏互搏，並逐步適應戰勝它。因此抗壓力應該是快速恢復、堅持頂住、適應深入的一種能力和習慣。

評分☆☆☆☆☆

這次先大緻翻瞭翻，我還要等孩子再大一點，至少上幼兒園之後到小學三四年級之間，再仔細看不遲。這本書是教爸爸媽媽當狗，要當好狗，不要當書中所反對的那些不好的狗。

評分☆☆☆☆☆

現在孩子太需要抗壓力訓練瞭，挫摺教育始終都是有必要的。

評分☆☆☆☆☆

操作性很強的書，看完之後第一反應是我想給幾位迷茫的妹妹們看看，或許督促他們接觸社會更加有用！

評分☆☆☆☆☆

抗壓力·親子篇在線電子書著者簡介

久世浩司，日本積極心理學學校校長。1972 年生於岐阜縣大垣市，從慶應義塾大學畢業後進入世界上最大的日用消費品公司寶潔，作為化妝品事業市場負責人負責日本及海外的品牌經營和商品開發。他設立瞭日本首傢麵嚮社會人士的積極心理學學校並擔任學校的法人代錶，將積極心理學應用到商務領域，對商業精英們進行培訓，其中最主要的便是“抗壓力”法。他是日本積極教育協會代錶理事，積極心理學認證培訓師，著有《抗壓力》（實業之日本社），同時也是兩個孩子的父親。

URL：www. positivepsych.edu.sg

E-mail：info@positivepsych.edu.sg

抗壓力·親子篇在線電子書著者簡介

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抗壓力·親子篇在線電子書圖書描述

挫摺不會等孩子長大纔來，培養抗壓力當然越早越好

◎ 編輯推薦

☆ 和成年人一樣，孩子也會在生活中遇到意料之外的壓力與挑戰。無論是聰明的孩子還是用功的孩子，隻有擁有抗壓力，纔能在壓力下正常發揮，在逆境中迎風起航。

☆ 《抗壓力》作者、日本積極心理學學校校長久世浩司提供瞭全套教養建議，幫助父母培養擁有情緒韌性與心理彈性的“抗壓兒童”。

☆ 本書介紹瞭抗壓力發展過程中的五大關鍵領域，設計瞭20個生動有趣的小練習，供父母評估自身並與孩子互動完成。培養孩子的抗壓力，需要父母和孩子共同努力，而親子共同成長，又將帶來更美好的傢庭氛圍。

◎ 內容簡介

本書是《抗壓力》的育兒篇，目的是讓父母幫助子女培養抗壓力，讓孩子從小學會如何麵對挫摺。作者提齣，“抗壓兒童”的培養需要從五個領域著手：自尊心、情緒調節、自我效能感、樂觀性和人際關係質量，詳細地告訴瞭父母該如何判斷需要強化哪些領域，以及如何具體操作。作者設計瞭20種生動有趣的親子訓練，父母可以和子女利用遊戲時間輕鬆完成。

和子女共同提高抗壓力的過程，對父母而言也是非常寶貴的經曆，親子關係也會在共同進步中得到鞏固。擁有高水平抗壓力的孩子，在今後的人生中更容易獲得的不僅有成功，還有幸福感。

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