春
夏
秋
冬
前言
1月
1月日常
1月的准备
食 红芸豆/生姜甜酒
生活 制作传达心意的红包
新置浴巾
1月的餐桌
主食 年糕汤
配菜 煮菜
点心 炸年糕
1月例事
暖暖脚
暖暖脖颈
立春
2月
2月日常
2月的准备
食 自制味噌/木梨润喉糖
生活 我家有一个作为药箱的抽屉/预防传染病也用手作物
2月的餐桌
主食 肉味噌拉面
配菜 叉烧与煮鸡蛋
点心 味噌花生
2月例事
享受独处时间
情人节也饱尝手作趣味
3月
3月日常
3月的准备
食 蜂斗味噌/草莓牛奶酱
生活 整理一年间的作品/新置家居服与内衣
3月的餐桌
主食 手球寿司
配菜 嫩洋葱沙拉
点心 艾草青团
3月例事
挑选书桌
制作新学期单品
4月
4月日常
4月的准备
食 盐渍樱花/盐渍樱树叶
生活 播种与栽培/清洗羊毛制品
4月的餐桌
主食 竹笋焖饭
配菜 春日卷心菜炒墨鱼足
点心 樱花团子
4月例事
制作派对道具
半裙改造
立夏
5月
5月日常
5月的准备
食 醋腌姜片/生姜露
生活 珐琅容器代替便当盒/将置物袋作为包包
5月的餐桌
野餐 鸡蛋三明治与金枪鱼三明治/炸鸡块
芦笋培根卷/海苔土豆
5月例事
整理玩具
制作玩具
6月
6月日常
6月的准备
食 脆脆梅/梅子露
生活 用醋抹抹便当盒/用小苏打对付湿气与异味
6月的餐桌
主食 芦笋火腿饭团
配菜 酸渍银白鱼
点心 蜜瓜宾治
6月例事
家务教育
在家中发现乐趣
7月
7月日常
7月的准备
食 油渍沙丁鱼/紫苏露
生活 在中元节表白感谢之心/防御日晒与蚊虫叮咬仅仅需要这一支
7月的餐桌
主食 油渍沙丁鱼意面/油渍番茄干
配菜 蘸汁粘粘拌菜
点心 水果冰棍
7月例事
制作紫阳干花
制作香包
立秋
8月
8月日常
8月的准备
食 大蒜咖喱味噌/蓝莓果酱
生活 自制止汗喷雾/调动五感享受凉意
8月的餐桌
烧烤 烤茄芝士/芦笋鲜虾串/酒蒸番茄鱼/桑格里亚风葡萄汁/烤玉米/猪肋骨/烤棉花糖
8月例事
完成暑假作业
做红豆冰
9月
9月日常
9月的准备
食 韭菜酱油/麝香葡萄露
生活 卫生间里常备照明灯与广播/挑选常备优质品
9月的餐桌
主食 海南鸡饭
配菜 烤茄子
点心 酱油团子
9月例事
搬家
整理新家
10月
10月日常
10月的准备
食 醇盐焗鱿鱼/枫浆牛奶酱
生活 晴朗周末晾晒衣物/衣物更替也得费番心思
10月的餐桌
主食 番薯饭
配菜 紫苏腌茄子
点心 黄豆粉黄油面包
10月例事
用废材玩乐
立冬
11月
11月日常
11月的准备
食 什锦八宝菜/柿饼
生活 让房间温暖的炖菜/晾衣物也要应对干燥
11月的餐桌
主食 红豆饭
配菜 酱蒸芋艿
点心 柚梨寒天冻
11月例事
收获
腌菜
12月
12月日常
12月的准备
食 柚子胡椒/苹果茶
生活 从高处开始大扫除/苏打清洁剂可用于窗户和地板
12月的餐桌
圣诞 一口派/蜂蜜烤鸡/牛油果三文鱼沙司/圣诞沙拉与圣诞塔/胡萝卜浓汤
12月例事
制作圣诞花环
装点圣诞树
母亲教予我，我教予女儿
写在结尾
· · · · · · (收起)