不急不躁

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出版者:人民邮电出版社
作者:魏华
出品人:
页数:240
译者:
出版时间:2019-5
价格:49.00
装帧:平装
isbn号码:9787115511133
丛书系列:
图书标签:
  • 育儿
  • 亲子
  • 妈妈点赞
  • 育儿,时间管理,亲子教育,父母必备
  • 教育
  • 正面管教
  • 自我管理
  • 教育孩子
  • 成长
  • 心态
  • 专注
  • 坚持
  • 自我管理
  • 情绪调节
  • 时间规划
  • 内在力量
  • 平和
  • 自律
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具体描述

从幼儿园踏入小学的孩子,似乎一下子变得不那么可爱了:上课走神儿,写作业总坐不住,背完课文一会儿忘……这下,家长也开始止不住又急又躁了——该怎样引导孩子爱上学习,学会学习呢?本书作者魏华老师认为爱玩本是孩子的天性,我们若能带着孩子在玩中学岂不是更好?秉持这一教育理念,魏华老师通过多年实践,摸索出一套有效提升孩子学习能力的趣味游戏,并围绕记忆力、专注力、自控力、想象力和表达力这五个方面,总结出“黄金五维学习力”趣味游戏。魏华老师已指导2000多位家长和孩子采用这种游戏化的方式进行学习能力训练,效果显著,大受欢迎。为此,本书精选了65个趣味游戏,每一个游戏都可以有针对性地提升孩子的某一项学习能力。为了提升阅读体验,书中的每个游戏都用图解的形式生动地呈现游戏步骤,家长和孩子看图能照做。同时,每个游戏介绍中都有“互动吧”环节,分享家长的困惑、经验,以及魏华老师的智慧解答与精彩点评。所有用心陪伴孩子的家长,让我们用游戏走进孩子的内心世界吧!

书籍简介: 《静候花开》 序章:时间的画布与心灵的低语 在现代社会飞速发展的洪流中,我们仿佛被卷入了一场永不停歇的竞赛。信息爆炸、节奏加快、竞争加剧,这一切都推着我们向前,让我们在“快”的指令下,疲于奔命。然而,在这喧嚣的背后,总有那么一丝隐秘的渴望,一种对宁静的渴求,一种对深刻体验的追寻。 《静候花开》便是由此而生,它不是一本提供速成秘籍的手册,也不是一本描绘宏大叙事的史诗,而是一段沉静的旅程,一次心灵的对话,一场关于“慢”的深刻探索。 本书的诞生,源于作者对当下生活状态的观察与反思。我们习惯于追求即时满足,习惯于用量化的标准衡量成功,却常常忽略了生命中最宝贵的财富——那些需要时间沉淀、需要耐心孕育的深刻体验和真正属于内心的成长。《静候花开》试图打破这种思维定势,它邀请读者暂缓脚步,重新审视自己与时间的关系,与生命本身的节奏共舞。 在阅读这本书的过程中,你不会找到“如何快速升职”、“如何立刻变得富有”这样的承诺。相反,它会引导你走进一个更加广阔而细致的内心世界。作者以一种温和而坚定的笔触,描绘了那些在“慢”的国度里才能绽放出的独特风景。它不是对“快”的否定,而是对“慢”的重新认识与价值挖掘。在“快”的世界里,我们学会了效率;而在“慢”的世界里,我们学会了体验、领悟与存在。 《静候花开》就像一本被时间浸润过的古籍,每一页都散发着宁静的智慧。它不是要改变你生活的速度,而是要改变你感受生活的方式。它鼓励你,在这个被“急”字充斥的时代,为自己留下一片“不急不躁”的安宁之地。 第一章:时间的河流,不经意间的涌动 我们常常被“时间不够用”的焦虑所裹挟,仿佛时间是一个有限的资源,一旦错过便不再。然而,时间并非总是以线性的、急促的方式存在。《静候花开》将带领我们重新感知时间的另一种维度——它的延展性、它的包容性,以及它在不经意间悄然涌动的生命力。 作者通过细腻的笔触,描绘了许多日常生活中被我们匆匆掠过的瞬间:清晨窗边洒落的阳光,午后一杯咖啡的香气,傍晚街灯初上的温柔,深夜书中翻动的一页纸。这些看似微不足道的片段,却是时间最真实、最温情的显现。它们不像钟表的滴答声那般刻板,反而像一条缓缓流淌的河流,在静默中积淀着岁月的痕迹。 本书将深入探讨“等待”的艺术。我们往往将等待视为一种被动的消耗,一种失去效率的状态。但作者却认为,真正的等待,是一种积极的酝酿,是一种对未来美好的信念。如同播下种子后的耐心守护,如同孕育生命前的静默期待,等待的过程本身就蕴含着丰富的生命信息和成长的契机。它是在为事物的自然成熟创造条件,是在尊重生命本身的生长规律。 书中还会触及“专注”的力量。在信息泛滥的时代,我们的注意力变得支离破碎。而《静候花开》强调,将心神完全投入一件事情,不被外界干扰,这种专注本身就能带来一种深刻的满足感和成就感。它不是为了“快”而追求效率,而是为了“深”而沉浸其中。这种沉浸,能让我们发现事物细微之处的美,能让我们体验到创造过程的愉悦,能让我们在投入中找到内心的平静。 我们也将一同审视“节奏”的重要性。每一个生命个体,甚至每一个生命事件,都有其独特的节奏。强行加速,往往适得其反;顺应自然,则能事半功倍。《静候花开》鼓励读者去倾听自己内心的节奏,去感受生活赋予的节拍,而不是被外界的喧嚣所裹挟,丧失了属于自己的步调。这种对节奏的体察,是通往内心和谐的关键。 第二章:心灵的土壤,静待滋养与生长 《静候花开》的核心,在于对心灵土壤的耕耘与培育。它并非提供施肥催长的秘籍,而是倡导一种循序渐进、回归本源的滋养方式。这本书将引导读者深入自我,理解内心的需求,并以温和的方式,为心灵的健康成长创造最优越的条件。 书中将探讨“慢思考”的价值。在信息爆炸的时代,我们习惯于快速接收、快速判断,却很少有机会进行深入的、批判性的思考。《静候花开》鼓励读者放慢思考的脚步,去质疑、去探究、去联系,让思想在更广阔的空间里自由驰骋。它不是要你成为思想的巨人,而是要你成为一个能够独立思考、深刻领悟的个体。这种慢思考,是建立内在判断力,抵御外界干扰的基础。 “情绪的安放”也是本书着重阐述的课题。我们常常在负面情绪的漩涡中挣扎,却不知如何有效应对。《静候花开》倡导的是一种接纳与疏导的方式,而不是压抑或爆发。它教导读者如何识别、理解并温和地处理自己的情绪,让情绪不再成为心灵的枷锁,而是成为一种信号,一种指引我们认识自我、调整行为的契机。这种情绪的安放,是获得内心平静的首要步骤。 此外,本书还会深入挖掘“关系的温度”。在快节奏的生活中,人际关系有时变得功利而疏离。《静候花开》提醒我们,真正的关系,需要时间去经营,需要耐心去呵护。它鼓励读者放慢脚步,去用心倾听,去真诚沟通,去感受爱与被爱的力量。真正的连接,不是瞬间的火花,而是细水长流的温暖。这种关系的温度,是滋养心灵的重要养分。 “自我关怀”的实践,也是本书不可或缺的部分。在这个忙碌的世界里,我们常常忽视了对自己的关爱。《静候花开》强调,自我关怀并非自私,而是保持身心健康,更好地去爱与被爱的基础。它提供了一些简单易行的方法,引导读者在日常生活中,为自己留出喘息的空间,去聆听身体的声音,去满足心灵的需求。这种自我关怀,是为心灵土壤提供肥沃养分的关键。 第三章:生命的丰饶,在静谧中悄然绽放 《静候花开》并非要让你成为一个与世隔绝的隐士,而是要让你在拥抱生活的同时,体验到生命更深层次的丰饶与意义。本书将引领读者发现,真正的富足,并非物质的堆砌,而是内心的充盈与生命的深度。 书中将探讨“体验的质感”。我们习惯于用“有多少”来衡量生活,却很少关注“有多好”。《静候花开》鼓励读者去追求体验的质感,去感受每一个瞬间的真实与美好。无论是品尝一道美食,欣赏一幅画作,还是与亲友的一次畅谈,都能成为一段被深刻铭记的生命体验。这种对体验质感的追求,能让我们的生活变得更加饱满和富有层次。 “创造的喜悦”也将是本书着力描绘的篇章。创造并非只有惊天动地的宏伟项目,它可以是烹饪一道菜,谱写一首诗,或者只是将一盆绿植养得生机勃勃。《静候花开》强调,任何形式的创造,都能带来纯粹的快乐和成就感。它鼓励读者放下对结果的执念,去享受创造的过程,去感受灵感迸发的奇妙,去体会将想法变为现实的满足。 本书还会深入思考“意义的追寻”。在快节奏的生活中,我们有时会迷失方向,忘记了生命的初衷。《静候花开》引导读者向内探寻,去发现那些真正触动自己、让自己感到有价值的事情。这种意义的追寻,不是宏大的哲学命题,而是存在于每一个微小选择中的方向感和使命感。它让我们的生命之花,在最适合的时机,绽放出最独特的色彩。 最后,《静候花开》将为读者描绘一幅“生命圆满”的图景。这不是关于功成名就的定义,而是关于一种平和、充实、感恩的状态。它是在经历了时间的沉淀,心灵的滋养之后,生命自然而然流露出的丰饶与和谐。它是在静谧中,看到了生命的无限可能,并在不急不躁中,拥抱了生活的全部美好。 结语:在自己的节奏里,静候花开 《静候花开》不是一本要求你立即改变生活方式的书,它更像是一面镜子,一面能够映照出你内心深处渴望的镜子。它不是要你对抗“快”,而是要你理解“慢”的智慧,并找到属于自己的节奏。 在翻阅这本书的过程中,你可能会不时地停下来,去回味作者描绘的场景,去反思自己的生活,去倾听自己内心的声音。这种停顿,恰恰是本书的意义所在。它鼓励你,在这个喧嚣的世界里,为自己留下一片宁静的角落,去感受生命的呼吸,去欣赏沿途的风景,去静静地等待,属于你自己的那一朵花的绽放。 愿你在《静候花开》的陪伴下,找到内心的平和,体验到生命的深度,并在属于自己的节奏里,静静地,等待,那最美的花开。

作者简介

魏华

儿童学习力专家

“儿童黄金五维学习力”课程创始人

青少年成长指导师

江苏省常州市青少年心理协会儿童心理专业委员会副会长

腾讯公司、新东方家庭教育平台特邀合作讲师

阿里巴巴、喜马拉雅、荔枝、vipJr等平台合作讲师

畅销书《不急不吼 轻松养出好孩子》的作者之一

相关亲子教育课程已使50万个家庭受益

目录信息

第 1章 未来时代,会玩的孩子更有竞争力
1.1不是所有的学习都需要正襟危坐
【引子】萌萌英语成绩差,让妈妈很焦躁
游戏是孩子开启智慧最自然的方式/5
通过游戏,孩子能更轻松地学会知识/8
通过游戏可以拓展学习维度/10
游戏可以帮父母更懂孩子/12
找到适合孩子的游戏/13
1.2用游戏玩出你的“黄金五维学习力”
记忆力/15
专注力/16
自控力/16
想象力/17
表达力/18
1.3带孩子玩游戏的几个原则
忘记你是家长,将自己当作玩家/20
鼓励孩子享受过程而不是输赢/22
守住共同设定的规则/24
允许孩子闹情绪/26
小贴士:如何使用本书才会更有效/28
第 2章 激发兴趣,让孩子勇于接受挑战
【引子】能不能将“要孩子学”转变为“孩子要学”
2.1角色扮演,用情景模拟改变“学习氛围”
【圣旨到】专治“我不喜欢”/36
【影子先生】在模仿中学本领/38
【警察抓小偷】主动检查作业/40
【服务员与顾客】生活中的知识应用/42
2.2限时加压,挑战不可能
【快速抢答】训练反应速度/44
【一分钟挑战】善用碎片时间/48
【限时答题】巩固基础知识,提高复习效率/50
2.3给枯燥的学习增添点儿乐趣
【找朋友】找规律,训练归纳能力/53
【种花】加强孩子识记生字的能力/56
【明星医生】主动检查作业/58
【炒爆米花】换个方式复习/60
敲黑板/63
第3章 训练记忆力,轻松应对死记硬背
【引子】欢欢总是记不住生字,怎么办
3.1交替记忆法
【快闪一下】加速背诵课文/73
【手指舞】快速记忆手势/75
【小动物排排坐】增强短时记忆/77
3.2联想记忆法
【抢背电话号码】快速记忆数字/80
【成语表演】记忆成语不再难/82
【背诵比赛】背诵古诗不易忘/84
【记忆专家】轻松记忆词组和句子/86
3.3比较记忆法
【识字打怪】巧学汉字/88
【线段变形记】辨别直线、线段、射线/90
3.4尝试回忆法
【复述故事】牢记故事内容/92
【英语对对碰】巧记英语单词和句子/94
【影片观察员】提高记忆细节的能力/96
敲黑板/99
第4章 训练专注力,孩子听课不走神
【引子】冬冬上课不能专注,影响同学
4.1专注力的稳定性
【扑克游戏】1分钟高度专注/113
【限时听写】眼耳手脑高度协调作战/115
【多米诺骨牌】 沉浸式体验感/117
4.2专注力的广度
【复读机】提升听长段内容的能力/119
【跳数】5分钟专注/121
4.3专注力的分配性
【夹乒乓球】受干扰时不分心/123
【123口令】习惯执行多线程任务/125
【挑木棍】保持高度专注/128
4.4专注力的转移性
【消消乐】专注力转移的灵活度/130
【方格大作战】专注力转移的速度/132
【随意书写】持续转移的耐力/135
敲黑板/137
第5章 训练自控力,写作业不再拖拉
【引子】轩轩拖拉磨蹭,不遵守约定,令妈妈束手无策
5.1偏运动类游戏
【捞美人鱼】学会遵守规则/150
【行动暗号】学会主动执行约定/152
【123木头人】训练身体调节能力/155
【消灭气球】通过努力获得主动权/157
5.2偏操作类游戏
【向日葵】激发孩子的正向行为/159
【情绪轮】让孩子妥善处理情绪/161
5.3偏娱乐类游戏
【寻宝】训练孩子积极等待/164
【拼图挑战】把兴趣变成习惯/167
【反话口令】锻炼思维敏捷性/170
5.4偏智力类游戏
【红绿桌子】掌握规则转换/172
【晚间日记】培养自省的好习惯/174
敲黑板/176
第6章 训练想象力,让想法插上翅膀
【引子】菲菲因想象力不足,写作文丢了很多冤枉分
6.1再造性的想象:更好地理解抽象知识
【对话接龙】提升口语能力,丰富词汇量/185
【猜谜语】养成思考的习惯/188
【魔力小牙签】训练抽象和想象的能力/191
【你比画我猜】改善学习氛围/194
6.2创造性的想象:培养孩子的创新意识
【摆摆七巧板】培养平面想象力/196
【字母魔法变身】训练孩子的想象力/198
【手指生花】创新手指画/200
【旧物改造】同步增强动手能力和想象力/202
6.3幻想:帮助孩子树立理想
【我的白日梦】让精神空间更加宽广/205
【科幻画】激发孩子探索科学的兴趣/207
【续写故事】通过阅读拓展想象的空间/209
敲黑板/211
第7章 训练表达力,孩子表达更自信
【引子】小米因为不会表达而闹出笑话
7.1培养口语表达能力
【售货员】培养孩子连贯讲述的能力/220
【小小工程师】学会有效地发出指令/222
【小导游】锻炼口语表达能力/224
【三个为什么】训练语言组织能力/226
7.2提高书面表达能力
【影像日记】让孩子有话可写/228
【依葫芦画瓢】通过仿写积累作文素材/230
7.3培养演讲能力
【每日故事】营造轻松的表达氛围/232
【家庭小剧场】增强孩子的情感体验/234
【家庭电台】训练孩子有表情地讲述和朗诵/236
敲黑板/238
后记 /239
· · · · · · (收起)

读后感

评分

魏华老师《不急不躁》这本书,一贯沿袭小清新风格,细腻的笔风,实用的游戏。能给以家长启发,是培养孩子的实用工具书,针对孩子的各项能力,例举了大量的小游戏。我作为一个家长同时也从事教育工作,平时遇到问题,可以经常拿来翻翻,是一本良好的育儿工具书。而且这本书也适...  

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魏华老师的《不急不躁,用游戏提升儿童学习力》这本书,让我知道了促使儿童高效学习的方式是玩中学、学中玩,这个玩不是毫无目的的瞎玩,而是根据孩子的学习任务和学习能力进行有目的的游戏。 “学习从来都不只是正襟危坐在书桌前”这句话给了我深刻的启发,我开始认真学习书中...  

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自打娃进入四年级,学习节奏进入倍速模式,学习任务的量和难度更是跨越性增长。 尤其是作文,开始从看图写话转入命题作文。每次遇到写作文,只见娃坐在桌前抓耳挠腮,最后来一句:“妈妈,我写不出来!” 不知道写什么! 不知道怎么写! 这是横亘在孩子写作面前的两座大山,如...  

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这是我最喜欢的老师米妈的一本书,看了这本书,我真的是慢慢的去控制,分散自己的坏情绪,跟孩子们有效地沟通,和平的相处。当人愤怒的时候,大脑盖子一定是打开的,那时候不管是谁都是失去理智,没有道理可讲的,这本书不仅教会我平复情绪,还教会我怎么使用方法,避免一切不...  

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魏华老师《不急不躁》这本书,一贯沿袭小清新风格,细腻的笔风,实用的游戏。能给以家长启发,是培养孩子的实用工具书,针对孩子的各项能力,例举了大量的小游戏。我作为一个家长同时也从事教育工作,平时遇到问题,可以经常拿来翻翻,是一本良好的育儿工具书。而且这本书也适...  

用户评价

评分

这本书真是让人眼前一亮,我原本是抱着随便翻翻的心态去看的,没想到一头扎进去就停不下来了。作者的文笔细腻得像是描绘一幅水墨画,每一个场景、每一个人物的心理活动都刻画得入木三分。尤其是对主角内心挣扎的描写,那种在十字路口徘徊的迷茫与最终豁然开朗的瞬间,读起来让人感同身受,仿佛自己也经历了那一番心灵的洗礼。我特别喜欢作者处理冲突的方式,不是那种大起大落、狗血淋漓的戏剧化,而是潜移默化中,通过细微的对话和眼神的交锋,将人物之间的张力展现出来。那种不动声色的力量,比直接的呐喊更有穿透力。整本书的节奏把握得也恰到好处,时而舒缓,如同微风拂过湖面,让人心神宁静;时而又猛然收紧,抛出一个引人深思的哲学问题,迫使你停下来,重新审视自己的人生观和价值观。读完之后,我感觉像是经历了一次深度的冥想,对许多困扰已久的问题都有了新的视角。这本书的魅力在于它的“留白”,它不会把所有答案都摆在你面前,而是给你足够的空间去思考、去填补,这种互动性让阅读体验变得异常丰富和有价值。

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说实话,我很少对一本书有如此强烈的“沉浸感”,简直就像是作者搭建了一个平行宇宙,而我成了这个宇宙里一个匿名的观察者。这本书最让我震撼的是它对社会现象的洞察力,那些看似不经意的片段,其实是对我们周遭环境最犀利不过的讽刺和反思。作者的观察视角非常独特,她似乎总能捕捉到那些常人会忽略的细节,比如老旧咖啡馆里服务生不经意的一个叹息,或者高楼大厦下流浪者眼神中的那份坚韧。叙事结构上,它采用了非线性的方式,像是一张错综复杂的蜘蛛网,不同的时间线和人物的命运线交织在一起,初读可能会有些费力,但一旦理清了头绪,那种豁然开朗的快感是无与伦比的。它考验读者的耐心,但回报绝对是丰厚的。我尤其欣赏作者在处理复杂人际关系时的那种克制与精准,没有绝对的好人或坏人,每个人都有其生存的逻辑和灰色的地带,这种立体感让故事充满了张力和真实性。这本书读完后,我花了整整一个下午的时间来整理思绪,它带来的冲击力是持久而深刻的。

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我必须说,这本书的结构设计堪称精妙,它打破了传统小说线性叙事的窠臼,采用了多重视角的切换,就像是绕着一个核心事件,从不同的方位去观察、去解构。每一次视角的转换,都会揭示出此前未曾察觉的动机或信息,这种层层剥开的阅读体验,极大地增强了悬念感和探索欲。作者的高明之处在于,她并没有让这些视角互相矛盾,而是通过彼此的补充和印证,共同拼凑出一个更全面、更复杂的真相。它探讨的主题非常宏大,涉及时间、记忆与身份认同等深刻议题,但作者处理得非常巧妙,始终将其根植于具体而生动的人物命运之中,使得那些哲学思辨变得可触摸、可感知。每次我以为自己已经掌握了故事的全貌时,作者总能抛出一个新的视角,让我不得不推翻之前的判断。这种智力上的博弈感,让阅读过程充满了挑战和乐趣,简直是一场思维的盛宴。

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这本书的语言风格简直可以用“诗意盎然”来形容,读起来有一种古典韵味和现代哲思的完美融合。它的遣词造句极为讲究,每一个形容词的选择都像是在精雕细琢一件艺术品。我常常会因为一个绝妙的比喻而停下来,反复咀嚼那句话的含义,那种美感让人心醉。如果说有些小说是直白的叙述,那么这本书更像是一首精心谱写的乐章,有高昂的变奏,也有悠长的休止符。情节发展虽然不追求速度,但它的内在驱动力却极其强大,它驱动的不是外部事件,而是人物内在世界的翻涌。我特别喜欢作者对环境氛围的渲染,无论是暴雨倾盆的夜晚,还是阳光穿过百叶窗洒在地板上的午后,那种场景的切换都完美地契合了主角当时的心境,达到了情景交融的至高境界。这本书需要慢读,需要细品,它不适合在嘈杂的环境中快速浏览,只有在完全沉浸其中时,才能体会到它文字背后的磅礴力量和细腻情感。

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这本书给我的感觉,是一种久违的“文学气息”,它拒绝迎合大众的阅读习惯,坚持走自己的路,这种勇气和坚持本身就值得称赞。它的角色塑造极其立体,不是脸谱化的好人或坏人,而是充满了人性的矛盾与挣扎。你可能会在某一瞬间痛恨某个角色的自私,但下一刻,又会被他隐藏的脆弱所打动。作者的高明在于,她让你理解了每一种选择背后的必然性,即便是最令人不齿的行为,也能在特定的情境下找到其存在的逻辑。此外,这本书的对话处理是我读过所有作品中最顶尖的之一。台词精炼,信息密度极高,常常一句简短的问答,就能推动情节发展或揭示人物深层心理。它没有过多的内心独白去解释一切,而是让人物在真实的互动中,自我暴露。读完后,我感到一种沉甸甸的满足感,它不仅仅是娱乐,更像是一次与伟大心灵的深度对话,让人久久不能平静,并开始思考自己生命中的“未尽之事”。

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如何让原本枯燥无味的学习更加富有活力和趣味呢?这本书给到了我们答案。和孩子一起玩中学,在游戏中提升孩子的学习力。

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小时候不会玩,长大了依然不会玩。孩子天生好动爱玩,但是学业也不能因此而耽误。许多家长都会纠结究竟怎么让孩子既会玩又会学,我想,在玩中学才是最理想的模式。

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读了魏华老师的这本书我和孩子真是受益匪浅。通过魏华老师的这些游戏,让孩子在玩中学,锻炼了孩子的专注了、自控力、想象力、记忆力和表达力。我陪伴孩子通过玩这些游戏,让我真正的看到了孩子的进步,孩子的专注力好了,想象能力也丰富了。原来孩子学习只专注六分钟,现在孩子能专注半个小时了。

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小时候不会玩,长大了依然不会玩。孩子天生好动爱玩,但是学业也不能因此而耽误。许多家长都会纠结究竟怎么让孩子既会玩又会学,我想,在玩中学才是最理想的模式。

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非常推荐大家购买这本书,通过游戏的方法让孩子在学习中乐此不彼的玩中学,如果你有,不知道如何提高孩子的学习积极性,不知道如何给孩子复习,不知道怎样让孩子主动检查作业,甚至是不知道在家玩什么样的亲子游戏,你都可以打开这本书来翻看,现在我们家只要是游戏时间就会翻出书中的游戏来玩,非常有

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