自尊的6大支柱 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
纳撒尼尔·布兰登博士是一位心理学理论家，国际自尊协会执行理事长。目前，他在洛杉矶布兰登自尊学院开设心理治疗门诊。布兰登共有十四部著作。包括最近出版的回忆录《最终审判日：我与艾恩·兰德共度的岁月》。同时，他不断为企业界、教育界及其他行业的人士开设讲座。
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今日年代处的时代风云变幻，动荡不安。这就要求我们必须锻造坚强的自我，要清醒地认识自己、自身的能力价值。文化一统的格局早已不复存在，生活中也就缺乏值得效仿的楷模，社会生活极少能激发起忠诚，“不是我不明白，是这世界变化快”，已成为我们生活永恒的主题。
此时此刻，如果不能清醒地认识自己、相信自己，那将是何等的危险。在喧闹的世界中无法找寻的稳定必须在我们内心中创造出来，以低微的自尊感面对生活将使我们处于极为不利的地位。
从本质上说，本书回答了四个方面的问题：
什么是自尊？
自尊为什么十分重要？
我们怎样才能提高自尊？
他人对我们自尊的建设能起什么样的作用？
具体描述
读后感
这本书是有关自尊的权威著作。如果认真贯彻书中的方法，能够切实提高自尊感。 自尊感是幸福的基石。可以毫不夸张的说，一切心理的不幸皆来源于自尊感的确实。抑郁恰恰是自尊感不足的表现。 但是这本书读起来却非常晦涩。据国外的一位朋友讲，原版书通俗易懂。一本优秀的著作...
评分这本书是有关自尊的权威著作。如果认真贯彻书中的方法，能够切实提高自尊感。 自尊感是幸福的基石。可以毫不夸张的说，一切心理的不幸皆来源于自尊感的确实。抑郁恰恰是自尊感不足的表现。 但是这本书读起来却非常晦涩。据国外的一位朋友讲，原版书通俗易懂。一本优秀的著作...
评分 评分 评分用户评价
看完了英本版，写得非常通俗易读，这种经典之作，以后还会经常再读。推荐给所有对自尊有兴趣的朋友。
评分（图书馆完整版待读）要找完整版看看再补完笔记。 心理治疗师 纳斯尼尔 布兰登 自信学之父 《自信心的六大支柱》 《自尊心的六大支柱》
评分难得的心理学好书
评分看完了英本版，写得非常通俗易读，这种经典之作，以后还会经常再读。推荐给所有对自尊有兴趣的朋友。
评分翻译糟糕，看不下去了。不如看英文版顺溜。
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