自尊的6大支柱 在线电子书 图书标签: 心理学 自尊 积极心理学 自我管理 成长 心理 纳撒尼尔·布兰登 心智
发表于2024-12-22
自尊的6大支柱 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
翻译糟糕,看不下去了。不如看英文版顺溜。
评分难得的心理学好书
评分需要执行力
评分看完了英本版,写得非常通俗易读,这种经典之作,以后还会经常再读。推荐给所有对自尊有兴趣的朋友。
评分反思了自我的问题,需要践行。
纳撒尼尔·布兰登博士是一位心理学理论家,国际自尊协会执行理事长。目前,他在洛杉矶布兰登自尊学院开设心理治疗门诊。布兰登共有十四部著作。包括最近出版的回忆录《最终审判日:我与艾恩·兰德共度的岁月》。同时,他不断为企业界、教育界及其他行业的人士开设讲座。
今日年代处的时代风云变幻,动荡不安。这就要求我们必须锻造坚强的自我,要清醒地认识自己、自身的能力价值。文化一统的格局早已不复存在,生活中也就缺乏值得效仿的楷模,社会生活极少能激发起忠诚,“不是我不明白,是这世界变化快”,已成为我们生活永恒的主题。
此时此刻,如果不能清醒地认识自己、相信自己,那将是何等的危险。在喧闹的世界中无法找寻的稳定必须在我们内心中创造出来,以低微的自尊感面对生活将使我们处于极为不利的地位。
从本质上说,本书回答了四个方面的问题:
什么是自尊?
自尊为什么十分重要?
我们怎样才能提高自尊?
他人对我们自尊的建设能起什么样的作用?
《自尊心》 自尊高者特质: 1对自身思考能力有信心,因而较愿意主动思考,结果对自身了解亦较深。 2寻求挑战和突破,具学习能力和适应力。 3具接受性,具沟通能力,正直坦诚。 4为自己的选择与行为负起责任。 5仁慈公正,具同理心,能宽待他人。 6不企图凌驾他人,自我价值来...
评分这本书是有关自尊的权威著作。如果认真贯彻书中的方法,能够切实提高自尊感。 自尊感是幸福的基石。可以毫不夸张的说,一切心理的不幸皆来源于自尊感的确实。抑郁恰恰是自尊感不足的表现。 但是这本书读起来却非常晦涩。据国外的一位朋友讲,原版书通俗易懂。一本优秀的著作...
评分谢谢!小时能下载的话就很好了!可惜不能下载!副标题: 寻找:实现自我的游戏规则 isbn: 7505102044 页数: 330 译者: 吴齐 定价: 19.8 出版社: 红旗出版社 装帧: 32开 出版年: 1998年2月 又名: 自尊心的六大支柱 书名: 自尊的6大支柱 作者: 纳撒尼尔·布兰登, Nathaniel Bran...
评分 评分「愿你在被打击时,记起你的珍贵,抵抗恶意。愿你在迷茫时,坚信你的珍贵,爱你所爱,行你所行,听从你心,《无问西东》。」 Nathaniel Branden(纳撒尼尔·布兰登)在《自尊的6大支柱》对「自尊」下了个定义“觉得自己能够应付生活中的挑战,并且值得享受快乐。” (1)「有意...
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