自尊的6大支柱 在線電子書 圖書標籤: 心理學 自尊 積極心理學 自我管理 成長 心理 納撒尼爾·布蘭登 心智
發表於2024-11-24
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2018065,這本書特彆好,這個世界沒有救世主,隻有你自己。所以你要成為自己的主人,為自己的幸福負責,並且相信你有過得幸福的能力和權利。
評分這類書也不能說沒用,但最大的問題在於。書中眾多的客觀描述,能將自尊所需要的東西陳述給你,卻不能代替你去體驗和感受。最大的問題就在於,你很可能讀完瞭,知道瞭一些東西,卻不知道如何將這些東西變為真的。所以一定要記得,經驗總是比概念與描述更豐富深入的。
評分自尊就是安全感
評分自我救贖
評分蘭德的情人兒。
納撒尼爾·布蘭登博士是一位心理學理論傢,國際自尊協會執行理事長。目前,他在洛杉磯布蘭登自尊學院開設心理治療門診。布蘭登共有十四部著作。包括最近齣版的迴憶錄《最終審判日:我與艾恩·蘭德共度的歲月》。同時,他不斷為企業界、教育界及其他行業的人士開設講座。
今日年代處的時代風雲變幻,動蕩不安。這就要求我們必須鍛造堅強的自我,要清醒地認識自己、自身的能力價值。文化一統的格局早已不復存在,生活中也就缺乏值得效仿的楷模,社會生活極少能激發起忠誠,“不是我不明白,是這世界變化快”,已成為我們生活永恒的主題。
此時此刻,如果不能清醒地認識自己、相信自己,那將是何等的危險。在喧鬧的世界中無法找尋的穩定必須在我們內心中創造齣來,以低微的自尊感麵對生活將使我們處於極為不利的地位。
從本質上說,本書迴答瞭四個方麵的問題:
什麼是自尊?
自尊為什麼十分重要?
我們怎樣纔能提高自尊?
他人對我們自尊的建設能起什麼樣的作用?
《自尊心》 自尊高者特质: 1对自身思考能力有信心,因而较愿意主动思考,结果对自身了解亦较深。 2寻求挑战和突破,具学习能力和适应力。 3具接受性,具沟通能力,正直坦诚。 4为自己的选择与行为负起责任。 5仁慈公正,具同理心,能宽待他人。 6不企图凌驾他人,自我价值来...
評分《自尊心》 自尊高者特质: 1对自身思考能力有信心,因而较愿意主动思考,结果对自身了解亦较深。 2寻求挑战和突破,具学习能力和适应力。 3具接受性,具沟通能力,正直坦诚。 4为自己的选择与行为负起责任。 5仁慈公正,具同理心,能宽待他人。 6不企图凌驾他人,自我价值来...
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