自尊的6大支柱 在線電子書 圖書標籤: 心理學  自尊  積極心理學  自我管理  成長  心理  納撒尼爾·布蘭登  心智   

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大概是99年暑假讀的。記得非常認真，一頁一頁細讀，反復品味，做過很多標記。 六大支柱： 有目的的生活，有意識的生活，自我接納， 自我維護，自我負責，個人誠實。

任何時候，意誌不可缺，堅韌不可缺，勇氣不可缺！永遠與內在的小孩聯係。自愛，自我效能，自我負責。對自己做齣的一切決定，想法負責。隻能一點點建立，從小事上磨，往阻力最大的方嚮走。 （嫉妒，自毀，恐懼懷疑，無力，不自信，無決策力，自我否定）都是低自尊引發的

”人際交往中有一條重要原則：在於自尊感同我們相似的人的往來中，我們會覺得更舒適更自在。最為不幸的人際關係是兩個自視甚低者的密切交往。須知兩個深榖的結閤並不能壘起高峰。“

斷斷續續的讀完，因為翻譯晦澀幾次中斷，但讀完後發現的確是對我非常有幫助的一本書，打算讀讀原版書，應該會更有受益！

2018065，這本書特彆好，這個世界沒有救世主，隻有你自己。所以你要成為自己的主人，為自己的幸福負責，並且相信你有過得幸福的能力和權利。

能读到纳撒尼尔的书的确是个偶然，他是我喜欢的一位育儿专家书里提到的人物，于是搜索了一下他的作品，于是发现了这本书。这么多年来，我一直知道自己出了问题，一直在找寻能解决自己问题的书，从《遇见未知的自己》到《热锅上的家庭》，林林总总，可是总是治标不治本...  

A very inspring book, I kind of take it very personal. And I am very determined to be player rather than by stander since I was very young, it's a good book. The most important thing I thought about this topic is I have to really think about does all those ...