學會吃飯在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

[美]珍·剋裏斯特勒作者

中國友誼齣版公司

顔佐樺譯者

2019-7 出版日期

224 頁數

49 價格

平裝

叢書系列

9787505747203 圖書編碼

學會吃飯在線電子書圖書標籤: 飲食正念生活心理學有些禪意的吃飯教科書心理樊登讀書會減肥

喜歡學會吃飯在線電子書的讀者還喜歡

下載鏈接在頁面底部

點擊這裡下載

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

想要找書就要到圖書目錄大全

book.wenda123.org

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

發表於2024-12-22

學會吃飯在線電子書 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 下載 2024

學會吃飯在線電子書 epub 下載 pdf 下載 mobi 下載 txt 下載 2024

學會吃飯在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

學會吃飯在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

治愈係良作瞭????

評分☆☆☆☆☆

一本介紹正念飲食的書。正念飲食這個概念在國內應該還沒有普及開來，但是最近“正念”這個概念在國內比較火，也有很多關於正念的書。這本書介紹瞭正念飲食是如何幫助我們與食物重新建立關係，進而達到減肥的目的的。書裏麵的觀念比較新，也值得去認真讀讀，然後在生活中實踐。但是，感覺這本書的翻譯有很多瑕疵，很多句子翻譯得不通順，很多詞語翻譯得也不恰當。

評分☆☆☆☆☆

開心吃，但不一定要吃完

評分☆☆☆☆☆

3.5 ???? 後麵看不下去瞭感覺前半部分就不錯瞭

評分☆☆☆☆☆

看到學會靜坐我就看不下去瞭，吃個東西想的多還是不吃瞭吧，太纍瞭

學會吃飯在線電子書著者簡介

[美]珍・剋裏斯特勒（Jean Kristeller）

美國印第安納州立大學心理係榮譽教授，耶魯大學博士，正念飲食覺知訓練（Mindfulness-Based Eating Awareness Training）創始人，正念飲食中心（Center for Mindful Eating）共同創辦人。

珍・剋裏斯特勒博士發錶過的學術論文逾五十篇之多，受到包括《波士頓環球報》《巴爾帝摩太陽報》在內的眾多媒體的廣泛報道。現在，珍・剋裏斯特勒每年受邀於歐米茄學院（Omega Institute）、剋裏巴魯瑜伽與健康中心（Kripalu Center for Yoga & Health）、伊沙蘭學院（Esalen Institute），以及歐洲各地舉辦“正念飲食”相關工作坊。

[美]艾莉莎•鮑曼（Alisa Bowman）

《紐約時報》暢銷書作傢。“快樂生活計劃”（ProjectHappilyEverAfter.com）創辦人。艾莉莎•鮑曼活躍於美國各大媒體，經常受邀至《今日秀》（Today）、《CBS晨間節目》（The CBS Early Show）及探索健康頻道（Discovery Health）擔任節目嘉賓。

顔佐樺

亞洲首位正念飲食覺知訓練教師，現為颱北聯安預防醫學機構及聯青診所主治醫師。顔佐樺緻力於將正念融入健康生活形態，推廣至臨床、學術及教學等應用領域。