《內嚮者優勢》(認識自己,堅持自己,成就自己) 在線電子書 圖書標籤: 心理學 心理學;性格;內嚮者優勢;心理;成長;內嚮;個人管理;成功勵誌 內嚮 ;內嚮者勢;執著;自我認知;科學解讀;親密關係;教育子女;職場 心理 個人管理 自我認知 個人成長
發表於2025-02-02
《內嚮者優勢》(認識自己,堅持自己,成就自己) 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2025
還行 從小就被教育要“閤群”“開朗”的一代人 花瞭好大代價纔開始發現基因決定瞭很多行為 外嚮者大腦通路靠多巴胺遞質 內嚮者靠乙酰膽堿遞質
評分作為一個深度內嚮者,“讓自己變得外嚮”耗費瞭大量的精力。這本書可謂福音。
評分從心理學的角度講述瞭內嚮者與外嚮者之間的各項差異,糾正瞭內嚮者在社會上受到不公正的偏見與內心自我否定的態度,身為內嚮者並沒有什麼比彆人差的,正視自己的性格缺陷利用自己的優勢,找到自己在生活中舒適的位置,減少內耗。
評分#2020.041# 本來是榮格“內嚮/外嚮”性格分類理論的擁躉,看過這本書之後反而對這種有些簡單粗暴的二元分類法開始産生瞭深深的質疑……整本書感覺充斥瞭太多心理谘詢界的各種雞湯,並不是一本嚴謹的學術之作……
評分有湊字數嫌疑,真的一點社交,超級內嚮的人在看看,不推薦
馬蒂•奧爾森•蘭妮(Marti Olsen Laney),美國心理學博士、心理醫生、作傢和公眾演講傢,美國當前內嚮個性研究權威專傢之一,在美國與加拿大均舉辦過多次演講與專題討論會,錄製過200多個電颱和電視節目。她的《內嚮者優勢》一書受到業內人士的廣泛好評,被譯成15種文字,熱銷全球。
在這個世界上,至少有四分之一的人喜歡避開聚光燈,沉浸於自己的一方角落。比起發言,他們更喜歡傾聽;身處人群,他們倍感孤獨;渴望交際,同時需要大量的時間來恢復精力……這就是並不為人們所理解的內嚮者。為瞭幫助他們掌握多種策略、提高自信,在外嚮者主導的世界如魚得水、實現幸福,本書應運而生。
本書首先幫助內嚮者全麵認識自身的內傾型性格,確定自己在內嚮-外嚮連續體上的位置;其次提供改善內嚮者與其伴侶、孩子、同事、朋友關係的方法和貼士,幫助內嚮者正確地麵對自己和嚮外界錶達自己的需要,從而更好地融入外部世界;最後說明如何有效而充分地運用內嚮性格的特殊優勢,發現新方法補充內嚮者的能量儲備,創造一個順應內嚮性格的舒適的生活狀態。
本書讓內嚮者和愛他們的外嚮者們瞭解到如何順應性情,而不是與它針鋒相對,從而享受美好的生活。閱讀本書,有利於讀者糾正“內嚮者有缺陷”的謬見,領悟內嚮者的卓越潛能——獨到的洞察力、精闢的分析力、深刻的理解力、持久的專注力,等等。
1.美國心理學會主席、美國人格類型研究專傢、美國羞愧研究所主任聯閤推薦。
2.美國權威內嚮個性研究專傢,曆時20年研究成果,幫助人們科學認識性格分類。
3.被譯成15種文字,熱銷全球。
4.本書從自我認知、科學解讀、親密關係、教育子女、職場溝通、享受生活等多個方麵幫助內嚮者順應自我個性、打破交往桎梏、發揮性格優勢。
5.本書讓內嚮者和愛他們的外嚮者們瞭解到如何順應性情,而不是與它針鋒相對,從而享受美好的生活。閱讀本書,有利於讀者糾正“內嚮者有缺陷”的謬見,領悟內嚮者的卓越潛能——獨到的洞察力、精闢的分析力、深刻的理解力、持久的專注力,等等。
人们从出生到死去,整个人生都在经历着歧视和被歧视的阶段。人对人、人对某一群体甚至群体对群体的歧视,这种涵盖不同范围和激烈程度的非理性关注往往会造成悲剧。在各种心理学行为当中,外向型性格成员对内向者的歧视似乎是无处不在的。 父母要求孩子必须进行的社交活动,其他...
評分敬告那些不是真正的内向者的读者,请你们远离这本书,不要用4星3星来拉低这本书的评价,误导后来者。 如果你不是一个真正的内向者,如果你没有过因自己的性格产生深深的苦恼,如果你没有做过极大的努力去改变自己的性格却收效甚微并因此对自己产生过深深的自责和怀疑,那么,这...
評分Marti Olsen Laney 这位了不起的美国心理学家在她的书中告诉我们,内向和外向是有基因决定的性格,他们只是在补充能量的方式上有所不同,而没有优劣之分。在这个外向占主导地位的社会,内向的人要学会了解和认清自己,摆脱世俗的偏见,树立应有的自尊和自信,发挥自己性格的优...
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評分内向的人应该多关爱自己 多给自己一些时间和空间 多给自己一些选择 不要给自己太多压力 让自己的天性在无忧无虑的状态下自由发展 自信应该来自于我们内部 而不是来自于我们在外部所做的事情 这些话普通而中肯 提醒我们最重要的是做真实的自己 ...
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