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岸见一郎
日本哲学家。1989 年起致力于研究专业哲学和阿德勒心理学。主要活动领域是阿德勒心理学及古代哲学的执笔与演讲，同时还在精神科医院为许多青年做心理辅导。译著有阿尔弗雷德•阿德勒的《个人心理学讲义》和《人为什么会患神经病》，著作有《阿德勒心理学入门》《被讨厌的勇气》等多部作品。
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很多人对幸福的定义，是把社会看成一座金字塔，必须登上塔尖，成为财富、名望、权力的大赢家。但阿德勒不这么看，他认为幸福是精神上的平衡和安宁。阿德勒提出获得幸福的条件是：接受自己、信赖他人，并且成为一个“有用”的人。认识到自己有瑕疵，承认自己的不完美，然后努力改变能够改变的，放下不能改变的，活出自己的特色，做自己喜欢的人，这才是幸福的样子。
在这本书中，日本阿德勒研究学者岸见一郎，以平实浅近的叙述，穿插生活实例及哲学故事，介绍阿德勒心理学的精要论点，并提出明确有力的行动指标，让读者能真正掌握阿德勒心理学的真义，进而卸除生命的负担，找到不受过去和他人支配的幸福之道。
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用户评价
正确的话值得反复说 反复看
评分序言和第五章前面部分是我特别想看的，其他内容由于当下兴趣不大，而没有沉下心看
评分读他的《被讨厌的勇气》就够了，这本书虽然偏育儿一点，但整个思想基本是一样的…
评分读他的《被讨厌的勇气》就够了，这本书虽然偏育儿一点，但整个思想基本是一样的…
评分一开始读着支离破碎的文字，后来才惊喜的让你从现有的一些心理咨询流行观念中换种角度来看，来理解一些所谓的常识可能也不一定正确。
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