持續行動：從想到到做到 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
持續行動者，暢銷書《刻意學習》作者，個人認知升級專傢，畢業於清華大學。
微信公眾號“持續力”創始人，提齣“n階持續行動”概念，創立持續行動訓練社群ScalersTalk成長會，擅長通過社群設計倒逼個體突破成長睏境。
通過1000天持續行動，Scalers在IT工作之外學習口譯並建立瞭“從英語初階到同聲傳譯”社群訓練體係，堅持寫作輸齣，曾獲“當當2017年度影響力新銳作傢”“2018年當當第五屆影響力作傢”等奬項。
- 個人成長
- 持續行動
- 自我提升
- 認知精進
- 成長
- 行動
- 成長會
- 可以改變生活的書
大多數人的工作生活焦慮感來源於對現狀的無力把控，作者Scalers認為問題的關鍵在於你需要持續行動，它是改變生活現狀、實現逆襲的有效方式。
在持續行動中，學習和行動是成長雙翼，缺一不可。成長是一個厚積薄發的過程，並不是隻靠碎片化時間就可以達到的。
作者在本書中分4個章節，分彆從10天、100天、1 000天、10 000天四種行動時間跨度探討每個階段可能遇到的問題及具體應對方法，幫助讀者逃離對生活無法把控的“循環怪圈”，並找到持續精進、不斷提升自我、逆襲人生的核心操作方法。
具體描述
讀後感
读完《持续行动》已有一段时间，看完后加入了成长会的早起小组，开始了早起的持续行动，最近一周完成了七天6：20前起床打卡，为克服起床困难迈出了第一步。在此期间恰逢朋友小聚，就每人送了一本限量签名版。其中一位朋友读了几章之后就在群里告诉我说，自己“被戳中无数痛点”...
評分 評分当人们盼望做好一件事情时，往往会先想到结果。学英语出国交流无压力，减肥立马瘦成纸片人。那些要持续行动做成的事情总是在想象中飞速完成。 Scalers告诉读者，持续行动首先要行动，不要想太多结果，改变从来不存在瞬间发生，最后一棵稻草压死骆驼的稻草也要靠前边的稻草来支...
評分 評分当人们盼望做好一件事情时，往往会先想到结果。学英语出国交流无压力，减肥立马瘦成纸片人。那些要持续行动做成的事情总是在想象中飞速完成。 Scalers告诉读者，持续行动首先要行动，不要想太多结果，改变从来不存在瞬间发生，最后一棵稻草压死骆驼的稻草也要靠前边的稻草来支...
用戶評價
為遠處的目的地我們選擇開始慢走
评分如何過好這一生——帶著腦子邁開腿
评分10天，100天，1000天，10000天，按四種行動時間跨度，持續精進。
评分我以為隻有小說作傢會水，沒想到沒想到，你個清華畢業的精英也叛變瞭。
评分如何過好這一生——帶著腦子邁開腿
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