具体描述
我们每个人都可能成为一个发动世界改变的天才。人和人之间的差别往往不在于硬件，而在于心智模式这类软件系统上。本书所指的天才，就是我们每个人都能有的思考和工作方式。如果我们掌握了这套思维模式与信念，就如同为我们的身体、头脑等硬件配置了最适宜的软件系统。我们能唤醒内在的天赋，发现自己的人生目标，获得强大的创造力，享有充满激情、写满成就、富于意义的人生。这就是教练的力量。
本书通过揭示探索人的大脑和心灵的运转法则，帮助读者理解如何从充分发展潜能、充分实现自己最高愿景的角度改变生活。
《拆掉思维里的墙》作者古典如此推荐本书：“从未有一本书如此系统地诠释了教练的心理科学与背景，以及科学背后的技术与艺术……如果你希望成为一名教练或咨询师，或你希望成为教练型的领导者，本书是你永远绕不开的入门读物。”
作者简介
玛丽莲·阿特金森（Marilyn Atkinson）
埃里克森学院创始人及院长，大师级培训师，成果导向的教练模型创造者。她是注册的组织心理治疗师，NLP大师级培训师，埃里克森沟通模式的专家。
她也在全世界范围内培训专业教练和培训师，为推广成果导向的心理学和教练方法工作了超过40年。独创ICF认证的最高级别专业教练培训课程：《教练的艺术与科学》。目前，此课程已经扩展到45个国家，70多个城市。每年，有近10000名来自不同背景的专业人士、跨国公司的首席执行官、高管以及政府的领导人加入到埃里克森的教练课程和领导力发展项目中。
除本书外，玛丽莲·阿特金森还著有《教练的艺术与科学》三部曲：《唤醒沉睡的天才：教练的内在动力》，《被赋能的高效对话：教练对话流程实操》，《心流》（暂定名，即将上市），及《你会玩世界游戏吗？》，《四象限量子思维》等书。
目录信息
引 言 知道往哪里敲的价值 XI
如何使用本书 XVII
第一章 如何玩转大师的游戏：教练方法
唤醒你和他人心中沉睡的天才 003
真正的转化式对话 006
如何玩转大师的游戏？ 007
对“人”（Hu-man）的解释 011
整合伸展练习 015
第二章 大脑及其工作原理
米尔顿·埃里克森和逃跑的马 021
本能脑 024
情绪脑 025
大脑皮层 028
语言系统的发展 031
视觉化的力量：大脑之旅 031
本能脑之旅 032
情绪脑之旅 034
大脑皮层之旅 035
第三章 超意识思维：你的整合系统
海伦·凯勒：如何造就“人类” 041
整合你的大脑—思维系统 043
意识的本质 043
超意识思维：你的整合系统 046
深层认知系统的性质 047
超越小妖的思考 048
开放式问题：连接超意识 050
练习：与深层认知系统一起来个头脑风暴 052
第四章 人生计划的四个阶段
横加公路上的突破点 061
意愿的四个发展阶段 065
计划和成就的四个阶段 067
规划自己的前进方向 071
练习：你的“棒球场”思维运作系统 077
第五章 思维本源：人类如何持久改变
卡尔·沃伦达的故事 085
探索思维本源 087
不完美的灰色迷雾 088
路上的障碍 090
贝克哈德公式 091
内在的力量：精通的四个阶段 093
练习：精通思维本源 100
第六章 抗拒和四道小妖之门
什么是身心一致？ 107
小妖习惯及其工作原理 108
处理小妖问题 119
小妖思维领域中的变革公式 120
日常自我教练的力量 121
我们能自己做出改变吗？ 124
转化式对话意味着什么 124
练习：反馈VS失败 125
第七章 基本焦点：与原则为伴
床底下的孟加拉虎 131
埃里克森的五个基本原则 132
练习：太阳镜游戏 142
第八章 意愿和注意力：连接思想、情感和行为
我们能找到路吗？ 147
提升内在的力量 150
意愿与注意力的结合 157
练习一：意愿和注意力 159
练习二：将两者结合起来 161
练习三：给视觉化图景增加动作或韵律 161
第九章 身心幸福的召唤
真正幸福的含义 167
等待幸福 168
培养幸福的 I.A.M.公式 169
幸福商数 171
智商、个商、情商和群商 172
幸福的四个大脑系统 174
对创造持久幸福的深入观察 176
练习：扩展幸福 181
第十章 英雄之旅：你生命的召唤
英雄般生活的愿景 185
英雄之旅 186
你自己生活故事里的英雄 187
解释大“H” 188
精通与幸福 189
庆祝幸福状态 190
强大的爱 191
每天用语言庆祝旅程 192
练习：发掘你的幸福潜力 193
结 语 应用智慧：通过肯定来强化从每章学到的知识 195
继续探索教练的艺术与科学 202
作者简介 203
推荐阅读 206
附 注 210
术语表 212
致 谢 220
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读后感
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用户评价
适合反复阅读的一本书，相信每次会有不同体会。收获如下：1.无论你专注什么，必将获得更多。一旦意识到什么是你不想要的，就把关注的焦点放在想要的东西上2.五大原则：一是人们本来的样子就是ok的（接纳每个人如实地存在着）。二是人们内在已经拥有成功所需的一切资源（本自具足）。三是人总是做当下自己能做的最佳选择（相信他人的选择，也相信自己的选择，那是当下能想到的最好的）。四是每个行为都有其正面意愿（当下行为背后一定有其内在需求）。五是改变不可避免（关键我们变成自己想要的样子还是背道而驰？）。3.注意力+意愿=精通，在实现精通的路上，需要形成，关注，动力。形成需要激励。4.贝克哈德公式：对当下的不满、清晰强烈的愿景、愿意迈出第一步大于对变革的抗拒时，真正的改变才能发生。5.在你的生活故事中，你就是英雄。
评分成为教练型领导的必修之路。
评分知道作者本人在界内名声挺大的，传闻老太太站在台上依旧的充满能量。这是读的第一本她写的书，读起来有点晦涩，不是难懂而是那种画风有点早年成功学的话术，堆叠了好多四阶段的模型又是五原则，外加上好几个公式。不知道整本书内在是如何整合在一起的，我应该是有意愿耐心的再去看一遍。总之中间夹带的故事也说的很冷，什么小妖，孟加拉虎和英雄之旅的措辞，真挺老派的一说。
评分成为教练型领导的必修之路。
评分当教练知道自己究竟是做什么的，他便不会局限于学科角色级别等社会层面的限制
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