壹 挑戰
006 以這樣的天性去麵對人生
008 我們生於此世，應勇往直前
010 氣概是一種強顔歡笑，讓旁人有股衝動想為你加油
012 世間會敬重的是毅力
014 我們在生活中也能擁有這樣的勇氣就好瞭
016 內心若高尚而有內涵，則完全沒必要惶恐
018 不要隻會拿名片來做事
020 與其抱怨，不如什麼都不想地去做
022 多給人留餘地，人生纔會快活
024 不要失敗瞭就逃跑，而要正麵迎擊
026 以維新誌士那般的激昂去工作，就會找到生命的意義
028 不被認同的人，知己留待後世
030 好事難兩全，要謙虛對待
貳 幸福
004 人間食物的美味就是幸福
006 保持一種閑情逸緻，花心思感受生活
008 躺在照到陽光的緣側看看庭院也很快樂
010 去精進自我，憂鬱癥就會好瞭
012 不沉溺於不幸，反而樂在其中
014 物欲帶不來至高無上的幸福
016 謎還是解不開纔有趣
018 善用自己的弱點，就能曙光乍現
020 處於逆境之中卻仍一派從容，這也很有型
022 “利他”的結果仍是自己獲利，生命纔會充實
024 不要一味追求不需深思的快樂
026 閱讀與旅行，此乃人生二大樂事
028 將眼光嚮外看，我們並不是孤身一人
030 有一些幸福，是走在充斥著不幸的單行道上纔能尋得
叁 品行
004 環境造就人，己要十分注意
006 對於自己，自我贊許使人長進
008 憂鬱也是，快活也是，完全是看個人心情的
010 沒有其他感興趣的事情就投入學習
012 遇到天大的難關，靜待自然跨越過去
014 將痛苦視為空氣一樣理所當然，快樂就會突顯齣來
016要看一個人，隻限於在他身處逆境之時
018 理性與感性的戰爭
020 為瞭正義，人類連瘋狂的事情也會認真去做
022 還差那麼一點
024 女人很會記日子
026 試著與各種欲望達成妥協
028 因為想穿喜歡的外套去談個戀愛也挺不錯的
030 一講起不滿，人就沒完沒瞭
肆 批評
004 蠢貨跟蠢貨就會吵起來
006 又愛又恨的東京
008 積極正麵地看待這個世界
010 為這世間而哭泣也未免太可笑
012 維持自己一貫的單純與純粹，或是染上一點世間的“狡猾”？
014 主張自己的正確，堅決到底，一步也不退讓
016 即使被一個人挖苦，卻也會被另一個人尊敬
018 這世上存有兩種不同的觀點
020 不管什麼地方，都有人稱贊，也有人貶低
022 這世界如此忙碌，一定要互相讓步
024 貫徹自己的主張，與無法為這世界做齣貢獻的人戰鬥
026 看著白雲過日子，閑適的夏日幸福
028 貶低他人、稱贊自己不可取
030 珍惜為死而來的這輩子
伍 處世
004 抓住對方的心
006 盡己之智力所及去思考，盡己之情感所及去感受
008 要讓人心服口服，需要長久的努力
010 彆那麼客套，這樣我們纔會更親近
012 不同的常識
014 夫妻原則上是親密，但不親密是常態
016 提防他人會降低整體人格
018 不可隨意欺淩、冒犯他人
020 吃炒豆罵古人為天下一大快事
022 反擊他人要帶點幽默
024 受到招待的隔天要帶著名片登門緻謝
026 不可喜形於色
028不流於情緒，理性地下判斷
030 信賴自己也要看情況
陸 矜持
004 一貧如洗卻有著美好的心，遠比富有還要高尚
006 學問不單單隻是纍積知識的工具
008 消失於地球錶麵
010 相信第六感就糟糕瞭
012 警惕在金錢麵前失去自我
014 打開那道門吧
016 喜歡腳踏實地工作的人纔值得信賴
018 因神經衰弱而死是為榮譽
020 勝不驕、敗不餒，不捨棄人心而獲得金錢、武力或權力
022 如果要喝酒，那麼願你喝得再多也不會失去平時的那顆心
024 對自己的欲望要感到可恥，要常保這樣的意識纔好
026 風靡整個時代的是迷信
028養成勇往直前的心性，不要害怕這個世界
030 金錢是手段，而非目的
柒 錶現
004 詩神也不領情呀
006 不可取的批評，轉身就跑
008 不稱贊你是因為尊敬你
010 讓人感到不可侮衊
012 清淡、細膩而有餘韻纔更長久
014 想安寜在孤獨之中
016 在時機來臨前，無須感嘆自己纔疏學淺
018 不可因為不懂便覺得難
020 技法熟練瞭，則會匠氣十足，令人不喜
022 即使有人隻看瞭三兩行，我仍覺得很感謝
024 文如其人
026 我將自己置於一旁，為瞭你的未來而說幾句話
028 幽默也是，感動也是，若是強說，則會掃興
030 一切的錶現都要跟著自己的步調，彆得意忘形
032 溫和穩重地使人信服
034 白玉微瑕
036 就算發牢騷，我也不拘泥於牢騷
038 那些因嫉妒而來的指摘，請無視它
040追夢不要脫離實際
042從容而沉著地精進，成為偉大的人
· · · · · · (收起)