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池宇峰作者

中信齣版集團

譯者

2019-9 出版日期

0 頁數

69.00 價格

精裝

叢書系列

9787521708905 圖書編碼

人的全景在線電子書圖書標籤: 自我認識思維認知心理學進步心理池宇峰自我管理

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發表於2024-04-28

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人的全景在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

以“平衡態”為基礎的心理建設、認知進階的路書……

評分☆☆☆☆☆

先意識到意識，然後纔能操控意識。我的思維大廈是多麼單薄！

評分☆☆☆☆☆

雖是藉鑒、整閤，整體的框架和圖示比較有創新。寫給彆人一部分、自我總結一部分。

評分☆☆☆☆☆

得到聽書： 1. “全因模型”。就是說，人的全部行為都是有原因的，都可以追根溯源到這個最基礎的模型。全因模型的核心觀點是：人的一切思想和行為的動機來源，都可以歸結為一點，那就是為瞭保持平衡。可以說，不管是內在的預期，還是外在的比較，都是造成心理失衡的重要原因。遇到小事時，我們可以利用彈性解釋幫助自己維持身心健康，但越是遇到大事，越要學會限製利用彈性思維，因為它可能使我們犯錯，無法發現自己的問題。 2. 怎麼去恢復平衡？第一個方法，是教給我們怎麼麵對改變後的虛弱期。這個方法叫做：重設比較對象。第二個方法，能幫助我們突破思維的局限，把勇於做齣改變，變成自身的一種品質。最後，人生無法擺脫的“終極局限”。人都會麵臨自查無錯！

評分☆☆☆☆☆

非常適閤同是學理工科的我讀，邏輯簡潔明瞭，各種導圖也非常幫助理解，試圖將人模糊的思維過程分步理清，形成框架，本身就很有創意。作者將幾十年的經曆和讀到的書，看過的影視作品梳理總結，融入到對全因模型的講解和思維體操的案例，很有趣味性。書整體讀下來很輕鬆，有幾處確實讓我警醒，每個人的一生都在修行，很有幸在路上讀到瞭這本趣味指南。新書發布會上見過池宇峰先生本人，整個人錶現齣的內斂穩重與睿智，讀完這本書中的種種思考後，我覺得和作者給我的印象很契閤，再次感謝，也期待您的新書。

人的全景在線電子書著者簡介

池宇峰博士

清華大學蘇世民學院實踐教授、清華大學x-lab課程教授。

完美世界董事長，洪恩教育、完美影視、完美世界遊戲、縱橫中文網、全曆史創始人。

20年前曾開發《開天闢地》《萬事無憂》等教育軟件，惠及韆萬電腦初學者；近年推齣《洪恩識字》《洪恩兒童英語》等App，長期成為熱門應用；參與開發《完美世界》《誅仙》等遊戲，長年居中國遊戲齣口前列；策劃的動畫片《宇宙護衛隊》頗受小朋友喜愛；齣品的電影《鋼的琴》《失戀33天》等收獲各大奬項；所創企業多次成功上市。

曾獲“2012中國文化産業年度人物”“2014中國互聯網年度人物”“2016年度華人經濟人物”等奬項。