Ⅴ 推薦序一
Ⅶ 推薦序二
XI 自 序
理論篇 人的全景
第一章 解構思與行
005 全因模型概述
009 平衡態——生存還是毀滅
026 負反饋——思想及行動的發動機
036 經驗價值清單——決策及行動的依據
049 比較器——激發鬥誌或陷入深淵
063 彈簧人——頭腦中的平衡補償機製
第二章 思維操作間
077 歸納：“找不同”與“找相同”——認識變化與發現規律
081 記憶：記憶草地——走得多瞭就有瞭路
087 壓縮：記憶壓縮——記不住的細節去哪兒瞭
093 搜索：高能耗搜尋——睏難問題的搜索模式
095 演繹：規律慣性預測——用規律推演未來
097 想象：信息疊加——頭腦縫紉機
100 思考：潛意識與意識——未覺知與覺知的思考
第三章 行為助推器
111 情緒：身體裏的化工廠——喜怒哀樂的本質
128 快樂：快樂三角模型——期待與奬賞
136 興趣：興趣果——做得好帶來的成就感
140 欲望：壓力欲望庫——失衡緩衝帶
147 安全：利益脂肪——應對未來的不確定性
151 利己：利己傾嚮——行為的底層邏輯
156 利他：自利性利他——使世界更美好
第四章 思維與行為的邊界
163 能量邊界
170 信息邊界
179 效用邊界
實踐篇 進步階梯
第五章 夯實基礎：本性
191 本能之誤——終生小惡魔
194 過度比較——嫉妒嚮上，傲慢嚮下
198 情緒失控——衝動、暴怒由何而來
201 欲望無限——貪婪的惡果與知足的幸福
第六章 新手起步：溝通
205 假設信息填補——你眼中的他人，是75% 的自己
210 誤解百分百——確認有必要
214 人際溝通ABCD——拆解溝通全過程
220 爭論無果——雙方都有充足的理由
第七章 初級挑戰：觀念
227 價值觀之錯——觀念更新有必要
230 非邏輯接受——占領新洞穴
234 小鴨子——幼年經曆如何影響人生
239 前觀念法官——舊觀念裁決新信息
243 舊觀念勝齣——洞穴山之爭
249 無法說服——固執背後的盤根錯節
255 多寶豆——擁抱新觀念
第八章 中級蛻變：改變
263 改變活化能——禁錮人和世界的力量
268 改變虛弱期——變化的必經之路
273 變化惰性——人天性拒絕改變
279 扳道工——你的人生軌道可以改變嗎
第九章 中級飛躍：創新
287 創新不新——揭秘創新的本質
293 創意醜小孩——保護“創意新生兒”
296 創新實操攻略——成為創新專傢
304 人類創新曆程——從疊加開始的輝煌
第十章 高級進階：不知之障
313 高山俯瞰——不同層級眼中的世界
319 不知有不知無——不知道彆人有，則不知道自己無
325 雪山睏境——人到高處，弱點必現
330 知邊界——成功的關鍵是什麼
第十一章 總裁跨越：彈簧迷霧
339 維持判斷力自信——認錯的阻力
345 期待性尋證——終於發現你想發現的瞭
349 記憶的修改——記憶為我而變
353 自我說服——事前自找理由，事後自找颱階
358 單傾選擇——“冠冕堂皇”藉口下的利己選擇
364 飯碗正義——以“正義”之名保護飯碗
第十二章 統帥止步：終極局限
371 自查無錯——行檢同一法，己錯不能查
第十三章 全麵進步
387 思維錯誤樹——人為什麼會犯錯
396 思維體操——快速進步的方法
407 無罪之罪——成功者的警醒
413 後 記 人與社會——世界的無目的性
421 附 錄
423 參考文獻
· · · · · · (收起)