具体描述
不買・不払い運動は、国家や資本に対峙する「市民的不服従」であり、非暴力・直接行動の“暮らしの場からのボイコット”である。消費者運動の歴史、原発立地自治体への視察を通して、「消費者市民」として生きる道を切り開く。
作者简介
富山洋子（とみやま・ようこ）
1933年、岡山県岡山市生まれ。12歳で学童集団疎開を体験し、疎開先の岩手県渋民村（当時）の石川啄木が幼少時代を過ごした宝徳寺で敗戦を迎える。高校卒業後、銀行勤務ののち結婚。
1969年、日照権を守る取り組みに関わったのをきっかけに地域の消費者グループに入る。以後、食べ物の安全性を求める取り組みや合成洗剤追放、公害反対運動などに参加。
1974年、「原発を建てるためのお金は払えない」と、東京電力の大幅値上げに反対して「電気代を旧料金で払う」運動を仲間たちと共に展開。
日本消費者連盟には、69年の創立委員会発足以来関わり、90年に運営委員長、2000年に代表運営委員、2011年に退任。現在は顧問を務める。
著書に『子どもたちになにを食べさせたらいいの？』『みんなの食べ方じてん』（いずれもジャパンマシニスト社）、共著に『反原発事典Ⅱ 「反」原子力文明篇』（現代書館）、『どこからでも読める反核・反原発入門』（日本消費者連盟）、『住民自治で未来をひらく』（緑風出版）などがある。
目录信息
第１章 いのちの叫び――核とは共存できない
一、元安川のほとりで――核兵器も原発もいらない
二、私の反原発――旧料金で電気代を払う運動
三、ボイコットの可能性
四、「消費者」として何を見据えるか
五、子どもたちの生きる権利
第２章 風土に生きる
一、風土は単なる自然ではない
二、風土を守り抜こう――原発立地地域・浜岡を訪れて
三、東北の大地を想う――風土で涵養された人々の眼差し
四、言葉を失った福島・楢葉町の現状
五、若狭の海と空にもんじゅは似合わない
六、「葛湯」の上に建つ柏崎刈羽原発
七、「宇治田理論」から学んだ和歌山の人々
八、上関原発を阻止する島人たちの営み
第３章 「電化社会」の利便とは
一、南アルプスを貫通するリニア
二、オール電化住宅の電磁波
三、送電ロスと「地産地消」
四、私の非電化暮らし――非電化工房で学んだ科学
第４章 住民自治で自然エネルギーを活かそう
一、風力発電による住民の苦しみ
二、風土を活かした葛巻町の風力発電
三、地域で取り組む飯田市の太陽光発電
四、住民投票で示された新潟の人々の意志
五、住民自治こそ原発を止める――ドイツ・シェーナウ市民の電気
主な参考文献
おわりに
参考資料
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读后感
评分
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用户评价
读完《暮らしのなかのボイコット》（生活中的抵制），我脑海中闪现的第一个词是“觉醒”。在被消费主义、信息爆炸以及各种社会潮流裹挟的今天，我们很容易迷失方向，甚至不知道自己真正想要什么。《暮らしのなかのボイコット》（生活中的抵制）这本书，恰如其分地为我们点醒了前路的迷雾。作者以一种非常细腻且富有洞察力的笔触，剖析了我们在日常生活中可能存在的“无意识参与”和“被动接受”，并提出了“抵制”这一概念，作为重新找回主体性和价值感的有力武器。它并非是一种消极的拒绝，而是一种积极的审视和选择。书中通过一个个鲜活的例子，让我们看到了“抵制”如何渗透在生活的方方面面，从拒绝不必要的消费，到质疑虚假的广告，再到选择不参与那些让我们感到不适的活动。这些看似微小的“抵制”，汇聚起来却能产生巨大的力量，帮助我们摆脱精神的束缚，回归内心的清醒。这本书让我开始重新审视我的生活方式，并鼓励我做出更符合自己价值观的选择。
评分我通常不太会去读那些涉及社会议题的书籍，总觉得会过于沉重或者枯燥，但《暮らしのなかのボイコット》（生活中的抵制）彻底颠覆了我的看法。作者的叙事方式非常独特，将深刻的社会观察融入到一个个生动的故事和个人经历中，读起来一点也不费力，反而充满了启发性。书中探讨的“抵制”并非激进的口号，而是一种更温和、更具建设性的态度。它让我们看到，即便是在个人层面，我们依然有力量去影响周围的世界。我特别欣赏作者对“微小抵制”的强调，比如有意识地选择支持那些符合自己价值观的小型企业，或者拒绝参与那些不符合自己原则的活动。这些看似微不足道的行为，汇聚起来却能产生强大的涟漪效应。这本书让我认识到，抵制并不是要我们变成社会的孤岛，而是在参与社会的同时，保持一份清醒和独立，不被裹挟，不随波逐流。它鼓励我们去发掘日常生活中的“抵制”之美，并且从中找到属于自己的力量和价值。读完这本书，我感到自己不再是被动接受者，而是有能力去做出主动选择的个体。
评分这本书的文字充满了温度，不是那种冷冰冰的理论说教，而是能触及人心的力量。我一直觉得，在现代社会，我们似乎很难真正地“活出自我”，总是被各种各样的期望和标准所裹挟。《暮らしのなかのボイコット》（生活中的抵制）这本书，就为我提供了一种新的视角。作者并没有鼓吹激进的对抗，而是通过对“抵制”在日常生活中的细致描绘，展现了如何通过一个个小的选择，来守护自己的独立思考和核心价值。我尤其欣赏书中对“被动接受”的批判，它让我反思，自己有多少次在不经意间，就接受了那些并不符合自己内心想法的观念或行为。而“抵制”，正是打破这种被动，重新掌握话语权的过程。它鼓励我们去质疑，去探索，去找到那些真正能滋养我们生命，而非消耗我们的东西。读完这本书，我感到一种被赋权的力量，仿佛我不再是被动的参与者，而是能够积极地塑造自己生活的设计者。
评分这本书的语言风格非常引人入胜，不是那种冷冰冰的说教，而是娓娓道来，仿佛一位智慧的长者在与你促膝长谈。它让我看到了“抵制”在日常生活中的种种可能性，不仅仅是政治性的抗议，更可以是关于个人选择和价值观的体现。我印象最深刻的是书中对“消费陷阱”的细腻描绘，作者通过分析各种营销策略和消费心理，揭示了我们是如何被诱导去购买那些我们并不真正需要的东西。读到这里，我回想起自己曾经冲动购买的许多物品，它们如今大多被遗忘在角落，成为资源的浪费。这本书促使我去反思，我的金钱究竟是用在了何处，它们是否真正为我的生活带来了价值，还是仅仅满足了暂时的欲望。更重要的是，它让我意识到，“抵制”不仅仅是一种拒绝，更是一种对“选择”的重申。当我们选择抵制某些不健康的消费习惯，或者抵制某种压抑个性的社会现象时，我们实际上是在为自己创造更多的空间，去追求真正热爱的事物，去建立更有意义的人际关系。这本书就像一股清流，涤荡了我心中许多因盲目追求而产生的浮躁，让我开始重新审视生活的本质，并思考如何才能过上更具意义和尊严的生活。
评分这本书给我带来的最直观感受，就是“自由”。在充斥着各种潮流和信息的现代社会，我们很容易感到被束缚，被要求去成为某种样子，去拥有某种东西。而《暮らしのなかのボイコット》（生活中的抵制）就像一扇窗户，为我打开了一片新的天地。作者并没有提出什么激进的口号，而是通过一种温和而有力的叙述，让我看到了“抵制”的多种形式，以及它如何能帮助我们重新获得对生活的掌控感。我特别喜欢书中关于“选择的权利”的探讨，它提醒我，即便在最日常的消费行为中，我们都拥有选择的权利。我们可以选择支持那些符合我们价值观的商家，我们可以选择不被虚假的广告所欺骗，我们可以选择拒绝那些让我们感到不适的社会压力。读完这本书，我感到自己不再是被动地接受者，而是有能力去主动创造自己想要的生活。它让我明白，真正的自由并非是毫无顾忌地挥霍，而是拥有清晰的自我认知，并能够基于这份认知做出真正属于自己的选择。
评分这本书对我而言，是一次关于“意义”的重塑。在快节奏的现代生活中，我们常常被各种信息和欲望淹没，难以分辨什么是真正重要的。而《暮らしのなかのボイコット》（生活中的抵制）就像一位引路人，它引导我重新审视那些习以为常的生活方式。书中关于“抵制”的讨论，让我意识到，很多时候我们之所以感到疲惫和焦虑，正是因为我们在无意识地参与着一些与我们内在价值观相悖的活动。例如，书中关于“效率至上”的批判，就让我开始反思，是否为了追求所谓的“高效”，而牺牲了本该有的思考时间、休息时间和与家人朋友相处的时光。读到这里，我深有感触，也开始尝试在自己的生活中进行一些“微抵制”，比如每天留出一段不被干扰的独处时间，或者有意识地放慢脚步，去感受生活中的细节。这本书并不是要我们与世界对抗，而是要我们与自己和解，找到一种与内心真正契合的生活方式。它让我明白，真正的力量并非来自于盲目的跟随，而是来自于对自我价值的坚定守护。
评分这本书不仅仅是一本关于“抵制”的书，它更像是一本关于“自我对话”的指南。在现代社会，我们被太多的信息和声音所包围，很容易失去与自己内心对话的机会。《暮らしのなかのボイコット》（生活中的抵制）这本书，却用一种非常温和且充满智慧的方式，引导我们去倾听内心的声音。作者通过对“抵制”的深入剖析，让我们看到了如何在日常生活中，通过一系列有意识的选择，来守护自己的独立思考和核心价值。它并非是要我们与世界为敌，而是鼓励我们在参与社会的同时，保持一份清醒和独立，不被潮流所裹挟，不被虚假的价值所迷惑。读到书中关于“消费主义的陷阱”的分析时，我才恍然大悟，自己曾经有多少次为了满足虚荣心，而购买了那些并不真正需要的东西。这本书就像一面镜子，照出了我生活中的盲点，并鼓励我做出更符合自己内心需求的改变。它让我明白，真正的富足，并非拥有多少物质，而是能否在精神上获得自由和满足。
评分我一直对“消费主义”这个概念感到一丝不安，但又不太清楚它究竟是如何影响我的生活的。《暮らしのなかのボイコット》（生活中的抵制）这本书，就以一种非常深刻且易于理解的方式，揭示了消费主义的隐形力量。作者通过大量的实例，让我们看到了那些无处不在的营销策略是如何潜移默化地改变我们的欲望和行为。读到书中关于“品牌崇拜”的分析时，我猛然醒悟，自己曾经有多少次为了一个所谓的“品牌”，而付出了远超物品本身价值的金钱。这本书让我意识到，真正的富足并非拥有多少物质，而是能否在精神上获得满足和自由。而“抵制”，正是摆脱物质枷锁，回归精神富足的途径。它鼓励我们去质疑，去辨别，去选择那些真正能滋养我们内心，而非仅仅填补物质空虚的东西。这本书不仅仅是关于“不买”，它更是一种关于“觉醒”的启示，它让我开始重新审视我的消费观，并鼓励我做出更明智、更符合自己价值观的选择。
评分这本书给我最大的启发，在于它让我看到了“微小力量”的巨大能量。在面对庞大的社会结构和复杂的消费体系时，我们常常会感到无力改变。但《暮らしのなかのボイコット》（生活中的抵制）这本书，却通过对“抵制”这一概念的深入探讨，展现了即使是个人微小的选择，也能产生深远的影响。作者并没有鼓吹轰轰烈烈的革命，而是将焦点放在了日常生活中的“抵制”行为，例如有意识地减少不必要的消费，拒绝接受那些不符合自己价值观的信息，或者选择支持那些有社会责任感的品牌。这些看似微不足道的举动，却是在用行动告诉世界，我们有自己的原则和选择。读到这里，我深有感触，也开始尝试在自己的生活中进行一些“微抵制”，比如有意识地减少一次性用品的使用，或者在购物前多花一些时间去思考是否真的需要。这本书让我明白，真正的改变，往往是从点滴的自我觉醒和坚守开始的。
评分这本书的封面设计就充满了故事感，那种淡淡的忧郁却又带着一丝坚定，让我还没翻开书页，就已经被深深吸引。我一直对“抵制”这个词有着复杂的情感，它既可以是一种消极的对抗，也可以是一种积极的自我赋权。读了《暮らしのなかのボイコット》（生活中的抵制）之后，我对这个概念有了全新的理解。作者并非简单地罗列出各种抵制行为，而是深入挖掘了在现代社会中，我们无形中被各种消费主义、社会压力、甚至是被操纵的思潮所裹挟，而“抵制”便成为了一种重新找回主体性的方式。我特别喜欢书中通过一个个鲜活的个体故事来展现“抵制”的力量，比如那位为了捍卫自己家乡的自然环境而选择停止一切非必要的消费的女性，她的坚持和牺牲让人动容；还有那位选择抵制社交媒体上过度包装和虚假信息传播的年轻人，他的行动似乎微不足道，却汇聚成了强大的社会声音。读完这些故事，我开始审视自己的生活，我是否也在不自觉地追随潮流，或者为了迎合他人而牺牲了自己的真实需求？这本书不仅仅是关于“不买”或“不参与”，它更像是一面镜子，映照出我们在日常生活中可能存在的盲点，并鼓励我们去思考，去做出更符合自己价值观的选择。它让我明白，真正的“抵制”并非是断绝与外界的联系，而是在纷繁复杂的世界中，找到属于自己的清醒和独立。
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