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[日]枡野俊明作者

上海交通大学出版社

黄若希译者

2020-6 出版日期

256 页数

49.80元价格

平装

丛书系列

9787313229922 图书编码

少而美的极简生活在线电子书图书标签: 极简生活禅意生活枡野俊明断舍离极简生活态度冲幸子

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发表于2025-01-23

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少而美的极简生活在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

从公号入手的一本小书，出乎意料地好读，市面不少此类的书，同质化严重，这一本是从禅文化角度出发的，没有什么说教口气，更让人心悦诚服。

评分☆☆☆☆☆

开始觉得稍有些无聊，看完感觉还是有不少认同的，比如身处杂乱的环境会让人对污垢逐渐麻木，保持屋子的整洁干净，可以磨砺心灵、严明纪律。再比如不要被不必要的物质奴役，不买用不到的便宜货，而一只喜爱的钢笔可以用心使用很多年，好像也能成为身体的一部分。日本人很善于把这种生活中的简单物件和人联系起来，建立一种亲密关系。禅文化不很了解，但它并不是一味讲究严于律己压抑个性，而是在端正心灵的同时，发现生活更多的美。书中还能得到类似的不少启发。

评分☆☆☆☆☆

人生每个阶段都需要学习很多东西，小时候学说话，长大了学闭嘴；小时候学本领赚钱，买东西，长大了要学习怎么花钱，心灵丰富，物质简单。

评分☆☆☆☆☆

现代社会节奏越来越快，生活纷繁复杂，每天奔忙却不知何去何从，偶尔被焦虑和压力裹挟着，丢失了自己。每个人都需要时间暂时停下来，慢一点儿，断舍离不只是丢掉杂物，更是拭去心里的蒙尘，禅意和扫除，不只是一种微小的行动，更是一种澄澈的生活态度。捧起书本，向往并追求一种少而美的极简生活。

评分☆☆☆☆☆

少而美的极简生活在线电子书著者简介

枡野俊明1953年生于日本神奈川县，身兼曹洞宗德雄山建功寺住持、庭园设计师、多摩美术大学环境设计教授等头衔，被美国《时代周刊》评选为“当代值得尊敬的100位日本名人”之一。在中国大陆出版过的作品有《禅·庭》、《心中的庭园》、《浮躁世间静心度日：美好人生的85个基本》、《禅与极简生活艺术》、《美在举手投足间》等。

冲幸子生于日本兵库县，生活经济评论家，身兼大学客座教授，以及经济产业省、厚生劳动省等政府审议会委员。她是日本家喻户晓的扫除专家，其自创的快乐生活法“幸子魔术”也成为潮流。在中国大陆出版过的作品有《精彩人生的1分钟小习惯》、《德国式物质减法、心灵加法整理术》、《恰到好处的生活之味》等。

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少而美的极简生活在线电子书图书描述

《禅与极简生活艺术》姊妹篇，禅学大师枡野俊明联袂扫除天后冲幸子再度新作，《少而美的极简生活》收录东方禅学与欧洲极简整理术共64条心灵富裕法则，教你重拾清净知足的生活。

本书共分为三章：第一章，枡野俊明分享扫除与调和心灵的作用，即通过打扫外部环境来整理内心，去除不必要的执着和杂乱的心绪；第二章，冲幸子分享许多实用整理术及欧洲经验，她指出扫除困难的原因是物品太多，进而讲述舍弃物品的准则；第三章，枡野俊明与冲幸子对谈，融合东西双方关于扫除的观点与诀窍，意在使读者珍惜现有的一切，回归丰饶的初心，获得清爽简单的生活。

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