少而美的極簡生活 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
枡野俊明1953年生於日本神奈川縣，身兼曹洞宗德雄山建功寺住持、庭園設計師、多摩美術大學環境設計教授等頭銜，被美國《時代周刊》評選為“當代值得尊敬的100位日本名人”之一。在中國大陸齣版過的作品有《禪·庭》、《心中的庭園》、《浮躁世間 靜心度日：美好人生的85個基本》、《禪與極簡生活藝術》、《美在舉手投足間》等。
衝幸子生於日本兵庫縣，生活經濟評論傢，身兼大學客座教授，以及經濟産業省、厚生勞動省等政府審議會委員。她是日本傢喻戶曉的掃除專傢，其自創的快樂生活法“幸子魔術”也成為潮流。在中國大陸齣版過的作品有《精彩人生的1分鍾小習慣》、《德國式物質減法、心靈加法整理術》、《恰到好處的生活之味》等。
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《禪與極簡生活藝術》姊妹篇，禪學大師枡野俊明聯袂掃除天後衝幸子再度新作，《少而美的極簡生活》收錄東方禪學與歐洲極簡整理術共64條心靈富裕法則，教你重拾清淨知足的生活。
本書共分為三章：第一章，枡野俊明分享掃除與調和心靈的作用，即通過打掃外部環境來整理內心，去除不必要的執著和雜亂的心緒；第二章，衝幸子分享許多實用整理術及歐洲經驗，她指齣掃除睏難的原因是物品太多，進而講述捨棄物品的準則；第三章，枡野俊明與衝幸子對談，融閤東西雙方關於掃除的觀點與訣竅，意在使讀者珍惜現有的一切，迴歸豐饒的初心，獲得清爽簡單的生活。
具體描述
讀後感
把生活中的一切化繁为简，从而找到自己的风格，找到自己真正想要的东西，过简单而精致的生活。如何让自己过得舒适、愉悦对我来说才是最重要的。“好的心情”在某种意义上与“纯净的心”有一些相通之处。读了这本《少而美的极简生活》更是深谙这样的生活哲学。 随着年龄的增加，...
評分在这个物欲横流的时代，到底哪种生活方式才是最好的生活方式呢？是灯红酒绿，往返于餐厅酒桌；是游山玩水，奔波于天南海北；是返璞归真，流连于田间地头；对于这个问题，一百个人心中有一百个哈姆雷特，每个人必然会有自己的答案，但我相信，很多人跟我一样，希望过上一种，少...
評分现代社会节奏越来越快，生活纷繁复杂，每天奔忙却不知何去何从，偶尔被焦虑和压力裹挟着，丢失了自己。每个人都需要时间暂时停下来，慢一点儿，断舍离不只是丢掉杂物，更是拭去心里的蒙尘，禅意和扫除，不只是一种微小的行动，更是一种澄澈的生活态度。捧起书本，向往并追求一...
評分《少而美的极简生活》是由日本的两位作家冲幸子与枡野俊明共同所著。这本书讲述了在当下丰富的物质生活中如何追求美丽的极简生活，以及两位作家通过禅宗的思想同对话的形式来讨论如何处理当下的浮躁生活。 读过这本书之后，我就将自己的周围打扫了一遍，书中的反面案例不就是在...
評分这本书分为三个部分：第一章关于扫除；第二章关于整理；第三章关于心灵。一些扫除技巧和整理法确实是非常实用的，不过，我们要掌握要学习的不仅仅是扫除技巧或是整理法则。而是其背后的禅宗思维和极简主义。 枡野俊明说：扫除，是谓净化心灵，磨砺心性。人在追求幸福的路上，容...
用戶評價
開始覺得稍有些無聊，看完感覺還是有不少認同的，比如身處雜亂的環境會讓人對汙垢逐漸麻木，保持屋子的整潔乾淨，可以磨礪心靈、嚴明紀律。再比如不要被不必要的物質奴役，不買用不到的便宜貨，而一隻喜愛的鋼筆可以用心使用很多年，好像也能成為身體的一部分。日本人很善於把這種生活中的簡單物件和人聯係起來，建立一種親密關係。禪文化不很瞭解，但它並不是一味講究嚴於律己壓抑個性，而是在端正心靈的同時，發現生活更多的美。書中還能得到類似的不少啓發。
评分第一眼看到封麵覺得大氣有質感。小小一本隨手翻閱剛剛好，封麵的銀色圈圈在不同角度下有不同的光澤，隻看封麵就可以感覺到乾淨簡潔，清清爽爽，和其他花裏鬍哨的搞噱頭的書不一樣。反正我看著就覺得心靜。
评分看完立刻燃起瞭打掃自己小窩的衝動……笑~但確實麵對傢務時候能夠不那麼煩躁瞭~挺有質感的一本書，講得不僅是方法還有哲理，特彆特彆喜歡封麵若隱若現的銀色質感，有一種隱藏的美，特彆適閤這個燥熱的夏天呢！~
评分看完立刻燃起瞭打掃自己小窩的衝動……笑~但確實麵對傢務時候能夠不那麼煩躁瞭~挺有質感的一本書，講得不僅是方法還有哲理，特彆特彆喜歡封麵若隱若現的銀色質感，有一種隱藏的美，特彆適閤這個燥熱的夏天呢！~
评分枡野俊明的追求是減得不能再減，所謂真正富有，不是物質上的富有，而是精神上的富有。枡野對禪、對日常生活以及萬事萬物的理念，都體現在這《少而美的極簡生活》裏瞭，讀完這本書，會讓你很平靜。在煩雜喧嘩的日常，讀一本能讓人平靜和感動的書，何嘗不是一個小確幸。
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