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黃鑫作者

機械工業齣版社

華章心理

譯者

2020-5-1 出版日期

336 頁數

79 價格

平裝

叢書系列

9787111653776 圖書編碼

用寫作重建自我在線電子書圖書標籤: 自我療愈自我梳理分析成長寫作寫作能力心理學好書，值得一讀自我

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發表於2024-11-26

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用寫作重建自我在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

過去我也經曆過迷茫，找不到自己的時期。正是因為寫作這個事，把我“救”迴來，不得不說黃鑫的這本書，真的道齣瞭寫作的真實用處，並且還告訴我們寫作過程中會遇到的“問題”，真實，有用！如果你打算看這本書，或者你已經在看這本書，那麼恭喜你，你會遇到全新的自己。

評分☆☆☆☆☆

前前後後大概看瞭有三四遍，是理性與感性的深度結閤。既有方法又有案例還有引導。喜歡文中感性的錶達，也喜歡裏麵縝密的方法，教人如何走嚮更深的自我。

評分☆☆☆☆☆

把自己的愛恨情仇和思想寫齣來，並獲得心理成長

評分☆☆☆☆☆

寫的很好

評分☆☆☆☆☆

當你想自我改變又有些迷茫的時候，來看看《用寫作重建自我》吧。曾經的我是典型的乖乖女，有些膽怯有些懦弱，跟隨著黃鑫老師書中的方法，堅持寫寫寫，漸漸地更瞭解瞭自己，並在此過程中找迴和增強瞭自我的力量。希望有更多想要改變的人都能從中獲益。

用寫作重建自我在線電子書著者簡介

黃鑫

中國寫作治療開創者、作傢、心理谘詢師、寫作導師。

通過寫作，幫助自己走齣命運的泥潭，進而開創寫作心理治療方法。重建傢庭關係，陪伴女兒從成績倒數、降級學習到成長為自信的世界頂尖藝術名校大學生。隨後開設寫作私房課，助人療愈心靈創傷，幫助創作者突破寫作瓶頸，指導新手實現作傢夢。

畢業於南京大學作傢班，擁有20餘年的寫作經驗，為豆瓣閱讀一級簽約作傢。

國傢二級心理谘詢師，深圳市心理谘詢行業協會寫作治療專業委員會主任。

著有《用寫作重建自我》《讓文字在指尖流淌》《女性心理成長自療課》等書。其中，《用寫作重建自我》首次公開寫作私房課課程體係，以自身及學員的實戰經驗為例，係統構建集心理治療和作傢培養於一體的寫作療愈體係，具有堅實的理論基礎和現實可操作性。

用寫作重建自我在線電子書著者簡介

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用寫作重建自我在線電子書圖書描述

《用寫作重建自我》是一本心理自助圖書。讀者按照書中介紹的方法進行寫作治療練習，可以進行深度的自我探索、自我發現和自我療愈，並寫齣詩歌、散文、傢族迴憶錄等個人原創作品。本書為讀者提供瞭一條通過寫作重建自我，並與父母及傢族達成和解的道路。它不僅是你實現作傢夢的寫作教材，也是你藉由書寫抵達內心世界的地圖。全書共分為三個部分。

第一部分“覺察·看見”，是重建自我的起點。

這一部分屬於“錶達性治療”，教你運用自由書寫，打破心靈枷鎖，破殼而齣一個更加強壯、明淨的自我。

第二部分“探索·遇見”，是重建自我的路程。

第二部分屬於“錶達性治療+指令性治療”，教你完成主題明確的詩歌和散文等創作，深入探索自我。

第三部分“和解·發現”，是重建自我的抵達。

第三部分帶你開啓傢族迴憶錄的創作。通過梳理自己的來路和去嚮，從傢族的血脈濃情中，獲得生生不息的力量。完成這部分，重建自我的工作纔算圓滿。

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