让你的时间多一倍在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025

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[法]法比安·奥利卡尔作者

张碧思译者

2020-12 出版日期

240 页数

49.80 价格

平装

丛书系列

9787571705503 图书编码

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发表于2025-03-06

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让你的时间多一倍在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

很好的时间管理书籍。评估自己的时间价值，以及做这件事是否能给自己的时间赋值？给自己的工作定ddl，保持大脑的活跃性（多象限安排时间），建立可托付的生活工作团队，制定最小努力事情。保持良好的睡眠、人际交往习惯。

评分☆☆☆☆☆

一本写的很不错但是对我来说大部分都看过了的???，怎么说呢，应该比较适合初学者吧，用来教小盆友时间规划应该挺好的，有方法有步骤，有些其实是生活习惯，麻麻从小就教过啦??，有一句话挺好，“一比0强”，不管怎样，行动起来～

评分☆☆☆☆☆

时间管理的方法有很多，但书中的内容从最底层的逻辑开始，把时间划分安排，每天固定时间要做的事项，四象限划分事项的重要紧急程度，再对应安排时间去做。虽然都是我们耳熟能详的方法，但书中用生动的语言表达出来，让人更加能融入到生活中去，并实践起来。最后还介绍了很多生活中能抠出时间的小妙招，例如物品固定摆放，随手拿到，工作中文件会议的高效技巧，让我们每个月都能有第32天。

评分☆☆☆☆☆

没有想象中的好算是把时间管理的知识做了一个总结也算是比较干货案例实在是太多了口水话也是太多如果能够做一点演示就好了

让你的时间多一倍在线电子书著者简介

[法]法比安·奥利卡尔著

法国心理学家/脑力魔术师，已出版本图书畅销书，均被译为多国文字畅销全球。高产出、高效率、快速蹿红的高效时间管理者。法国全球头脑大会特邀选手，两度获曼德瑞克斯大奖（魔术界奥斯卡），金戛纳近景魔术大赛冠军等。

张碧思译

2017首届央视CGTN法语大赛全球总冠军，中南财经政法大学法语教师，中非合作论坛、奥运会全会等重要国际会议翻译。法国里尔高等新闻学校硕士，巴黎第二大学博士。

让你的时间多一倍在线电子书图书目录

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让你的时间多一倍在线电子书图书描述

精算到秒的时间掌控术，告别时间不够用！

·法亚五星好评，成功榜Top5，时间管理霸榜之作！

·版权畅销中国、意大利、俄罗斯、捷克、立陶宛等多国！

·秋叶PPT创始人秋叶、目标管理专家易仁永澄、米来未来创始人邢子凯重磅推荐！

为什么学习了很多时间管理方法，依然规划不好自己的时间？大概率是因为你做时间管理的方向搞错了！

《让你的时间多一倍》从时间的概念和做时间管理的初衷出发，为你明确时间管理的终极目的并非尽可能做更多的事，而是通过合理的时间分类、规划、安排，去延长“给自己的时间”长度，让自己有更多时间去做自己真正想做的事，让你的时间管理方法长时有效地进入正向循环，而不是堕入焦虑、疲乏的困境。

书中列举了36个大大小小的技巧，教你重新掌控自己的时间。如，找到最符合自己的人生价值的决策标杆，让每一次选择都快速精准；工作中处理邮件、参加会议、提升专注力等方面的小技巧帮你提升工作效率，让你节省精力、不压榨自己的同时高效完成繁重冗长的工作任务；生活中合理借助工具，快速、聪明的收纳技巧，处理可能产生负面情绪的家务；从心理和大脑方面提高对时间的感知力，到处理可能影响自己的外在客观环境因素，全方位找到克服拖延的方法！

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