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重启人生:如何走出原生家庭阴影(心理学家20年研究成果,全网88万粉丝热赞,疗愈童年创伤)

简体网页||繁体网页
金尚 作者
译者
2020-11-30 出版日期
256 页数
45 价格
平装
丛书系列
9787513931991 图书编码

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发表于2024-11-05


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是把国内外相关知识进行整合的一本书,没有独创性的思想,推崇的治疗方法是国外的原创方法自己重新命名了,不过这点序里面也写的很清楚。

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每个人多多少少都会被原生家庭所束缚,但同时,我们每个人又都是待破茧的幼蝶。只要你愿意,并且勇敢的打破原生家庭的束缚,就可以重启我们的人生。《重启人生》这本书讲述了我们是如何被原生家庭束缚的,我们所感受到的伤害,以及我们该如何面对这一切,打破这一切。 我们每个人都可以重启自己的人生。

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安抚孤独的内在小孩

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作者把各种流派的心理学观点杂糅在了一起,书的前中后内容显得脱节。特别是第四章第五节的七色彩虹能量冥想显得很扯。9.4分的评价不知道怎么来的。很多书评像是参照同一个模板写的。评于2021.1.16。

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是把国内外相关知识进行整合的一本书,没有独创性的思想,推崇的治疗方法是国外的原创方法自己重新命名了,不过这点序里面也写的很清楚。

重启人生:如何走出原生家庭阴影(心理学家20年研究成果,全网88万粉丝热赞,疗愈童年创伤) 在线电子书 著者简介

金尚,本名李红艳,心理学硕士、国家二级心理咨询师、国家心理督导师、高校心理教师,代际创伤五阶段疗法创始人,虚拟爱之疗法提出者和倡导者。

已出版心理学专著《走出原生家庭的代际创伤》(海外版)、《永远成长的苹果树》《滚蛋吧抑郁君》,并有多篇论文在国家级刊物发表。

2020年入选全国首部《中国心理工作者人才库》。新浪微博、今日头条全网粉丝88万。

新浪微博:心理师金尚


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本书是研究代际创伤的专著。作者在熟读国内外有关创伤及原生家庭创伤著作的基础上,通过自己的分析、实践总结出了系统性解决代际创伤的理论和方法。本书对代际创伤的概念、原因、表征、影响、内容、疗法等,都有着极为详细的论述。尤其是在代际创伤疗愈方面,分别从一般步骤、内在小孩、身心灵、内在关系模式等四个方面进行了全息式的阐述。 书中列举的代际创伤疗法,实用性和操作性很强,是受创伤者可以直接使用的干货。其中很多方法都是经过作者实践检验过的确实有效的疗愈之法。本书语言流畅,可读性较强,非常适合心理学入门的人群和心理咨询从业者阅读。

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重启人生:如何走出原生家庭阴影(心理学家20年研究成果,全网88万粉丝热赞,疗愈童年创伤) 在线电子书 读后感

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所谓的人生啊,哪怕只是出现蝴蝶扑翅般微小的差异,也会发生极大的变化,人不断地成长,就是为了超越环境的限制。成长就是你主观世界遇到客观世界之间的那条沟,你掉进去了,叫挫折,爬出来了,叫成长。以清净心看世界,以欢喜心过生活,以平常心生情味,以柔软心除挂碍。世界...  

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著名的奥地利心理学家阿尔弗雷德·阿德勒曾说:“幸运的人一生都被童年治愈,不幸的人一生都在治愈童年。 仔细想想,不可否认前半句说得很好,但是后半句未免过于主观消极。你身边是否也有一些经常会说:都怪我爸妈不好、家庭条件不好,要么我不会是这样。大家似乎习惯于把生活...  

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“所谓的人生啊,哪怕只是出现蝴蝶扑翅般微小的差异,也会发生极大的变化。” “每个人多多少少都后悔过,如果人生能修改,你会过上怎样的第二人生?” 如果人生可以重来,或者说人生中的一个阶段可以重新开始,你会选择做些什么呢?是想要弥补上一段人生的缺憾,让自己的新一...  

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