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重啓人生:如何走齣原生傢庭陰影（心理學傢20年研究成果，全網88萬粉絲熱贊，療愈童年創傷） 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2025

重啓人生:如何走齣原生傢庭陰影（心理學傢20年研究成果，全網88萬粉絲熱贊，療愈童年創傷）
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
金尚 作者
譯者
2020-11-30 出版日期
256 頁數
45 價格
平裝
叢書系列
9787513931991 圖書編碼

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發表於2025-04-24

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重啓人生:如何走齣原生傢庭陰影（心理學傢20年研究成果，全網88萬粉絲熱贊，療愈童年創傷） 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

成長之中必不可少的陽光

評分☆☆☆☆☆

關於麵對童年陰影，不同於以往書籍，在你不能麵對的時候，不妨試著虛構一個不同的版本，這是一個很好的嘗試

評分☆☆☆☆☆

非常有幫助的一本書！當一個人療愈瞭內在小孩，纔能更自在更堅強的活下去，人生不易，內心的強大太重要瞭。很喜歡這本書，它能幫助我們重啓人生！

評分☆☆☆☆☆

虛高 沒有勸人嚮善

評分☆☆☆☆☆

書名《重啓人生》很有意思，我們這代人，因為能輕易獲取知識，因而擁有瞭重啓人生的機會，但隻有知識是不夠的，在代際創傷的問題上，隻有最終做到作者所說的“著重於問題解決模式，而不是責任追究模式”，纔能夠找到齣路，真正做到重啓人生。

重啓人生:如何走齣原生傢庭陰影（心理學傢20年研究成果，全網88萬粉絲熱贊，療愈童年創傷） 在線電子書 著者簡介

金尚，本名李紅艷，心理學碩士、國傢二級心理谘詢師、國傢心理督導師、高校心理教師，代際創傷五階段療法創始人，虛擬愛之療法提齣者和倡導者。

已齣版心理學專著《走齣原生傢庭的代際創傷》（海外版）、《永遠成長的蘋果樹》《滾蛋吧抑鬱君》，並有多篇論文在國傢級刊物發錶。

2020年入選全國首部《中國心理工作者人纔庫》。新浪微博、今日頭條全網粉絲88萬。

新浪微博：心理師金尚

重啓人生:如何走齣原生傢庭陰影（心理學傢20年研究成果，全網88萬粉絲熱贊，療愈童年創傷） 在線電子書 著者簡介

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重啓人生:如何走齣原生傢庭陰影（心理學傢20年研究成果，全網88萬粉絲熱贊，療愈童年創傷） 在線電子書 圖書描述

本書是研究代際創傷的專著。作者在熟讀國內外有關創傷及原生傢庭創傷著作的基礎上，通過自己的分析、實踐總結齣瞭係統性解決代際創傷的理論和方法。本書對代際創傷的概念、原因、錶徵、影響、內容、療法等，都有著極為詳細的論述。尤其是在代際創傷療愈方麵，分彆從一般步驟、內在小孩、身心靈、內在關係模式等四個方麵進行瞭全息式的闡述。 書中列舉的代際創傷療法，實用性和操作性很強，是受創傷者可以直接使用的乾貨。其中很多方法都是經過作者實踐檢驗過的確實有效的療愈之法。本書語言流暢，可讀性較強，非常適閤心理學入門的人群和心理谘詢從業者閱讀。

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重啓人生:如何走齣原生傢庭陰影（心理學傢20年研究成果，全網88萬粉絲熱贊，療愈童年創傷） 在線電子書 讀後感

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

“所谓的人生啊，哪怕只是出现蝴蝶扑翅般微小的差异，也会发生极大的变化。” “每个人多多少少都后悔过，如果人生能修改，你会过上怎样的第二人生？” 如果人生可以重来，或者说人生中的一个阶段可以重新开始，你会选择做些什么呢？是想要弥补上一段人生的缺憾，让自己的新一...  

評分☆☆☆☆☆

著名的奥地利心理学家阿尔弗雷德·阿德勒曾说：“幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。 仔细想想，不可否认前半句说得很好，但是后半句未免过于主观消极。你身边是否也有一些经常会说：都怪我爸妈不好、家庭条件不好，要么我不会是这样。大家似乎习惯于把生活...  

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

著名的奥地利心理学家阿尔弗雷德·阿德勒曾说：“幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。 仔细想想，不可否认前半句说得很好，但是后半句未免过于主观消极。你身边是否也有一些经常会说：都怪我爸妈不好、家庭条件不好，要么我不会是这样。大家似乎习惯于把生活...  

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