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[英]剋萊爾·約翰遜作者

王可譯者

2020-12-1 出版日期

224 頁數

48.00元價格

平裝

叢書系列

9787540497972 圖書編碼

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發表於2025-01-11

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清醒夢在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

寫的還可以，但是感覺沒有吸取到太多東西

評分☆☆☆☆☆

寫的還可以，但是感覺沒有吸取到太多東西

評分☆☆☆☆☆

好難哦

評分☆☆☆☆☆

隻有外星人手法那段有點意思，其他廢話特彆多，自我對夢的解讀極大可能帶著自我偏見，僅僅從自我角度去解讀

評分☆☆☆☆☆

春夢瞭無痕

清醒夢在線電子書著者簡介

[英]剋萊爾·約翰遜（Clare Johnson）博士是清醒夢的重要專傢。她在利茲大學的博士學位課題就是利用清醒夢作為創作工具（世界第一個探討這個話題的博士研究），她是一個夢控師，也是國際夢研究學會的主席。她定期做關於夢的演講和研討會，寫過不少廣受好評的關於清醒夢的作品。

清醒夢在線電子書著者簡介

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清醒夢在線電子書圖書描述

《清醒夢》是一本關於如何控製夢境並療愈自己的心理學著作。

清醒夢（Lucid Dreaming）是在做夢時保持清醒的狀態，又稱作清明夢、明晰夢。在清醒夢的狀態下，做夢者可以在夢中擁有清醒時候的思考和記憶能力。弗洛伊德（Sigmund Freud）在其著作《夢的解析》中將清醒夢解釋為“潛意識的強念力再現”。

本書從清醒夢的認知入手，告訴讀者如何做清醒夢，如何控製自己的夢境，進而通過夢境改變自己的內心世界療愈自己。書中有50個專題練習，幫助讀者一步步瞭解並掌握清醒夢的原理。

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清醒夢在線電子書讀後感

評分☆☆☆☆☆

梦境疗愈的意义：通过在梦中保持正念与觉知，拥有更健康快乐的生活 · 梦与潜意识→了解自我，改变深层潜意识模式 · 梦中的自愈：通过释放压力与负面情绪解放清醒时的身心一、入门准备 “未经检视之梦如同未拆之信。” 梦境回忆：将意识投入潜意识 · 创造一段属于自己的“记...

評分☆☆☆☆☆

我看了看，这本书的原名是Dream Therapy——Dream your way to health and happiness，也就是说“清醒梦”是译者把内容限定在“清醒梦”。话说回来，这本书的确是用了很多篇幅来说明用清醒梦来做心理疗愈。这是一本面向普通读者的，简易的以梦境来疗愈心灵的自助读物吗？我...

評分☆☆☆☆☆

作为一个多梦的人，却真的不知道清醒梦，更不知道自己还可以掌控梦境并疗愈自己。清醒梦，指的是做梦时候保持清醒的状态。梦境疗愈，指的是通过在睡梦中保持正念与觉知，给自己带来一个更快乐更健康的人生。梦是清晰的，梦是自己在睡觉时候所体验到的感官经历。大多数人们很重...

評分☆☆☆☆☆

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