《享受慢生活》主要內容：慢生活是一種習慣；慢生活是一種態度；慢生活是一種信仰；慢生活是一種理念。在慢的體驗中享受生活。隨著生活節奏的逐步加快，生活的腳步不知不覺地快瞭起來，焦慮不安的心態使人與人之間的距離越來越大。感覺越來越迷惘：我們雖然達到瞭目的，可是卻為什麼沒有收獲快樂呢？閱讀《享受慢生活》，你會明白，體味快樂和幸福的關鍵是：放輕鬆，讓生活慢下來！ 在慢的體驗中享受生活。
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