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万特特作者

译者

2021-8-1 出版日期

264 页数

0 价格

平装

丛书系列

9787510472664 图书编码

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发表于2024-12-23

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我觉得挺好喝的汤

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被书名给骗了！大概是因为看过一些优质书的原因，这本看了不到一半，就放弃了！实在是觉得有点浪费时间了，内容都是成年人都明白的道理，有点故作深沉的展开描述了一番，以后不会再想读这样的书了。

评分☆☆☆☆☆

朋友推荐的书观点并不新颖独特无法产生共鸣啊文字感觉干巴巴的有插图是因为书本身的内容不够吸引人嘛有一说一催眠效果超级好

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治愈～

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看名字买的，想送给喜欢的人。自己先拆开来读了，不会很鸡汤，挺喜欢的。

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20个长期困扰每个人却没有明确答案的问题，20篇值得思考的真实故事。写给从未有过优越感，光是让自己不自卑，就已经花光所有力气的人。   从“总是觉得自己不够好”“我不配”这种缺乏自我认同、寻求外部肯定、低自尊的心理出发，正面解读生活、职场、爱情、自我怀疑、迷茫、恐惧的状态。   重新审视因为自卑带来的苦恼，摆脱一边想要过好这一生，一边认为自己很差的人生困境。消除内心的焦虑、失望、挫败、被抛弃感和情感剥夺感，重塑对自我的认同、对生活的掌控。摒弃生硬的说教，以真实故事告诉你“你不行”是一个谎言，别让生活蹂躏了你的温柔。这世界很好，但你也不差。

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不发脾气但这不代表一味忍让，在能克制住自己脾气的同时保持身心健康我是不喜欢对任何人宣泄我的不开心和脾气，但凡遇上事情，我都会把自己关起来，我知道这样不对，但是这是我处理情绪的方式，因为我知道宣泄对我来说没有任何好处，不仅得不到解决，还会徒增烦恼，这个时候的...

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每个人花期不同，不必焦虑别人比你提前拥有" 人跟人的生活节奏不一样。有人3分钟泡面，有人3小时煲汤有人的外卖已送达，有人刚切好蒜薹和肉烧烤摊上最快的菜是拍黄瓜，有些包子第一口咬不到肉。你选择了你要的方式，就坚定下去，别胡思乱想。每个人的花期不同，不必焦虑...

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推荐理由：青年作家万特特清新，通俗易懂的文字蕴含着巨大的治愈能量，当你感觉很丧的时候一定要阅读这本书。字里行间都是作者所思所想，而就在你阅读的那一瞬间好想能与其产生共鸣。无论是对于爱情，事业，情绪，买房，原生家庭，结婚，友谊，失去，女孩独立等话题的讨论总能...

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