20个长期困扰每个人却没有明确答案的问题,20篇值得思考的真实故事。写给从未有过优越感,光是让自己不自卑,就已经花光所有力气的人。 从“总是觉得自己不够好”“我不配”这种缺乏自我认同、寻求外部肯定、低自尊的心理出发,正面解读生活、职场、爱情、自我怀疑、迷茫、恐惧的状态。 重新审视因为自卑带来的苦恼,摆脱一边想要过好这一生,一边认为自己很差的人生困境。消除内心的焦虑、失望、挫败、被抛弃感和情感剥夺感,重塑对自我的认同、对生活的掌控。摒弃生硬的说教,以真实故事告诉你“你不行”是一个谎言,别让生活蹂躏了你的温柔。这世界很好,但你也不差。
不发脾气但这不代表一味忍让,在能克制住自己脾气的同时保持身心健康 我是不喜欢对任何人宣泄我的不开心和脾气,但凡遇上事情,我都会把自己关起来,我知道这样不对,但是这是我处理情绪的方式,因为我知道宣泄对我来说没有任何好处,不仅得不到解决,还会徒增烦恼,这个时候的...
评分推荐理由:青年作家万特特清新,通俗易懂的文字蕴含着巨大的治愈能量,当你感觉很丧的时候一定要阅读这本书。字里行间都是作者所思所想,而就在你阅读的那一瞬间好想能与其产生共鸣。 无论是对于爱情,事业,情绪,买房,原生家庭,结婚,友谊,失去,女孩独立等话题的讨论总能...
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评分为什么要读治愈类的书呢?其实是为了寻找共鸣吧。大概就像是一束光把内心最无助的一面照亮了,然后勇敢的直视它,治愈自己。 全书共20个小话题,小故事。每一个故事都是大家身边常发生的,又或者说是大部分年轻人所面对与焦虑的。 其中印象最深的就是讨论“原生家庭”这个话题...
评分《这世界很好,但你也不差》,是万特特继《这世界很烦,但你要很可爱》之后的良心之作。 读万特特的文字,我的思绪常常被拉回过去记忆,隔着时空产生心灵的共振。关于前任、关于买房,关于焦虑…… 她的文字,总是在不经意间,戳中我曾经的痛点。 ????和前任撇清关系 书中有一...
最日常的场景,最容易让人动容,正如文中的那句:针尖大的事,可是针尖最扎人。
评分这个世界上有很多东西细小而琐碎,不用心去体会,你几乎感觉不到。正是它们的存在,在不经意的时刻支撑我们度过许多难关,就像我们的手纹,鞋底的纹路,它们让我们在拿起杯子的时候,走在楼梯的时候,增加了摩擦,防止跌落、摔倒,我们并不会在意它们的存在。
评分不會太雞湯,還行
评分小嘴叭叭的姐妹,好熟悉的感觉hh
评分治愈~
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