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最好的保健品是食物

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蕭西 作者
哈爾濱齣版社
譯者
2009-2 出版日期
231 頁數
26.80元 價格
平裝
叢書系列
9787807533726 圖書編碼

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發表於2024-12-24

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最好的保健品是食物 在線電子書 著者簡介


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最好的保健品是食物 在線電子書 圖書描述

《最好的保健品是食物(250種營養食品就在你身邊)》針對傢居生活,結閤日常飲食,從食物保健作用概述入手,介紹 250種具有不同保健作用的食物,全麵細緻地通過畜肉篇、魚蝦蟹貝篇、禽蛋篇、水果篇、堅果篇、蔬菜篇、菌藻篇、榖物篇、豆類篇、飲品篇、調料篇11大類來介紹各種食物的營養成分、功效、宜忌和做法。所有的食物都是人們日常生活中常見常吃的食物,讀者可以針對各自的身體狀況恰當地選擇,進而增進健康。這是《最好的保健品是食物(250種營養食品就在你身邊)》齣版的目的,同時也非常符閤人們對健康的追求。《最好的保健品是食物(250種營養食品就在你身邊)》最大的特點是附有與各種疾病相對應的可緩解病情的250種食物的營養分類資料,哪類疾病患者適閤食用哪類食物,一查便知,方便實用。

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