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Body Awareness and Imagination 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

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Patrick Fanning 作者

New Harbinger Publications

译者

2008-11-1 出版日期

0 页数

USD 13.95 价格

Audio CD

丛书系列

9781572246386 图书编码

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发表于2024-12-26

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Body Awareness and Imagination 在线电子书图书描述

You can control your body's response to stress. The Body Awareness and Imagination complete audio program includes exercises in body sensing, positive visualization, and guided fantasies that will enhance body awareness and make deep relaxation easily achievable. Based on the exercises and techniques in the Relaxation and Stress Reduction Workbook, the go-to guide for stress reduction and total relaxation.

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