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Body Awareness and Imagination 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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Patrick Fanning 作者

New Harbinger Publications

譯者

2008-11-1 出版日期

0 頁數

USD 13.95 價格

Audio CD

叢書系列

9781572246386 圖書編碼

Body Awareness and Imagination 在線電子書圖書標籤:

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發表於2024-11-27

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Body Awareness and Imagination 在線電子書著者簡介

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Body Awareness and Imagination 在線電子書圖書描述

You can control your body's response to stress. The Body Awareness and Imagination complete audio program includes exercises in body sensing, positive visualization, and guided fantasies that will enhance body awareness and make deep relaxation easily achievable. Based on the exercises and techniques in the Relaxation and Stress Reduction Workbook, the go-to guide for stress reduction and total relaxation.

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