《家庭必备急救手册(全图解)》主要内容:当危急时刻来临,究竟如何在急救的黄金时间实施自救和救人呢?《家庭必备急救手册(全图解)》详细介绍了人工呼吸、心脏按压、心肺复苏术、止血、绷带的缠绕方法和处理烧伤等即刻实施急救的方法;胸痛、头痛、呼吸困难、喉咙被卡、休克、发烧、痉挛、中暑、食物中毒、妊娠异常和骨折等生病与受伤的急救措施;交通事故、溺水事故、火灾、爆炸事故、坠落事故、地震、水灾和被动物咬伤等事故和灾难的应急措施;另外,还有输血常识、防灾急救包的准备等急救常识。内容涉及生活中的方方面面.应急方法简单并配有生动形象的图解,帮你快速掌握急救要领.是一本家庭生活必备的急救手册。
第1章 即刻实施急救
紧急情况须知①(头脑、心志)
紧急情况须知②(情绪、方法)
急救步骤
确认伤病情①(意识、呼吸、脉搏、出血)
确认伤病情②(瞳孔、中毒、骨折、脸色)
呼叫救护车
拨打急救电话后的操作步骤
一个人进行的心肺复苏术
两个人进行的心肺复苏术
意识恢复之后
确认有无呼吸、保持呼吸道畅通①
确认有无呼吸、保持呼吸道畅通②
人工呼吸①
人工呼吸②
心脏按压①
心脏按压②
AED的基础知识
AED的使用方法
出血的时候
止血①
止血①
止血③
绷带的缠绕方法
三角巾的使用方法
烧伤的时候
处理烧伤①
处理烧伤②
处理烧伤③
令随身携带健康卡
第2章 生病与受伤
胸痛
头痛
腹痛
呼吸困难
恶心、呕吐
吐血、咯血
喉咙被卡
流鼻血、内出血
休克症状
昏迷、昏厥
贫血
发烧
痉挛
儿童抽搐
中暑
食物中毒
急性酒精中毒
煤气中毒
缺氧
药物中毒、误服①
药物中毒、误服②
妊娠异常
头部受伤、肿包
眼、耳、鼻、口受伤
颈部、背部受伤
胸部、腹部受伤
撞伤、扭伤、脱臼
肌肉拉伤、肌腱断裂
骨折
擦伤、切割伤
刺伤
令检查儿童是否安全的内容一览表
第3章 事故与灾难
第4章 急救常识
评分
评分
评分
评分
这本书在处理“数字时代的心理健康”这一主题上,展现出一种罕见的冷静和洞察力。在这个信息爆炸、焦虑无处不在的时代,很多同类书籍只会贩卖焦虑或者提供一些空洞的“积极思考”口号,但这本则完全不同。它像一位专业的心理咨询师,不急于给出解决方案,而是先帮你剖析“为什么会这样”。书中对于“信息过载导致的决策疲劳”的分析尤其精辟,它用神经科学的原理解释了为什么我们刷完短视频后会感到脑力被榨干,而不是放松。我从中学到的最重要的一点是“设定信息防火墙”,也就是系统性地屏蔽那些不会对个人成长产生价值的输入源。书中列举了十几种行之有效的方法,比如“每周一次的数字排毒仪式”,或者如何利用手机系统的原生工具来限制App的使用时间,这些都不是让你彻底远离科技,而是教你如何驾驭科技,而不是被它奴役。它的语言非常严谨,论据充分,读起来很有说服力,更像是一篇高质量的深度报道而非心灵鸡汤。
评分作为一名热衷于探索世界各地地方志和风俗文化的“文化游民”,我对这本《环球文化解码》抱有极高的期待。这本书最吸引我的,是它对那些“非主流”文化现象的深入挖掘。它没有停留在介绍著名的旅游景点,而是深入到当地人日常生活中那些不为人知的小仪式和行为规范。比如,书中花了大量篇幅描述了南亚某部落在丰收时节举行的“色彩仪式”,以及这种仪式背后所蕴含的对自然循环的敬畏之心,这种描述的深度是很多导游手册望尘莫及的。作者的叙事方式带着一种强烈的同理心和尊重,他不是以一个旁观者的角度去审视,而是努力去“穿上”当地人的鞋子去体验。我特别喜欢其中关于“沉默的交流”的章节,它解释了在不同文化背景下,一个眼神、一个手势可能传递出的复杂信息,这对于我这种经常需要与不同背景的人打交道的旅行者来说,无疑是宝贵的“翻译器”。这本书的学术性与趣味性达到了完美的平衡,它让你在了解异域风情的同时,也反思了自身文化的局限性。
评分这本《都市生存指南》简直是为我们这种经常在钢筋水泥森林里摸爬滚打的上班族量身定做的。它没有那些高深莫测的理论,全是干货,从如何应对突发停电,到如何在拥挤的地铁里保持清醒,再到处理人际关系中的那些“小摩擦”,这本书都提供了一套立即可操作的流程。我尤其欣赏它对“时间管理”那一章的解读,作者没有用那些复杂的矩阵和模型,而是用非常生活化的例子,比如如何挤出半小时学习新技能,或者如何优雅地拒绝不合理的加班请求。读完之后,我感觉自己像是拿到了一张城市地图的隐藏图层,很多以前看不见的“捷径”和“陷阱”都变得清晰起来了。比如,它提到在某些特定时段避开某个区域的交通拥堵点,这个小小的技巧,每周至少能帮我省下近一个小时的通勤时间。这本书的排版也很舒服,字体适中,时不时穿插一些手绘的插图,让原本可能枯燥的生存技巧变得生动有趣,完全不像一本教科书,更像是一位经验丰富的老友在耳边低语,分享着他多年摸爬滚打的心得体会。我已经把它放在办公室的抽屉里,随时需要的时候都能迅速找到应对之策。
评分我是一个对家居设计和软装搭配有着执念的人,所以当我看这本书时,我主要关注的是它在“空间美学与生活哲学”部分的内容。这本书的独特之处在于,它没有过多纠缠于昂贵的品牌和复杂的装修步骤,而是侧重于如何用最少的投入,最大化地提升居住环境的舒适度和个人气质的展现。作者对于光线的运用简直是大师级别的,他详细描述了如何利用自然光和人工光源的层次感来改变房间的氛围,比如用一盏暖色调的落地灯如何瞬间将冰冷的书房变成一个适合冥想的角落。更让我惊喜的是,书中有一整章是关于“气味记忆与空间联想”的,这部分内容极其细腻,它引导读者思考,什么样的香薰或天然气味,能最有效地唤醒自己对“家”的归属感和放松感。我尝试了书里推荐的“迷迭香+柑橘”的组合,放在厨房和客厅,效果惊人,做饭的体验都变得愉悦起来。这本书的文字风格非常具有画面感,读起来就像在欣赏一本精美的摄影集,每一段文字都在构建一个你可以触摸、可以呼吸的理想生活场景,让人忍不住想立刻动手改造自己的小窝。
评分我一直试图在工作和个人热情之间找到一个可持续的连接点,而这本《创造力引擎点燃术》似乎为我提供了一个可行的路线图。它最大的贡献在于,它将“创造力”从一种虚无缥缈的天赋,降维成了一套可以被拆解和训练的技能体系。书中详细阐述了“随机输入法”的实践步骤,即如何刻意地将两个不相关的概念强行联系起来,从而激发出创新的火花。举个例子,作者是如何通过研究“中世纪锁匠的工艺”来改进现代软件的用户界面设计的,这种跨界的联想过程被拆解得非常清晰。我最受启发的是关于“失败的容忍度设定”,很多人的创造力被“怕做不好”扼杀,这本书提供了一套心理建设框架,教你如何将每一个“失败”都视为一次“数据收集”,从而降低行动的心理门槛。这本书的案例库非常丰富,涵盖了艺术、工程、商业等多个领域,让读者能够清晰地看到,那些看似天才的闪光点背后,其实是日复一日的、结构化的练习。对于任何需要持续产出新想法的专业人士来说,这本书都是一本不可多得的实战手册。
评分在读ing,,,,恶补,恶补。。
评分常识级别,个别急性病类的还没遇到过,总的来说,急救过程中要冷静,先打电话,再实施基本的急救措施。至少学会人工呼吸。急救时合理保护和包扎被救者,保留现场甚至是呕吐物,简要全面地告知医生。
评分关坚时刻,救人救己
评分关坚时刻,救人救己
评分关坚时刻,救人救己
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度,google,bing,sogou 等
© 2026 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有