希望《医生没告诉过你的养生法》能够带给您更多的科学而实用的健康信息，也希望您健康快乐每一天。近年来，日本人的平均寿命已经提高到八十多岁了。观察整个日本国内的平均寿命排行榜，我们不难发现，1965年时，名医遍布的东京，曰本国民的平均寿命是最高的，但到了1995年，男性的平均寿命竟然下降到了排行榜的第二十位，女性则屈居第三十三位。由此，我们可以看出，依靠名医治疗借以延长寿命的二十世纪已经结束了。想长寿，唯一且必须注重的是我们每天的生活习惯。
然而，大多数人其实并不了解怎样的生活习惯才是正确的，对“如何保持健康”存在着诸多误解。从1990年开始，美国因心肌梗塞或癌症而死亡的人数急剧减少，日本反而急速增加。这一现象，更加说明了日本人缺失正确生活习惯的严重程度不容忽视。
具体描述
读后感
虽然内容无令人耳目一新之处，但言辞亲切有礼，表达清楚，语句通顺，而且是主要针对女性养生和爱美的，算是大众保健的佳作了。 话说同样的内容，日本人就写的更顺眼
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用户评价
针对各种有关健康的说法进行科学的分析,对于指正一些养生方面的误区还是很有帮助的.希望健康生活的人还是应该一看的~
评分《医生没告诉过你的养生法》，要健康，重养生。家庭保健的一本好书。
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