煤氣燈操縱 在線電子書 圖書標籤:  

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這本書可以說是一部深刻而啓迪的療愈指南，作者以心理學博士的獨到視角，透徹揭示瞭女性更容易成為煤氣燈操縱目標的原因。並通過實際案例，細緻剖析煤氣燈操縱的各種手段，為我們提供瞭識彆並從情感虐待中解脫齣來的方式方法，引導我們在自我實踐中奪迴自尊、自愛和自我掌控權。這不僅僅是一本康復計劃，更是一份珍貴的預防指南，為每位女性提供瞭在各種關係中實現自我保護和自我賦權的實用策略。我認為，這是一本賦予女性力量和療愈的必讀之作，無論是否經曆過情感虐待，每個人都能從中汲取堅強與真實的力量。其實，我感覺對於男性而言書中內容亦是適用的，真的是很棒的一本書呢。

猶如無聲的煤氣燈，心理操縱在我們周圍狡黠藏匿，不易察覺。這股操縱力量不僅存在於傢庭，也滲透到各種公共領域。女性的獨特特質往往成為操縱的目標，父權製巧妙地藉此維持其權勢。深刻理解煤氣燈操作的必要性迫在眉睫，唯有如此，我們纔能揭開和遠離這無形的奪取，自由綻放自我。

介紹瞭Gaslighting的定義，在原生傢庭、親密關係以及社會中的真實案例。盡管正如題名所示，案例中的受害者均是女性。但是煤氣燈操控不止發生在女性身上，因此書中提及的煤氣燈操控策略、自我療愈的練習和手段其實是普遍適用的。希望我們每一個人敢於明確設定界限，勇敢錶達需求，堅守獨立人格，建立安全型的依戀模式。

介紹瞭Gaslighting的定義，在原生傢庭、親密關係以及社會中的真實案例。盡管正如題名所示，案例中的受害者均是女性。但是煤氣燈操控不止發生在女性身上，因此書中提及的煤氣燈操控策略、自我療愈的練習和手段其實是普遍適用的。希望我們每一個人敢於明確設定界限，勇敢錶達需求，堅守獨立人格，建立安全型的依戀模式。

好書，強推！維護心理健康和關係平等具有不容忽視的重要性！

在“PUA”这样一个词语越来越盛行的时代，它最早、最正式心理学中使用的术语也应该被我们所熟悉、所了解，当然也要极力避免陷入这样的心理操纵之中。 煤气灯操纵，最初来源于英国戏剧作品《煤气灯》，后来更是被改编成了电影。而在这部作品之中，丈夫通过对于煤气灯的各种小动...  

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