《怎样科学坐月子》以科普问答的形式介绍了坐月子的相关知识，产褥期饮食、产后运动与健身、产褥期疾病的防治、怎样喂养新生儿以及新生儿的护理、新生儿疾病的防治等方面的问题。内容翔实，科学适用，通俗易懂，适合广大的准妈妈准爸爸、刚为人父母的年轻人以及他们的家庭成员、妇幼保健医生、社区工作者、大中专学生阅读，也为青年男女了解产褥期保健的有关知识提供了重要的参考。
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