具体描述
《羽毛球技、战术训练与运用》是作者从事羽毛球运动四十多年的实践总结，也会聚了我国羽坛几代人的经验和教训。全书主要向你介绍了羽毛球运动基本技术、羽毛球运动战术、羽毛球运动战术意识、羽毛球比赛现场指导的原则与要求等内容。《羽毛球技、战术训练与运用》不仅对一般的体育教学有用，而且也对从事羽毛球运动工作或对其中一方面问题进行研究的学者有用。此外，对羽毛球教练员也有重要的参考价值。
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读后感
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用户评价
这本书的图片质量非常高，每一张都清晰锐利，能够清楚地展现出运动员的身体姿态和动作细节。作为一名羽毛球爱好者，我一直希望能够找到一本既能提升技术，又能学习战术的全面书籍，而这本书正是如此。它不仅仅局限于单一的技术讲解，而是将技术与战术紧密地结合起来，让你在学习技术的同时，也能理解这些技术在实战中的运用场景。我特别喜欢书中关于“假动作”的章节，作者详细地介绍了如何通过身体的细微变化来迷惑对手，制造进攻机会，这让我在实战中多了很多“小技巧”。而且，书中关于“如何观察对手”的部分，也给了我很大的启发。我以前打球，只关注自己的动作，很少去留意对手的特点和习惯，这本书让我意识到，了解对手的弱点，才能更好地制定战术，赢得比赛。总的来说，这本书不仅仅是一本技术指南，更是一本能够帮助你全面提升羽毛球素养的宝典。
评分这本书的封面设计就非常有吸引力，那柔和的羽毛球图案，搭配上深邃的蓝色背景，瞬间就让人联想到赛场上的每一次起跳、每一次扣杀。翻开书页，我首先被那些详尽的图示和精美的插画所吸引，它们不仅仅是简单的插图，更是对每一个动作、每一个战术细节的生动呈现。比如，在讲解发球技巧时，书中不仅给出了不同发球方式的分解动作，还用箭头和虚线标注了球的飞行轨迹和落点，这种细致入微的处理方式，让我这个业余爱好者也能清晰地理解其中的要领。我特别喜欢其中关于步法训练的部分，它不仅仅是罗列动作，而是循序渐进地讲解了如何通过基础的米字步、交叉步，再到结合实战的鱼跃步、跨步等，并且强调了在训练中需要注意的身体姿态和发力点。读到这里，我仿佛置身于训练场，能够清晰地感受到每一次移动的流畅性和力量感，这种体验远胜于我以往自己摸索或者观看模糊的视频。作者在讲解战术时，也并非枯燥地列举战术名称，而是通过模拟比赛场景，来阐述不同战术的应用时机和应对策略，这让我能够更直观地理解“知己知彼，百战不殆”的道理，也更深刻地体会到，羽毛球的魅力不仅在于力量和速度，更在于智慧和策略的博弈。
评分老实说，我拿到这本书的时候，并没有抱太大的期望，毕竟市面上关于体育训练的书籍很多，但真正能让人“读懂”并且“用起来”的不多。但这本书，真的让我眼前一亮。它没有使用过于专业和晦涩的术语，而是用一种非常平易近人的语言，将复杂的羽毛球技术和战术分解开来。我尤其欣赏它在讲解技术动作时，对于“为什么”的解释。比如，在介绍高远球的发力过程时，作者不仅仅告诉你“抬高手臂、转动手腕”，还会深入讲解为什么这样发力能够产生更大的力量和更好的弧线，这对于我理解动作的本质非常有帮助。更让我惊喜的是，书中关于体能训练的部分。它并没有简单地要求你做多少俯卧撑、深蹲，而是结合了羽毛球运动的特点，设计了一系列有针对性的体能训练方案，比如增强腿部爆发力的跳跃训练，提高核心稳定性的训练等等。我尝试着做了一些，确实感觉身体的协调性和耐力有了明显的提升。而且，书中关于如何通过比赛录像来分析自己的技术和战术的建议，也非常实用。这让我想起了我最近一场比赛的失利，书中给出的分析角度，正好是我之前没有意识到的，这让我感到非常有启发。
评分我是在朋友的推荐下开始看这本书的，本来对羽毛球的理解还停留在“把球打过去”的阶段，这本书彻底颠覆了我的认知。作者的讲解方式非常有趣，他善于用类比的方式来解释一些比较抽象的概念。比如，在讲解如何控制球的落点时，他就用“像是在花园里种花一样，要精准地把花种在想要的位置”来形容，这种生动的比喻让我一下子就抓住了重点。书中最让我受益匪浅的部分，是关于如何培养比赛意识和心理素质的内容。很多时候，我们在比赛中会因为紧张、焦虑而发挥失常，这本书就提供了很多实用的方法来帮助我们调整心态，比如通过深呼吸、积极的自我暗示来缓解压力，以及在比赛中如何保持专注等等。我尝试着在几次训练赛中运用这些方法，发现效果真的不错，心态明显比以前好了很多。而且，书中还提到了很多关于团队合作和沟通的建议，即使是单打比赛，也需要与自己的教练或搭档进行有效的沟通，这一点让我感到很意外，也很有启发。
评分这本书的版式设计我非常喜欢，干净整洁，字体大小适中，阅读起来一点都不费力。我是一名运动爱好者，平时喜欢打羽毛球，也看过不少相关的视频和文章，但总感觉缺乏系统性。这本书恰恰弥补了我的这个需求。它从最基础的握拍、站姿，到进阶的吊球、杀球，再到复杂的网前球处理和后场球的判断，层层递进，非常清晰。让我印象深刻的是，在讲解每一种击球技术时，书中都非常细致地描述了击球点、拍面角度、身体的协调配合，甚至连击球后的还原动作都考虑到了。这让我意识到，原来一个看似简单的动作，背后有这么多需要注意的细节。而且，关于战术的讲解，也不是那种“纸上谈兵”式的空洞理论，而是结合了大量的实战案例，比如如何针对不同类型的对手制定战术，如何在比赛中根据场上形势调整策略等等。我感觉这本书更像是一位经验丰富的教练，在旁边手把手地指导你，让你能够真正掌握羽毛球的精髓，而不仅仅是停留在表面的动作模仿。
评分羽毛球
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评分还是比较全面的
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