較全麵描述瞭抑鬱和抑鬱癥的原因、性質及其治療和預防的方法，並對如何剋服由抑鬱和抑鬱和所引起的自尊心喪失、失眠、性衝動衰退……等病態提供瞭實用的指導……後麵的打不下去瞭，太煩
具體描述
讀後感
这本书是讲抑郁的（废话），但最重要的是这本书是我在图书馆借的不要钱（好吧），在我的人生一片迷茫之时成为了我的导航灯，内容很多，大大充实了我这个菜鸟。总之，如果偶尔在图书馆里看到，不要犹豫，把它借回家吧，说不定你就得了抑郁而你自己还没发觉（别说我乌鸦嘴）……...
評分这本书是讲抑郁的（废话），但最重要的是这本书是我在图书馆借的不要钱（好吧），在我的人生一片迷茫之时成为了我的导航灯，内容很多，大大充实了我这个菜鸟。总之，如果偶尔在图书馆里看到，不要犹豫，把它借回家吧，说不定你就得了抑郁而你自己还没发觉（别说我乌鸦嘴）……...
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評分这本书是讲抑郁的（废话），但最重要的是这本书是我在图书馆借的不要钱（好吧），在我的人生一片迷茫之时成为了我的导航灯，内容很多，大大充实了我这个菜鸟。总之，如果偶尔在图书馆里看到，不要犹豫，把它借回家吧，说不定你就得了抑郁而你自己还没发觉（别说我乌鸦嘴）……...
用戶評價
一本小書蘊含著大大的能量，把抑鬱講得特彆透徹，有理有據，深入人心。“失眠、性衝動衰退、食欲不振、喪失自尊心、情緒低落、不願與人接觸，其實都是抑鬱的癥狀。”值得作為心理谘詢師的案頭書，常讀常新。
评分一本小書蘊含著大大的能量，把抑鬱講得特彆透徹，有理有據，深入人心。“失眠、性衝動衰退、食欲不振、喪失自尊心、情緒低落、不願與人接觸，其實都是抑鬱的癥狀。”值得作為心理谘詢師的案頭書，常讀常新。
评分一本小書蘊含著大大的能量，把抑鬱講得特彆透徹，有理有據，深入人心。“失眠、性衝動衰退、食欲不振、喪失自尊心、情緒低落、不願與人接觸，其實都是抑鬱的癥狀。”值得作為心理谘詢師的案頭書，常讀常新。
评分一本小書蘊含著大大的能量，把抑鬱講得特彆透徹，有理有據，深入人心。“失眠、性衝動衰退、食欲不振、喪失自尊心、情緒低落、不願與人接觸，其實都是抑鬱的癥狀。”值得作為心理谘詢師的案頭書，常讀常新。
评分在抑鬱狀態下讀的書，對抑鬱狀態的改善作用不大，不過作用是：承認瞭抑鬱本身的價值。
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