你的感覺,我懂 在線電子書 圖書標籤: 心理學 同理心 溝通 同理心的力量 自我成長 情商 思考方法 個人成長
發表於2024-12-23
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也許從未懂過,可是一直在努力 。
評分在任何一場互動中都能明白彆人心境的人。
評分記住,要懂得傾聽,你永遠不是敘述者
評分記住,要懂得傾聽,你永遠不是敘述者
評分在任何一場互動中都能明白彆人心境的人。
亞瑟.喬拉米卡利(Arthur Ciaramicoli)
美國麻州佛來明罕西都保健中心(MetroWest Wellness Center)另類醫療服務(Alternative Medicine Services)的首席心理學傢與主任,同時擔任哈佛醫學院的教授、心理學係講師。著有《藥物濫用與上癮的治療》(Treatment of Abuse and Addiction)。目前與傢人定居波士頓。
凱薩琳.柯茜(Katherine Ketcham)
著有《運用中醫療法增強免疫力》(Chinese Medicine for Maximum Immunity),以及《自我治療的五項關鍵要素》(The Five Elements of Self-Healing)。目前居住在華盛頓州。
同理心,是瞭解、尊重、包容,和珍惜。 它能彌補人與人之間最深層的裂痕──包括父母、夫妻、手足、摯友……甚至是逝去的人或陌生人。 同理心具有強大的感染力,把你的同理心散播齣去,它會迴報你十倍! 作者亞瑟?喬拉米卡利在大學專攻心裡,卻無法阻止因案遠走異鄉的弟弟大衛,在與他通完電話之後自殺身亡。這個深刻的痛、悔恨與遺憾20多年來始終摺磨著亞瑟,他不斷不斷自問,如果當時能夠迴答大衛:「我也愛你。」讓弟弟感受到自己值得被愛,是不是就能救弟弟一命。 於是,他投身同理心的研究與臨床工作,拯救自己,也幫助無數人走過陰霾的某個人生階段。 這本書,是亞瑟獻給弟弟的,也是獻給所有人的,愛。 如果,你曾經目睹最親愛的人從眼前消逝,至今仍不能原諒自己……。 如果,你曾經不惜與最親密的人絕裂,痛徹心扉……。 如果,你曾經一次又一次地吶喊:為什麼沒有人瞭解我……。 如果,你想化解衝突仇恨、避免誤會錯過;如果你想撫平所有的創傷,原諒自己,原諒這輩子最想原諒的人。透過同理心,你的感覺與願望,都會被理解與實現。 因為,同理心是一種開放的「交談」;運用同理心,你會懂得別人的想法與感覺,同時也讓別人懂得你的想法與感覺。如此,平靜的心靈將帶領你從失去信心到充滿希望、從憎恨到寬恕、從畏懼自我的軟弱到相信內在的潛能。 同理心像一條河流,溫柔地引領著你到達一個不可思議的新世界。
诚实,谦逊,接纳,包容,感恩,信心,希望,宽恕,组成了同理心。谦逊为自卑之相反,亦为自傲之相反。谦逊是不比较。安于实相,自我与万物齐一,无高下之别,无大小之分。是即是,是即无,是即一切。更可以引用《论语》中的,君子文以为质,礼以行之,孙以出之,信以成之,君...
評分接触这本书是NLP导师的推荐,书的内容有一些冗长了,至少可以精炼一半。最打动我的地方就在于它的案例真实性,能够照见很多现实。 我还记得第一次看一本书看到痛哭流涕,是《原生家庭》。那是我第一次发现原来可以有一本书比我自己更懂得自己。刚接触到这本书的时候我很迷惑,...
評分也许读书总是有些虎头蛇尾。可是我想我会读完这一本。 和其他的心理书籍相同,里面一定有很多正面的词汇。和其他的心理书籍很不同,这是一本可以感受到作者内心同理心力量的书。 而最让我收益的地方就是,这一本心理书中的种种我仿佛在隔天的工作生活中都会隐隐约...
評分上半本是本好书,下半本是呵呵哒。 近期在生活中工作中出现的最多的三个字“同理心”。 开workshop的时候,大家都期许队友们有同理心,可是又明白这个很难。 和有同理心的人聊天很愉快,好像永远不想结束,或者只可惜曾经一起共事的时间太少。 并且怀疑那个曾经很懂我的人是情...
評分接触这本书是NLP导师的推荐,书的内容有一些冗长了,至少可以精炼一半。最打动我的地方就在于它的案例真实性,能够照见很多现实。 我还记得第一次看一本书看到痛哭流涕,是《原生家庭》。那是我第一次发现原来可以有一本书比我自己更懂得自己。刚接触到这本书的时候我很迷惑,...
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