Born to Run 在線電子書 圖書標籤: 跑步 running 勵誌 美國 傳記 體育 英文原版 紀實
發表於2024-12-31
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作死的節奏。。。不過我挺羨慕的
評分running is more feel like disappear in the wind, also talking to god.
評分大贊!非常吸引人的跑者傳奇,也顛覆瞭我之前對跑步的所有錯誤看法。
評分slightly annoying, gimmicky language, but interesting enough for me to read a book about running
評分slightly annoying, gimmicky language, but interesting enough for me to read a book about running
剋裏斯托弗•麥剋杜格爾(Christopher McDougall)
美國作傢。畢業於哈佛大學,後入美聯社擔任記者,赴安哥拉、剛果和盧旺達報道戰事。返美後為《戶外》、《紐約時報》、《跑步者世界》等刊物撰稿。曾三度入圍全美雜誌報道奬。
愛好跑步,但頻受腳痛之苦。偶然得知在墨西哥的銅峽榖,隱居著史上最強的長跑族群塔拉烏馬拉人。於是穿越峽榖,尋找和族人頗有交情的奇人卡巴洛,一睹這支與世隔絕的部族的真麵貌,探得跑步真諦。此間學習塔拉烏馬拉人的跑法,腳傷不治自愈,後寫下《天生就會跑》一書。
目前在練跑步之餘,寫下一部作品。
An epic adventure that began with one simple question: Why does my foot hurt?
Isolated by Mexico's deadly Copper Canyons, the blissful Tarahumara Indians of have honed the ability to run hundreds of miles without rest or injury. In a riveting narrative, award-winning journalist and often-injured runner, Chris McDougall sets out to discover their secrets. In the process, he takes his readers from science labs at Harvard to the sun-baked valleys and freezing peaks across North America, where ever-growing numbers of ultra-runners are pushing their bodies to the limit, and, finally, to a climactic race in the Copper Canyons that pits America’s best ultra-runners against the tribe. McDougall’s incredible story will not only engage your mind but inspire your body when you realize that you, indeed all of us, were born to run.
人们为什么跑步?各有各的理由。曾经让我百思不得其解,为什么有人会自虐到用跑马拉松这种方式来惩罚自己。直到后来,我也成了runner中的一员。我跑步的理由很简单,最初只是为了获得肾上腺素而已。都说aerobic exercise was a powerful antidepressant,为何不试试呢?再...
評分跑步,这个看似简单的事情到了喜欢跑步的菜鸟那里似乎就变成了一个不小的问题,一是与成绩提高有关,一是与运动伤害有关。前年的时候,我还在自诩运动时如何不走极端从未受过伤,2010年8月31日晚,打羽毛球时一次不经意的弓步救球竟导致跟腱撕裂,结束了我所有的漫不经心,终于...
評分想起写这篇短评恰逢这周在上海和一位朋友相聚时得知身为长跑健将运动达人的他在最近一年深受伤病与疼痛的困扰,甚至一度被医生诊断为患上强直性脊柱炎。我对他说,“你应该读一下这本书。”作为一个一年恐怕也跑不了一千米的死宅,是不是有点儿班门弄斧的感觉? 这确实是非常...
評分 評分跑步,这个看似简单的事情到了喜欢跑步的菜鸟那里似乎就变成了一个不小的问题,一是与成绩提高有关,一是与运动伤害有关。前年的时候,我还在自诩运动时如何不走极端从未受过伤,2010年8月31日晚,打羽毛球时一次不经意的弓步救球竟导致跟腱撕裂,结束了我所有的漫不经心,终于...
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