活齣全新的自己 在線電子書 圖書標籤: 張德芬 靈修 心理學 活齣全新的自己 心靈 成長 心理 心靈哲學
發表於2024-05-15
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療愈效果挺好
評分第三本瞭,到瞭實踐時間,隻要你想改變,這一分鍾開始都來得及。
評分完全可以照此操作
評分內觀情緒、接納自己、通過反問和推翻已有的負麵認知來找齣核心原因、對原生傢庭的理解、傢族排序、黃庭大法、人生是一場遊戲、通過彩蛋收迴能量……蠻多實踐的道理,希望真能活齣隨心所欲而不逾矩的狀態。
評分比心想事成的自己好
張德芬,被譽為華語首席身心靈暢銷書作傢。研修身心靈成長勵誌多年,並取得瞭中國國傢心理谘詢師的執照。著有身心靈暢銷書《遇見未知的自己》《遇見心想事成的自己》和《活齣全新的自己》《重遇未知的自己:愛上生命中的不完美》《心靈突破60問》,同時翻譯有德國心靈導師艾剋哈特•托爾的作品《新世界:靈性的覺醒》和加拿大知見心理學領袖剋裏斯多福•孟的《找迴你的生命禮物》等。
《活齣全新的自己:喚醒、療愈與創造》是一堂找迴內心全新自我的三階段生命課程。
遭遇生命睏境的颱灣男人幸雄,工廠倒閉、股票套牢,在接到老婆想離婚並要求兒子監護權的通知書之後,覺得萬念俱灰,終日靠打電玩度日。
聰慧美麗、衣食無虞的北京女強人嚮東,親密關係始終不順遂,在領養一個小女孩之後,又開始質疑:“難道人生就隻是這樣?”
因緣際會之下,幸雄和嚮東經由一個奇妙的三階段旅程,學習瞭觀照自己的思想、療愈舊時傷痛,以及找迴自己真正的力量。藉由學會與自己的負麵情緒共處,兩人尋迴瞭自己生命的源頭,進而活齣瞭全新的自己!
這本書是張德芬誠摯與你分享的禮物。她將自己多年來經曆生命旅程所得的精華融入書中,透過本書,你可以跟著書中主角一起體驗心靈的自在解脫,享受更深更廣更大格局的生命探索。
這是一本帶你體驗生命三大層次——喚醒、療愈與創造——的豐盛之書。
唯有在定静,沉寂之中,当心里的各种噪音平静下来时,你会看到自己的真实本性。 用心体会,而不是用头脑去思考。 拥抱自己的阴影,接纳自己 ①. 找出一个你常常会指责别人的议题,这件事常常让你有很强烈的情绪反应。写下:我不喜欢_______的人。(要投入并表达你的情绪。) ...
評分过去的这个暑假,学业暂且搁置,没看什么书和电影,原先计划要下载的音乐也没有下。但我有一个最大的收获,虽然并不知道怎样准确地去描述它。过去二十年,我很多时间都是生活在自怨自艾的痛苦和物质带来的快乐中。我也曾写下很多文字,其实真的只能算作无病呻吟。值得我埋...
評分其实,这里面讲的东西,如果按照哲学是时代精神的精华,也是可以提炼的,可是这样一来,多少又陷入了枯燥之中。 张德芬感谢上天给了她以小说的形式展示她的想法,我也要感谢张德芬老师以小说的形式开解每一个阅读或者知晓她的这些想法的人。 颇为认可书中的一句话:人有两次...
評分 評分关于吸引力法则跟大部分人一样从《秘密》开始,从此吸引来更多灵修的书籍,也经常喜欢查阅相关的资料。无疑,这些书给了我莫大的精神慰藉。我从前总是会怀有对未知命运的极大恐惧和对生命本身深深地迷惘。相信很多很多的人都不知道自己为什么要活着。孤立无援,即使有父母...
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